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ドットインストール代表のライフハックブログ

[gogatsu26]

“寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。これだけです。ご想像のとおり、最初は全然思い出せないそうですが、数日続けているうちに少しずつ思い出せるようになるらしいです”

[physician]

古い記事だけど。真偽の程はわからないけど、やってみてもいいな

[M321]

あなたの思考力を高める、あるシンプルな方法・・・ | IDEA*IDEA

[mitukiii]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。 」

[kkbt2]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと」「毎日の生活で細かい点に気がつくようになったり、記憶力が高まったり、結果として思考力が向上したり」

[Gln]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。 」参考：日記の魔力

[qinmu]

《寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。》

[tomisyura]

"寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと"

[shibusashi]

『寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。 』

[zonohiko]

シンプルな思考力高め方

[sumoa]

夜にその日の手帳をまとめるようなもんか。

[str017]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。」

[hiro360]

寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。

[wordi]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。」

[xmx3]

寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。

[atsushifx]

寝る前に一日やったことを思い出すこと

[paul0404]

忘れそう

[yonbi]

おやすみ1秒なので、布団の中に入ってからだとできないなぁ。でもやってみる。

[nakano87]

後悔が終わらずに寝られなくなるんだが…。

[deeplove]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと」がゲシュタルト崩壊する

[yoshi1207]

寝てから起きるまでの間を詳しく思い出そうとしてた時期ならある（夢日記的意味で

[watanabefree]

"寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。 "

[blueribbon]

「寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。」「毎日の生活で細かい点に気がつくようになったり、記憶力が高まったり、結果として思考力が向上したり、という効果がある」

[papasling]

なるほどえねー。まさにライフハックってかんじ

[empty-empty]

面白そう。今日からやってみよ。

[yocchi24]

帰宅後もズット仕事の事を「アレができなかったらどうしよう」「明日アレやるの忘れないようにしないと」とかクヨクヨ考えるタイプの人はやめた方がいいかも。仕事の事を思い出して却って鬱になりそう。

[a777momo1225]

思考力

[kwsmhideki]

ある友人がこれを小さい頃からずっとやり続けてきたらしくて、自分も昔これをやったことがあったりなかったり。とりあえずこれをブクマしようと

[gachakku0131]

"寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。"／日記を夜に書こう

[feilung]

寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。