「会社員やりながら、こうやって毎日ブログ書いてます！」を、11月17日にお話しします＠渋谷 - 言いたいことやまやまです
こんばんは、リサイタルの時間です。 まくらになっていないまくらが長すぎると評判のこのブログですが、今日は単刀直入にいきます。 11月17日（土）16時から、勉強会でお話しします。 どうやって毎日更新しているか 凡人がゲスト 凡人だからできることがある 「すごい方」がいらっしゃいます！ 懇親会はあの場所で……？ ご参加申し込みはこちらから！ どうやって毎日更新しているか 勉強会名称は「ライフハック勉強会＠渋谷」です。 ライフハックとはすなわち、仕事や人生を効率よく、よりよいものにする工夫術のこと。指し示すイメージが大きいのですが、この勉強会は「情報発信のためのライフハックについて情報交換する場」として位置づけられています。 情報発信のひとつの形が、ブログです。 今でこそ毎日更新していますが、私はもともと週一くらいの頻度で書いていました。日中は会社での仕事に追われますから、家に帰ってからの時間
「まいばすけっと」のレジでモタついてしまったことへの反省文 - 言いたいことやまやまです
こんばんは、レジに懺悔の時間です。 イオンがやっている「コンビニ的なスーパー」の「まいばすけっと」、たまにお世話になっています。ひとり暮らしをしていたころはヘビーユーザーでした。野菜や肉が単身世帯に安心の量と価格で販売されているのが非常にありがたい。 しかし、私はこの店のレジ周りが苦手なのです。 袋詰めスペースは用意されておらず、店員さんが商品をレジに通しながら袋詰めしてくれます。ありがたいではないか、このスタイルのどこにハードルを感じるのか。そんなお声もありましょう。 商品受け取りから店舗退出の間の「クッション」がないことにプレッシャーを感じてしまうのです。会計が済んだら最後、モタモタすることは許されません。 ではコンビニも苦手なのかというと、それは、そこまででもありません。スーパーで買うような、かさばるものはほとんど買いませんから、商品受け取りに「ヨッコラショ」感がありません。まずこの
インスタスパムとの戦いでファン増加！悪女・菜々緒のカリスマ性が止まらない - 言いたいことやまやまです
ちょっと昔のネタですが、せっかく書いたので…書き方の幅を広げるべくチャレンジしてみたので…アップしてみます。 写真を共有するSNS、instagram。写真を通じてプライベートを垣間見ることができたり、コメント欄で交流できたりすることから、有名人のアカウントが大人気です。 しかし今、その注目度とコメント機能に目を付けた業者による「スパムコメント」が問題になっています。アカウントを保有する有名人とは何の関係もない、ダイエット食品やエステを勧めるコメントなどが「スパム」の代表です。ファンからのコメントをチェックしようとしたら、スパムコメントで埋め尽くされていた…という事態になることもよくあるそう。 そんなスパムに物申したのが、今や日本を代表する「悪女」である女優・モデルの菜々緒さん。 皆のコメント見ようと思ったら、全部スパムのダイエット広告。 ダイエット関連の商品を勧めるコメントは悪徳なスパム
「”超”初心者向け無料アフィリエイト講座」に行ってきました - 言いたいことやまやまです
細々とではありますが、このブログもアフィリエイトプログラムに参加しています。 勉強会に参加したり本を読んだりはしていますが、アフィリエイトの総本山・日本アフィリエイト協議会の勉強会にはやはり行っておいた方がいいんじゃないかということで、「”超”初心者向け無料アフィリエイト講座」に参加してきました。 2時間半という長丁場でしたが、お話ししてくださった笠井さん（協議会事務局長が直々に！）のトークが軽快でわかりやすく、あっという間でした！ 今日は備忘録的に、特に勉強になった点をメモしています。 普通のバイトをしたほうが稼げる、という人は多い アフィリエイターの月額収入アンケートの結果を見せていただいたのですが、月に1,000円に満たない人が7割なんですね。月に3万円以上稼いでいる人はたった4%。（この方たちは3万円どころか、超稼いでいるんだろうな…） 自分のブログやWEBサイトをきっかけに「成約
