おろしきゅうりで脂肪燃焼して暑い日でもしっかり野菜を摂取！【和料理レシピ】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

おろしきゅうり効果 TVできゅうりをおろして食べると脂肪燃焼に効果が高いと言っていました。また、きゅうりに含まれている「カリウム」により体内の余分な塩分を排出する効果があるためむくみにも効果が高いです。 美容健康面で良いとのことで見直されている食品ですね。 昔は９０パーセントが水分で効果がないと言われていましたが、すりおろすことで脂肪を分解する酵素「ホスホリパーゼ」の吸収される量が増え効果が高まります。 生ですりおろすことが一番効果がある食べ方とのことで、今回すりおろしきゅうりを使って夕食をしました。 おろしきゅうり効果 夕食メニュー ナスの豚肉ミンチはさみ揚げ 最後に 夕食メニュー さてさて豚小間切れを使う料理です。でも野菜もたくさんとって元気パワーの夕食です。 しいたけの肉詰め（すりおろしきゅうりポン酢かけ） 豆あじの南蛮漬け ナスとししとうの南蛮漬け トマト 卯の花 納豆ご飯 しいた

[lepommier8161014]

おろしきゅうりは凄いですね！！有り難いお言葉です！盛り付け頑張ったから嬉しすぎます！！ハンドブレンダー買ってからますます料理が楽しくなりましたよ♪おすすめですよ！！ちなみに天ぷらは主人作なんですね～

[terutiko]

めっちゃ美味そうです。

[KazuoLv1]

おろしきゅうりなんてテクがあるのか。知らなかったわー勉強になる

[mikipan]

おろしきゅうりの効果、試してみたいです！はさみ揚げや天ぷらともぴったりですね。ああ、おいしそうな天ぷら、食べたいです。

[tokinokane1010]

すりおろしきゅうりとは初めて知りました！うちにきゅうりいっぱいあるので早速やってみます！

[mikyo-ya]

フムフム おろしきゅうり_φ(･_･ また一つ知識が増えました♪ 天ぷら×梅塩も凄く美味しそうです(*^ω^*)

[tukkoman]

きゅうりは栄養が無いけど、夏バテにもよいみたいですからね。 今の時期にピッタリな野菜ですね。

[uenoyou111]

ほほー！おろしきゅうり…ちょっと試してみます。気になる(*´ω`*)

[willbehappy777]

天ぷらをかごに入れて出すなんてオシャレですぅ。

[SYUREI]

おろしきゅうりは、初めてですΣ('◉⌓◉’)

[keiko-blog]

夏野菜を上手に取り入れて、大皿に彩りよく盛り付け♪目でも舌でも楽しめて料亭で頂いている気分ですね。天ぷらもかごに入るとワンランク上のお料理に変身。ご主人様と仲良くお料理されて幸せなひよさん♡

[henacyan]

おろしきゅうりいいですね！この天ぷら超食べたい！旦那さまがうらやましい～☺

[mraka2015]

おろしきゅうりですか。 今度やろう！ はさみ揚げ美味しそうですね(^^)

[satosikunn]

おろしきゅうりの話しとても参考になりました。ダイエッターにはありがたい情報です。それにしても食卓がもはやレストランですね。

[omochi_dayo]

おろしきゅうりという食べ方知りませんでした！さっぱり美味しそう！ハンドブレンダー欲しくなりました！