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チョッと和風な麻婆茄子 夏野菜もそろそろ終わりが近づいてきたかなぁ〜と思うこの頃ですが、産直市などに行くと、茄子だけはまだ山のように出ています。 そこで、今日は麻婆茄子のレシピにしようと思うのですが、この記事は以前に書いたことがあるんです。 実は、つい先日このブログもSSL化しまして、上手くいっているかどうか過去記事なんぞを見直したりしてるんですが、まぁ〜その酷いことったらありません。 中には作り方の写真が一枚のみ！…なんて記事もありまして…一応このブログは丁寧でわかりやすくをモットーにやってきたつもりなのに、コレはマズいぞ！ と言うワケで、これからもチョイチョイ過去記事をリライトするコトがあると思いますが、そのときはどうかご勘弁を<(_ _)> と、話をレシピの内容に戻しまして…この麻婆茄子はタイトルにあるようにチョッと和風に仕上げてあるんです。 どこが和風かと言いますと、普通は中華味噌

僕のブログを、僕のやり方を参考にせよ、という話ではない。実際のところ、このブログは全然アクセスもアフィリエイトも稼いでいない。それは魅せ方の問題もあればそもそもコンテンツが面白くないという問題もあり、なかなか難儀なところである。 しかし今回は、そんな僕と一緒にウケるブログの書き方を学んでみようというコーナーだ。記事のトピック選びだとかSEOがどうちゃらとか複数アカウントではてブしまくれとかマーケティングとかソーシャルボタンとかそういうテクニックではなく、そもそもの記事の書き方を学んでいきたいと思う。学べるかどうかは最後まで読んでみてほしい。 千原ジュニアに学ぶ、ウケかた ブログとお笑い芸人に何の関係があるのかという話になるが、特に関係はない。ただ、千原ジュニアが語っていた、どうやってウケる笑いを作るかという手法がありきたりだが根本的に何にでも通用する手法だったから参考にしたいと思う。 彼が

もっと自己主張ができるようになりたい、争いごとへの対処がうまくなりたい、人前で自分の気持ちを言えるようになりたいなど、コミュニケーションスキルを磨きたいという願いは、誰もが持っていることでしょう。 筆者の職業はジョブコーチ。そのため、クライアントとの会話にはほとんど、コミュニケーションの話題が伴います。相談に訪れる動機は人それぞれ大きく異なりますが、これまでの会話を思い返すと、実際に話している内容はそれほど複雑なことではありません。多くの人がコミュニケーションの基礎でつまづいているのです。 そこで、クライアントとの会話から得られたコミュニケーション力向上のコツを、5つお伝えします。1つでも役立ちそうなものがあれば、ぜひ会話のスキルとして取り入れてみてください。 「そうですね、でも～」よりも「そうですね、それに～」 「いいアイデアですね。でも、違うやり方の方がいいと思います」と言ってませんか

20代前半には気にならなかったポッコリお腹！気がついたらお腹だけが出ていて全然痩せない……。キュッと引き締まったウエストには憧れるものですね。今回はいつもの生活の中でサイズダウン出来る最も簡単なお腹凹ませ「ドローイン法」についてご紹介したいと思います。 【INDEX】 ・お腹はどうして出てくるの？ ・「腹を凹ませる」ドローインとは ・基本の30秒ドローインエクササイズ！ ・30秒という時間は目安時間！ ・簡単だから1日6回「ながら」で続けましょう ・日常生活に取り入れて、体質改善を！ はじめに、どうしてお腹が出てくるかという大きな3つの理由をご説明します。 お腹はどうして出てくるの？ 1.脂肪が蓄積しやすい体質になる ・加齢に伴う基礎代謝の低下に加え、運動をする機会も減ることで筋肉が衰え、消費しきれないエネルギーがいつの間にか脂肪になります。 ・姿勢の悪さも代謝を下げます。それは、いわゆる

