男子がガッツくこと間違いなし！〜なすバラ丼のレシピ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

なすと豚バラ肉の大人気レシピ！ 昨年、甥っ子が夏休みに来た時に、私の料理の中で一番美味しかったものが、このなすバラ丼だったそうです。 野菜嫌いで母親を手こずらせている子なのですが、モリモリなすを食べる姿に驚きました。子供が野菜嫌いのお母さん、ぜひ、1度作ってみて。とても簡単なので、自炊している男子にもおススメです！ スポンサーリンク 材料（3〜4人分） なす 3本（大きさによって加減して下さい） 豚バラ肉 200g ごま油 大さじ1 醤油 大さじ3 塩、黒粗挽きコショウ 適量 片栗粉 小さじ1 作り方 ① なすは皮付きのまま1〜1.5cm角に切る。豚バラ肉も1〜1.5cm角に切る。 ② ①のなすと肉に塩、コショウをする。 ③ フライパンにごま油を熱し、豚バラ肉をカリッとするまで炒める。（油がかなり出る） ④ ③になすを加えてしんな

[htnmiki]

確実に美味いけどナスの油吸収力と豚バラの脂身でカロリー祭りだな……

[kakei]

味噌と砂糖とみりん加えても美味しそう。

[ankoro]

これは絶対やる（追記：実際やってみた。炒めるときには玉ねぎみじん切りを足した。食べるときに紅しょうがを上に乗せるとよい）。生姜のみじん切り（またはすりおろしたもの）＋蜂蜜を少し足して作ることにする

[NIZ-ki]

ナスと油の相性は最高だから、そりゃ良いですわ。でもこれはダイエットの敵だ（笑）　丼にするとさらにご飯の消費が増えて困る。バラ肉しゃぶしゃぶに蒸しナスで、サッパリの似た味にできそうな気がする。

[enderuku]

ナスと油の相性は良い

[zyusou]

これ汎用性高そうだな。今度試してみよう。

[BRITAN]

これ油すげー吸う奴やでｗｗ

[okko326]

男子だけでなく中年女子もガッツく。

[sahma]

油と脂がすごそうだけどおいしそう。

[nikkatsu]

これは美味そう！！

[takeslide]

作る

[kokisin]

ウハウハ！！

[shig-i]

あとで食べる

[Totty-Totty]

男子がガッツくこと間違いなし！〜なすバラ丼〜 なすバラ丼 　昨年、甥っ子が夏休みに来た時に、私の料理の中で1番美味しかったものが「なすバラ丼」だったそうです。野菜嫌いで母親を手こずらせている子なのですが、

[chijisicho]

作り隊！！

[high_grade_works]

男子がガッツくこと間違いなし！〜なすバラ丼〜 なすバラ丼 　昨年、甥っ子が夏休みに来た時に、私の料理の中で1番美味しかったものが「なすバラ丼」だったそうです。野菜嫌いで母親を手こずらせている子なのですが、

[chiharubear]

早速なすを買いに出かけます！

[ot2sy39]

うまそう。鷹の爪を1本いれても良さげ。

[Gold178]

作ろ♪

[knife0134]

( ..)φﾒﾓﾒﾓ

[shun_libra]

ナスと油の相性は最高という時点でそそられる。

[aikejutd0017]

もう少し若ければ多分ガッツイていたような気がする

[ninniku0216]

うまそー！

[hatebu10]

うまそうな

[solidstatesociety]

撮り方うまいなぁ

[seabreamlover]

ビューティフル

[bakabonasako]

美味しそう！

[oohashi_juken]

これ喰いたいっす。作ってみよう！！

[hmsugimoto0301]

美味しそう！今晩のメニューに決定ー！

[kimura3939]

ぜったい作る

[Futaro99]

これヤバイやつだ（油的に）

[zakinco]

油をオリーブオイルにして試してみようかな

[nemu_ichinose]

油ギッシュでめっちゃ美味しそうφ(￣￢￣ヾ)

[kibitaki]

夏バテするくらいならハイカロリー上等で。

[TownBeginner]

絶対死ぬほど美味いやーつ。

[miporintan]

簡単なのにおいしそう！