今日からここは「おなら館」です - 言いたいことやまやまです
ブログ運営に関わる本やセミナーを受講して、ここしばらく、「私のブログって何なんだろうなあ」なんてことを考えていました。だらだらと趣味で書いているものの、なんだかモヤモヤ。アクセス数が伸びないなあとか、アフィリエイト収入少ないなあとか、悩みます。そんな悩みをうっかりTwitterでつぶやいたところ、ものすごく心に刺さるアドバイスをいただきました。 読むに値するかどうかは読む人が決めるもの。ただ読む人にとって必要なことを考えて課題解決のために書くのみ。— 鈴木こあら＠北限のこあら (@suzukidesu_com) 2016年6月21日 せやな。別に好きなこと書いて自己満足が目的でもいいんですよ。でも人って欲が出る、他人と比べる生き物であり、それこそPV集めやお金を稼ぐという目的にすり替わる。目的が変わってもいいけれど、それを適えるようにやってますか？ってこと。— 敷田憲司 (@kshikid
渋谷のカフェ「and people jinnan（アンドピープル神南）」みたいなお店に連れられる女性になりたかった - 言いたいことやまやまです
※本記事は2016年6月16日に公開した記事を再編集したものです※ こんばんは、スキのある女子の時間です。 2016年の回想話ですが、渋谷MODI（旧 渋谷マルイ）近くにあるカフェダイニング「and people jinnan」に女2人で行ってきました。薄暗い店内、ゆったりソファー席。絵にかいたようなおしゃれカフェです。 エレベーターを降りるとそこはおしゃれの国だった ビルの6階に入居しているこのお店、エレベーターを降りた瞬間からおしゃれワールド全開でした。なにも悪いことをされていないのになぜ苛つくのでしょうか。当時私は31歳でした。いろいろなコンプレックス感情が蘇ってきたのだと思います。 おしゃれな店員さんに導かれるまま、電球の柔らかな光で幻想的な店内をずんずんと。わが身に降り注ぐおしゃれビームに妙に緊張します。「こちらのお席です」と案内されたのが、 この、ふっかふかソファーのカップルシ
本日誕生日！一度やってみたかった「欲しいものリスト」のお披露目 - 言いたいことやまやまです
4月7日を以て三十路終了。 8日より私は31歳となり、アラサーに戻った。 29のアラサーとは違う。大人の風格を備えていかなければならないのだ。 しかし私が考える「大人」は、誕生日を主張したりしない。 年齢も言わない。 なんなら自分でも年齢がわかっておらず、「歳を数えるのは14のころにやめた」なんて言うのだ。・・・これは、中二病か・・・。 もういい。ここは自分に素直になる。 私はもう31だけどハートがピチピチヤングなので、本当は誕生日を祝われたいのだ。 あーあ、昔、お誕生日会を開くクラスメイトたちがうらやましかったなあ。 私の誕生日はたいがい入学式とともに迎えるのである。 クラス替えしたばかりで存在感もなく、当然ながら誕生会を開くチャンスに乏しい。 「おとめ座あたりの人たちの誕生日会には呼ばれるが自分は誕生日会を開く機会がない」という事態に陥っていた。 プレゼントあげてばっかりじゃん！損じゃ
今年は目標は立てないことにした - 言いたいことやまやまです
年末年始休暇は、自分自身に向き合う時間だ。 最近は元日から営業している商業施設も数多あるけれど、敢えて出かけずに悶々と考える時間というのは、よいものだし、独身ゆえの特権でもあろう。 己のために時間を独占できる、そんな幸せをかみしめた休暇も、間もなく終了だ。 「私はなんでこんなに駄目なんだろう」と落ち込むのが恒例行事 「私（やまま）の書いたものを読みたい」と求められること、これが抱負である。 なにも今年に限ったことではなく、毎年の、もしかしたら一生の、抱負である。 それに現在の自分を照らし合わせて、 「今年も何も成せなかった」 「努力が全然足りていないからだ」 「私は本当に駄目な人間だ」 というくだらない憂鬱状態に陥るのは、年末の恒例行事である。 輝いている人たちの活躍ぶりを目にしては、その憂鬱な感情を昂らせる。 何の努力もしていないくせに、一丁前に嫉妬する。そして卑屈になる。 そして焦って
2015年 心に残った記事 #HyperlinkChallenge2015 #孫まで届け - 言いたいことやまやまです