写真を始めたけどなかなか上手くならない。。やっぱりセンスが無いからダメなのかな？とあきらめる前に今回ご紹介する３つのポイントを確認してみるといいかもしれません。美術センスが無い人だって、いくつかのポイントに気をつけることが出来ればすてきな写真が撮れるはずです。 センスが良くなくても大丈夫！どうせ写真なんて美的センスがいい人が撮らないと良い写真にならない。。なんて思うかも知れませんが、そうとも限りません。 確かに芸術的なセンスがある人は、特に撮り方や構図を教えることなく素敵な写真をバシバシ撮る人もいますが、そうで無いごく普通の一般の方でもいくつかのポイントを押さえるだけできっと今までとは見違えるようなステキな写真を撮れるきっかけが掴めるはずです。 私も芸術的センスにはあまり自信がありません。。たぶん絵を描かせたら「絵心無い芸人」に近い出来映えになるはずです（笑） 今回はデジイチ初心者がもっと

積極的に育児と向き合う「イクメン」という言葉を最近耳にする機会も増えてきたが、昨年発表された「子供との生活に関する意識調査」（イケア・ジャパン）によると、全国の3～12歳の子供をもつ親が子供と接する時間は、母親が平日平均10.1時間に対し、父親は4.2時間。また、3割以上の父親が子供と過ごす時間を「足りていない」と回答している。 またベネッセが公開した「乳幼児の父親についての調査～東アジアの4都市比較 ～東京・ソウル・北京・上海の父親調査」（2010年）によると、帰宅時間が21時を過ぎる父親は、全体の39.7%。一方、幼稚園児と未就園児の標準就寝時刻（睡眠の率が50％以上となる時刻）は、21時台となっている（「NHK 2013年幼児生活時間調査」）。4割近い父親が、家に帰るころには子供が寝てしまっていることが分かる。

思うように生きられなかった僕 この写真は今から16年ほど前の僕だ。30代半ばには見えないくらい老け込んでいる。 太っていて醜いだけではなく、人生をまったく謳歌できていない人間の哀愁が漂っている。 星条旗がバックにあるのは、グアム島のクルージング中だから。南の島に行っても楽しめていないのが哀しい。 そしてこちらの写真は最近の僕だ。2020年5月、YouTubeのサムネイル用に自撮りした写真だ。 自分で言うのもなんだが、もはや同じ人間とは思えない。 今となっては分かるのだが、「自分は思うような人生を生きられない」と信じている人間は、その通りの人生を生きる。 だから僕は、38歳までは、思うような人生を生きられなかった。 僕は両親ともにジャズのミュージシャン、祖父は日本画家、祖母はクラシックの歌手という家で生まれ育った。 みんな「自分の名前で仕事をして、自分の作品や演奏に対して報酬をもらう」ことを

昨日、こんな記事を見ました。 この内容で年中一泊7500円！？安いのに食事も温泉も施設も妥協のない、驚くべきコスパの温泉宿『湯快リゾート嬉野館』:らばQ この内容で年中一泊7500円！？安いのに食事も温泉も施設も妥協のない、驚くべきコスパの温泉宿『湯快リゾート嬉野館』 ... う～ん・・・広告なんでしょうけど、そんなに安いのかな？と思いました。 ファミリーや学生で安く！というのなら良いと思うのですが、せっかく温泉に行くのなら、もっと地元色の強い温泉宿の方が旅らしくて良いと思うんですよね。 例えば昨日のテレビ東京で放送されていた「そうだ　旅にいこう」で紹介されていた秋田県の鶴の湯は税抜き8500円からです。そこで極上の温泉にも入れますし、食事もそこならではのものが味わえます（上記の湯快リゾートも7500円は税別です）。 人気日本一に何度も輝いた温泉！乳頭温泉郷　鶴の湯温泉【秋田の温泉】 |

（ＣＮＮ） ローマ法王フランシスコがこのほど、アルゼンチン誌のインタビューに答えて「幸せのための１０カ条」を披露した。米ミドルベリー大学講師でキリストの生涯についての著書もあるジェイ・ペリーニ氏が、解説を交えてフランシスコ法王の言葉を紹介する。 ◇ １．人を裁かない フランシスコ法王は同性愛に関して「自分は裁くべき立場にない」と発言している。キリストも「山上の説教」の中で、「人を裁いてはならない。自分が裁かれたくないのなら」（マタイ７章）と語った。 ２．他人のために身を捧げる 自分のお金や時間を必要としている人に与える。よどんだ水のようにじっとしていてはならない。 ３．静かに行動する ２０世紀初頭のアルゼンチンの作家リカルド・ギラルデスの小説から引用。人は若い頃は「あらゆる場所を急流のように流れる」が、年を取るにつれて「静かに穏やかに流れる川」になる。

