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健康に関するdai0916のブックマーク (6)

  • 口臭の確認・チェック方法と口臭の原因、7つの口臭対策を歯科医が徹底解説

    自分の「口臭」って他人からは、どう思われているんだろうか? あなたも1度や2度はこんな事を考えた事があるのではないでしょうか。 実際あなた自身も人と接する中で 「この人、少し口の臭いがキツイかも・・・」 と思った事がありませんか? しかしながら、実際にその人に対し、口臭を指摘するのはとても勇気がいる行為ですし難しいですよね。 つまりは、もし、あなたが現在口臭を発していても、周りの人は言い出せずにいるという可能性もあるという事です。 実は口臭には明確に嫌な臭いを発生させるいくつかの原因があります。 そのため口臭の原因を理解して、適切な口臭対策を実践すると、「人に不快感を与えない口」に生まれ変わらせることも難しくありません。 また口臭を発しない口内環境作りは結果として、口をキレイにしていく事に繋がりますので、あなたの歯や健康にもプラスに働きます。 そこで日は歯科医師である私が ・すぐにできる

    口臭の確認・チェック方法と口臭の原因、7つの口臭対策を歯科医が徹底解説
  • ガマン不要!夏の電気代が月1000円以上安くなる裏ワザ13選

    『Soldi』は、複数の企業と提携し情報を提供しており、当サイトを経由して商品への申込みがあった場合には、各企業から報酬を受け取ることがあります。ただし当サイト内のランキングや商品の評価に関して、提携の有無や支払いの有無が影響を及ぼすことはございません。また当サイトで得た収益は、サイトを訪れる皆様により役立つコンテンツを提供するために、情報の品質向上・ランキング精度の向上等に還元しております。 気温が上がり、クーラーをつける季節になると、 電気代が上がるのが怖いですよね。 少しでも夏の電気代を安く抑えるために、 できることならなんでもする!という人に向けて対策をまとめました。 まずはとにもかくにも、夏の電気代の多くを占めるエアコン代を抑えましょう。 しかし、年々上がる夏の気温を無理に我慢して、逆に体調を崩してしまっては意味がありません。 クーラーを適切に使い、さらに他で削れる電気代を削るこ

    ガマン不要!夏の電気代が月1000円以上安くなる裏ワザ13選
  • 【寒暖差アレルギー】あたたまるとかゆい!長年の悩みの謎が解けた | pop-people

    僕は生まれてからずっとアトピー性皮膚炎です。 アトピー性皮膚炎。僕の人生にずっとつきまとって来たいまわしい病名。 赤ちゃんのときには皮膚科の医師に「幼稚園に入る頃には治るよ」幼稚園の時には「小学校に入れば治るよ」と言われていたそうです。 しかし、小学生になってもいっこうに治らず「中学生になれば…」・・・そうして高校生になった頃には「もう、ずっと付き合っていかないとダメかもしれないね」と言われる始末。 医療は日々進歩していると言いますが、このアトピー性皮膚炎に関しては僕の感覚では一向に治療法が進歩しているようには思えません。 ひたすらに対症療法。 年がら年中事あるごとに 夏になれば汗で痒くなり、冬になれば乾燥して痒くなります。 イライラすれば痒くなり、寝ていても痒くなります。(まだありますが読んでいて気分が悪くなるでしょうからこの辺でやめておきます) まあ、けっきょく事あるごとに痒いわけなの

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  • 「好きで長時間働くのがなぜ悪い!」という人に産業医から伝えたいこと | ハイクラス転職ならdoda X(デューダエックス)

    産業医科大学医学部医学科卒業。専門は産業医学実務。産業医実務研修センター、ジョンソン・エンド・ジョンソン統括産業医を経て、現在医療法人社団同友会 春日クリニック 産業保健部門 産業医 。現在日系大手企業、外資系企業、ベンチャー企業、独立行政法人など約30社の産業医業務に従事 「電波がバリ3」のハイパフォーマーは疲れなくても当然 ー長時間労働問題がしきりに取り沙汰されています。大室さんはどのように感じていらっしゃいますか。 バブルのころ、「24時間戦えますか」と栄養ドリンクのCMが一世を風靡しましたが、そんなキャッチコピーがコンプライアンスを通った時代だったということですよね。ほんの30年前でさえそうだったのですから、時代の移り変わりによって常識が変わっていくことが示唆されているということです。 今、私たちは当たり前のように満員電車に揺られ、終電間際に帰宅していますが、その常識は30年後の人

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  • Amazonプライム会員のメリットがやばすぎて吹いたので紹介する - はなうた横丁

    【 2018.07.27 に最新情報を追記しました! 】 Amazonプライム会員がヤバいらしい そんな噂を聞きつけた僕は「なにそれ?」と思いながら恐る恐るAmazonのプライム会員とやらになってみた。 そして半年が経過し、案の定「これはやばい!!!」と興奮がとまらないのでここに書かせてほしい。 もはや会員にならないほうが損!とまで言われるプライム会員の全メリットについて書きました。 Amazonプライム会員とは? 年会費3900円! プライムビデオで映画やドラマが見放題 プライム会員限定配信の作品 プライムミュージックで毎日楽しい プライムラジオでジャンル別に音楽が聴き放題 プライム・フォトで容量無制限に写真を保存できちゃう Audible(オーディブル)を3ヶ月無料体験できる kindleオーナーライブラリーで毎月1冊無料 kindle端末が4000円引きで買えちゃう Fireタブレッ

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  • オフィスチェアによる腰痛防止にオススメ出来る4つの改善策 | あしたのオフィス

    デスクワークで蓄積される腰の痛み、とにかくなんとかしたい!」 「仕事とはいえ長時間座っているのが当に苦痛・・・」 「腰痛に悩まされるのはもうコリゴリ!」 そう悩んでいる方ほど、テレビなどで見た「絶対に効く腰痛対策!」を実践して、あまり効果がなかったなんて経験をお持ちではないでしょうか? 腰痛対策で一番重要なのは、現状を把握して、自分に合った対策を行うことです。 高機能なオフィスチェアを導入したほうが良い場合ももちろんありますが、もしかしたらチェアの高さを変えるだけで腰痛改善に繋がるかもしれません。 チェア周りで実践できる腰痛対策は大きく4つに分けることができます。 その中のどれを実践すればいいのかがわかるフローチャートを用意しました。 オフィスチェアの専門家による腰痛予防に最適なチェアのご紹介など、「当に効く」腰痛対策をご紹介していきます。 これさえ読めば、腰痛もちのあなたにとって最

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