いま、WEB上で「ハイパーリンクチャレンジ2015」なるものが展開されている。 今年1年間に公開されたWEBコンテンツから、印象に残った記事を１つ選んで紹介するという企画である。 自分が書いた記事のなかからも、1つ選んで紹介することになっているそうだ。 好きなブロガーさんが、どんな記事を読んでいたのか。 その記事の、どんなところが心に刺さったのか。 たしかに、知りたい。 ありがたいことに、大好きなブロガーさんである鈴木こあら (id:suzukidesu23) さんからご指名いただき、私も「印象に残った記事」を紹介させていただけることになった。 ちなみに鈴木さんはSEOに写真に温泉に糖質制限に・・・挙げたらキリがないほど多様なジャンルに精通されていて、おもしろい記事がたくさん。ぜひチェックを！ suzukidesu23.hateblo.jp （数ある記事のなかでも私がいちばん忘れられないの
ハリスツイードのタグは取る？取らない？スマホ手袋を買ったけど…【PR】 - 言いたいことやまやまです
※2017年1月6日再編集※ 11万点以上のスマホ・携帯アクセサリを販売するのお店「Hamee（ハミィ）」さんより、あの「ハリスツイード」を使用したスマートフォン対応のラムレザー手袋をサンプリングでいただきました。 そのままスマホタッチ！ハリスツイード使用のおしゃれ手袋 ハリスツイードのタグはつけたまま？外す？正しいのは？ 「スマートフォン対応 ハリスツイード×ラムレザーグローブ」着用感 男性へのプレゼントにもおすすめ そのままスマホタッチ！ハリスツイード使用のおしゃれ手袋 手袋をつけたままスマートフォンなどのタッチパネルに触れられる「スマホ手袋」。便利そうだなと思いつつも、「家電量販店で売られていて、デザイン性より機能重視」というイメージがありました。 とはいえかわいい手袋を買っても、スマホをいじる度に外すのが面倒くさくてタンスの肥やしになってしまったことがあります。 その点でHamee
写真の下手さに定評のある私がミラーレスカメラ片手に銀座八丁神社めぐり - 言いたいことやまやまです
毎年秋に開催されている、「大人がときめく、秋の銀座のおもてなし」を掲げるイベント「オータム銀座」。 今年は10月24日から11月3日までの開催で、11月の3日間に限り、銀座八丁の神社をめぐる「開運スタンプラリー」が開催された。 銀座は商業の街・・・ということで、「稲なる」に由来する商売繁盛の「お稲荷さん」が点在しているのだ。 事務局等で配布されている「集印帳」片手に、今年は全部で１０のお社を巡る。 このイベントのために特別に開帳される神社もあるとのこと。 すべてにスタンプを押すと記念品（土鈴）がいただけるとのことだった。 秋晴れも心地よかったので、スタンプラリーを通じて「銀座通」になるべく、最終日に参加してきた。 ＜目次＞ というのは口実で、写真撮影の練習だった ネタにもならぬブサイク写真は「失礼」だ １.宝童（ほうどう）稲荷神社 ２.幸（さいわい）稲荷神社 ３.銀座稲荷神社 ４.龍光不動
オウンドメディア運用のコツを広報担当者が語る！【勉強会レポ】 - 言いたいことやまやまです
（株）ビーコミの代表、加藤恭子さんが主催されている広報勉強会に参加してきました。 テーマは「オウンドメディア（自社メディア）」。 CMSプラットフォーム「Movable Type」を作っているシックス・アパート（株）広報、そして「Six Apartブログ」編集長でもある壽かおりさん、家電の企画・開発を行う（株）Cerevo広報・マーケティング活動全般をご担当されており、ブログ「カイ士伝」の著者でもある甲斐祐樹さんのお話を伺うことができました。 six apartブログの壽さんによる「オウンドメディア育成」実録 1）目標を定める ２）体制を整えた ３）獲得したいものを決めた（KPI） ひとつの記事を最大限活用する！ 記者＆広報経験者 甲斐さんの「グローバルニッチを実現するCerevoの広報」 PRとは 具体的な広報業務 会社全体がオウンドメディア オウンドメディアに興味を持ちました six
「クックパッドダイエット」実践1ヶ月！2度目の面談で目標を立て直した - 言いたいことやまやまです