2015年7月、東京・恵比寿で開かれた、アフリカでボランティア活動をしているプラ子ちゃんこと栗山さやかさんのためのチャリティイベントに、30代を中心とした一般女性が集まっていた。「よーこさんにゆるく相談する会」と題されたこのイベントには、京都や青森など地方から参加した女性もいた。 よーこさんとは、企業経営者や政治家、官公庁やNPOなどへの戦略的なアドバイスを行う、経営ストラテジストの坂之上洋子さん（写真）。『Newsweek』誌の「世界が認めた日本女性100人」にも選出されている。

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「もうゴキブリを見たくない！」……そんな声に応えるべく、当サイトではさまざまなゴキブリ対策の情報・ノウハウをご紹介しています。ここでは、実際に試しやすいように、手順に沿って、自宅にゴキブリ対策を施す方法をまとめました。このページの内容は、プロの駆除業者の方への取材をもとに構成していますので、ぜひ試してみてください。 どこからともなく侵入してくるように思えるゴキブリですが、ゴキブリの習性を踏まえて対策を施せば、ゴキブリの出ない家にすることは決して不可能ではありません。対策は、 STEP1ゴキブリが外から新たに侵入してこないようにする STEP2すでに家の中にいるゴキブリを駆除する STEP3ゴキブリが寄り付きにくい家にする という３ステップで行うのがおすすめです。 そもそもゴキブリは、必ず「どこか外から入ってきている」のです。そこで、「ゴキブリを家に侵入させない」のが重要になってきます。ただ

実物を見てから買いたい場合には、最寄りのホームセンターや 東急ハンズなどで売っていますので、サイズなどを確認してみて下さい。 2.折りたたみ式は何が便利なのか 基本的に、L型棚受け金物は1本ものですので、折りたためません。 折りたためないから、金物がちょっとオシャレなタイプもあったりします。 しかし、使い方と設置場所によっては、折りたたみ式が便利な場合もあります。 今回の事例では洗面室でアイロンをかける為の作業台として作りました。 お母さんにとって、アイロンがけは、必要な家事の一つですよね。 でも、作業台を押入から出して、アイロン温めて、また押入にしまって… そんな手間を解決させたのが、折りたたみ式のL型金物を使って作った、 折りたたみ式作業台なのです。 今回、なぜ洗面室に作業台を設置したのかといいますと、 ユニットバスを交換した際に、合わせて浴室用の換気乾燥暖房機も オプションで導入しま

最高に幸せな人とそうでない人を分けているものは、一体何なのでしょう？ Harris Interactiveの調査によると、アメリカの人口の約3分の1は「とても幸せだ」と答えています。もっと多いと思っていた人も多いのではないでしょうか。 会社や職場には、明るくて、予想もしない問題が起こっても気にせず熱心に仕事をする人がいます。そういう人は、小さなチャンスや親切にも、大げさなくらい本当にうれしそうに見えます。困難にも笑顔で耐え、生まれつき常に物事の明るい面を見るような人が、友だちや知り合いの中にもいるでしょう。 研究によって、幸せのうち半分は遺伝的に決まっており、40%弱は外的要因の影響によって決まるということが分かっています。しかし、残りの12%は、自分がどのような選択をするかによって決まります。ほんの些細なことで、幸せがどうかが変わってきます。幸せな人はこのことに気付いており、だからこそ毎

反省や自己批判を行うときに、より良いフィードバックを得たいのであれば、自分を第三者として見て接するのが良いでしょう。 心理学者のAntonis Hatzigeorgiadis博士は『ウォール・ストリート・ジャーナル』の記事で、「自分とどのように対話するかによって、パフォーマンスに大きく影響がある」と行言っています。そこで、自分を表す代名詞を変えてみましょう。「私は何を心配してるのだろう？」ではなく、「あなたは何を心配しているの？」とすることで、より外部的な視点を持つことができるのだそうです。この結論は、ミシガン大学で行われた研究にも反映されました。 実験に参加した半数には、不安な気持ちを一人称（「私はなぜ緊張しているの？」）で表現するよう指示しました。残りの半数は、自分のことを名前か代名詞の「あなた」（「あなたはなぜ緊張しているの？」）で表現するように指示。その後、参加者に対し、どれだけ緊