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健康に関するairi_rのブックマーク (4)

  • 息子が交通事故に遭って、親に伝えたい唯一のこと | 編集者Asanaoのブログ(旧)

    先週火曜の夜、息子が交通事故に遭いました。夜道を自転車で走っていて、後ろからミニバンに追突され、腰と腕を強打して三日ほど一人で立ち上がれず、ようやく昨日あたりからよろよろと歩けるようになりました。幸い頭は大丈夫でした。 さて、一つだけ子どもを持つ親に伝えたいことがあります。絶対に忘れないで下さい。 交通事故でも健康保険は使えます。 病院にはびこる都市伝説 「交通事故は健康保険が使えない」は当か(ダイヤモンドオンライン) 事故直後、救急車により埼玉県の町村部にある24時間対応の病院に運ばれました。救急隊からに電話連絡があり、から私にメールが届きました。息子は事故当時の記憶をなくしていて、この時点で「どこで、どんなクルマと、どのように事故にあったか」が全くわからない状態でした。 とりあえず、応急診療をしてもらったところ、骨に異常はなく、全身、特に腰が強い打撲であることが分かりました。数時

    息子が交通事故に遭って、親に伝えたい唯一のこと | 編集者Asanaoのブログ(旧)
  • なんか風邪にいいレシピ教えれ。:アルファルファモザイク

    風邪ひいてもうた・・・ 今、 粉末かつおだし+水+ポン酢+酒+冷ご飯+ 卵+ねぎ+しょうが+すりおろしにんにく+ キムチ+みそ+マヨネーズ 以上のものが入ったお粥(なのか?)をった。 味はそこそこか・・・体はあったまったが・・・ そんなものをつつきながら2ちゃんをみてる無職の冬。 なんか風邪にいいレシピ教えれ。

    airi_r
    airi_r 2009/03/08
    風邪引いたら読む。
  • 姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク

    Q.いきなりだけど長年背で悩んでる。どうやれば克服できる? A.長年このスレ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります? A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは? A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります? A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう! Q.その種目は? A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません! A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります? A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦

    airi_r
    airi_r 2009/02/03
    猫背が過ぎて腰が抜けた状態ですって整体の先生に言われてきたのでブクマ
  • インフルエンザ総合スレ おれらがこの先生きのこるには:アルファルファモザイク

    インフルエンザQ&A、インフルエンザの流行地域、発症したか分かるチェックシート 免疫力を高める方法、予防方法、治し方、風邪に効く民間療法、風邪に効果的なべ物 夜間・休日の当番医などを知りたければ、テンプレ>>2以降のリンクをご覧ください。 FAQ 【自分がインフルエンザを発症したか分かるチェックシート】 補足:迅速診断キットの普及によりインフルエンザに罹患した患者(成人)で約2割の人が38度以上の高熱を出さないことが確認されています。 http://influenza.elan.ne.jp/action/check.php 【インフルエンザに罹患後、どのくらいの期間学校あるいは職場を休めばよいのでしょうか? または、症状が出てから何日ぐらいまで他の人へうつす可能性が高いのでしょうか?】 http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/fl

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