「クックパッドダイエット」は、レシピサイトで有名な「クックパッド」が2014年春に開始したダイエットサポートサービス。 専門家による、栄養学に基づいた面談と毎日のアドバイスを通じて、「正しく食べてやせる」ダイエットがウリである。 ※糖質制限は奨励されていない いくつかコースがあるなかで、私が9月から受けているのは「スタンダードコース」。 面談でダイエット計画を立ててくれたり、ダイエットの全体的な相談に乗ってくれたりと、俯瞰的な視点でアドバイスをくれるカウンセラーさん（トータルカウンセラーと呼ぶことにします）と、食事管理アプリを通じて、毎食の栄養チェックや栄養素のアドバイスをしてくれるカウンセラーさん（食事カウンセラーと呼ぶことにします）の２名体制で日々の食生活をサポートしてくれるプランだ。 最低2か月からで、1ヶ月約3万円。なかなかお高い授業料である。 9月、初回カウンセリング 「クックパ
【PR】みんなと一緒だからがんばれる！体幹トレーニング専門ジム「タイカンズ」 体感レポート - 言いたいことやまやまです
サッカー日本代表の長友選手による本が発売され、一躍注目を集めることとなった体幹トレーニング。 気になってはいるものの、地味でキツそうなその内容ゆえ、なかなか始められないという方もいらっしゃるのではないだろうか。 そんな方にぴったりの「体幹トレーニング専門ジム」が今年5月にオープン！その名も「TAIKANZ（タイカンズ）」！ 食欲の秋を乗り越えるべく、気になっていた体幹トレーニングを体験してみたいということでお試しレッスンを受けてきた。 taikanz.jp 改めて「体幹」とは？ 簡単に言えば「胴体」のこと。 「歩いたり走ったり、重い荷物を持ち上げたり、運動に必要な動きを作り出したり。 私たちの全ての活動に必要な力を発揮する源が「体幹」です。」 （タイカンズWEBサイトより） これを鍛えることで ・体が疲れにくくなる ・姿勢が良くなる ・内臓の働きが良くなる ・肩こりや腰痛が緩和される ・代
「クックパッドダイエット」100円お試しカウンセリングで食生活の悩みを話してきた - 言いたいことやまやまです
「クックパッド」がダイエット支援サービスを行っているのをご存じだろうか？ suzukidesu23.hateblo.jp 2014年5月に始まっていた「クックパッド ダイエット」 は、正しく食べることで痩せる、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。 専用のスマートフォンアプリを通じて食べたものを都度報告すると、「管理栄養士」の国家資格を持つダイエットトレーナーがアドバイスをくれるという。 銀座、六本木、代々木にあるカウンセリングルームにて、通常3,600円の「お試しカウンセリング」が9月30日まで100円とのこと。 （※10月4日追記：現在は500円です！） 約1時間〜1時間半のカウンセリングで、高性能体組成計での体成分測定や、それに基づくダイエットのアドバイスなどが受けられるらしい。 私の体調は良好で、ゴールデンウィーク明けから始めた「適当糖質制限」のおかげか、7月末の健康診断
脱「べき思考」！ベキベキの呪いを解きたい - 言いたいことやまやまです
地元の大衆居酒屋にふらりと入店。 初めて訪れるお店だったが、壁にずらりと並ぶ短冊に書かれた「新さんま」「スタミナ串」の文字に心が躍った。 カウンター席に腰かけたのはいいものの、お酒のオーダーも忘れ、壁の短冊を眺めては注文を悩み、きょろきょろしてしまう。 「ごめんなさいね」 そこに降ってきた、お店のオバチャンの声。 手にはおしぼりとメニューが握られ、スッと目の前に差し出していってくれた。 こうして書き記すだけであれば、何も違和感のない接客の流れである。 しかし、私の心はざわついていた。 居心地の悪さ 言葉の裏に何かが感じられたのだ。 「（本来はお客様が着席された時にスッとメニューとおしぼりを出しながらオーダーを取るべきであるはずなのに、それができなかった私で）ごめんなさいね」 という具合である。 胸さわぎを感じながらもハイボールを注文。 ややあってから、別のおばちゃんがグラスを持ってきてくれ
ジョナサンのサラダが「ドレッシング別添」でうれしかった - 言いたいことやまやまです
久々に昼食を外でとった。 糖質制限中の身にとって、「ランチ外食」はなかなかハードルが高い。 「ごはん要りません」と告げればよいだけのことなのだが、繁忙時間帯にこういう細かいことを申し上げるのは少々気が引けてしまう。 というわけで、選択肢の幅が広いファミリーレストラン、近場にあったジョナサンに行った。 サラダを頼んだのだが、思いがけず感動し、書き記す次第である。 「ドレッシングをかけない」という親切 お願いしたのは「スチームチキンとアボカドのサラダ」（599円）。 ドレッシングは4種類から選ぶことができる。 フレンチドライトマト（68kcal） 和風（117kcal） J'sドレッシング 香味野菜ブレンド（183kcal） 北海道産とうもろこし（46kcal） ※いずれも50ccあたり ドレッシングは糖質要注意調味料だと聞く。 糖質が少ないというマヨネーズや、オリーブオイル+塩など、そのあた
鯖缶！おからパウダー！「テキトー糖質制限」で成果を出した私が選んだ「神7」食材 - 言いたいことやまやまです
※2018年1月14日 編集※ 「糖質制限ブーム」に乗って、2015年に「適当糖質制限」生活を送っていた。たった3ヶ月程度で成果が出て、健康診断でもほとんどがA評価という成果を出すことができた。 ※ご参考までに⇒健康診断の結果が出ました 糖質制限開始時から今に至るまでの生活で、「これさえあればやっていける」と選び抜いた「神７（かみセブン）食材」をご紹介してみたい。 短期間なうえに医療関係者のチェックを受けている生活ではないので、本当に推奨できるのかと真顔で問い詰められると涙を流す以外ない。「こういうケースもあるのね」という優しい心で流し読みいただけると幸いである。 １）キャベツの千切り ２）塩豆腐＆冷凍豆腐 ３）レシピ発明の感動も楽しめる「おからパウダー」 ４）非常食にもなっちゃう缶詰！鯖缶よ、ありがとう 使用例 失敗例 ５）安さなら納豆に軍配！「パック臭い」問題も簡単解決 ６）おやつが食
健康診断の結果が出ました - 言いたいことやまやまです
今年のGW明けから取り組み始めた糖質制限生活。 yamama48.hatenablog.com 約3ヶ月弱が経ったところで、待ちに待った健康診断が行われました。 ついに！その結果が帰ってきたのでご報告します。 いずれも昨年同時期の健康診断時との比較です。 外見関連 体重：51kg ⇒ 49kg 腹囲：69cm ⇒ 64cm 身長は160ちょいです。 さすがに糖質制限中とはいえ大食いなので、そんなに体重は減っていません。 ただ、昨年は健康診断のためにがんばって51kgに抑えていただけであり、暴飲暴食で54kgくらいまで上がることはザラでした。 今は体重が増えても50kgちょいで留まるのでびっくり。 腹囲は計測担当のマダムが「二度見」ならぬ「二度測り」してくれたことが快感だったなあ。 へそまわりにグルリとメジャーを回し、「ん？」と首をかしげて、測りなおす。 「・・・体重、減りましたか？」 ハイ
銀座「アメリカン」サンドイッチ全容（テイクアウト方法も！） - 言いたいことやまやまです
※2015年8月26日公開 ※2021年4月16日 一部加筆・更新（ver.5.1） ※大事なお知らせ※ 2022年4月現在、仕入れ価格高騰のため、サンドイッチの価格が700円となりました（一部異なる価格のサンドもあり）。 すでにモーニングやランチセットは廃止されており、店内飲食時はドリンクとサンドイッチをひとり1点ずつオーダーするのがルールになっています（シェアはNGということ）。 みなさまご存知の通りの世界情勢のため、メニュー内容、価格、営業時間はかなり流動的になっています。 本記事でご紹介している内容は2019年5月19日以前の内容ですので、予めご了承いただきたく存じます。 2019年6月現在以降の「アメリカン」の情報がご入用の方は、下記記事をご参考になさってください。 yamama48.hatenablog.com 過去メニューの食レポ記事という前提のもとでお読みください ランチメ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
