「ストレスで細胞が初期化」の衝撃 - クマムシ博士のむしブロ
酸などのストレスを与えることで細胞が初期化されるという、けっこう衝撃的な研究成果が理化学研究所らのグループにより発表された。 体細胞の分化状態の記憶を消去し初期化する原理を発見: 理研プレスリリース 「間違い」と言われ泣いた 新型万能細胞を開発した３０歳女性研究者: 産經新聞 Stimulus-triggered fate conversion of somatic cells into pluripotency: Nature Bidirectional developmental potential in reprogrammed cells with acquired pluripotency: Nature Acid bath offers easy path to stem cells: Nature ・背景 我々の体は色々な種類の細胞でできている。筋細胞や神経細胞や血液細胞とい
おいらが、人に禁煙を勧めない理由。 : ひろゆき＠オープンSNS
【教えてくん】コミュニティーなのです。 なんかニュースとかあったらここに書こうかと思ってますよ。とりあえず、おいらのブログ おいらが、人に禁煙を勧めない理由。 禁煙を勧める喫煙家や嫌煙家はいますけど、おいらは他人に禁煙を勧めないです。 ピースという強めのタバコを毎日吸ってる親戚がいたのですが、禁煙して一か月で、亡くなられました。原因の一つは、ストレスだろうと。。。 先日、大学の先輩が亡くなりました。福島の放射線を気にして、熊本に移住して、避難活動を支援したりと、なにかと忙しくされてたのですが、40代ですが過労で亡くなりました。 そんなわけで、体に良くないモノを避けた結果、ストレスを貯めることになり、健康を害するというのを身近で見てしまうと、ストレスを貯めるぐらいだったら、気晴らしをしたほうがいいんじゃない？と考えているおいらです。 ストレスが無いんだったら、酒も、タバコも、過度の運動も、飛
オープンオフィスがもたらす弊害と、その原因とは？
By suanie 広いフロアに一堂に会するオフィスルームのスタイルは「オープンオフィス」と呼ばれ、大企業などで一般的ですが、このスタイルがさまざまな弊害をもたらす危険性が指摘されています。オープンオフィスの弊害とその原因とはいかなるものでしょうか。 The Open-Office Trap : The New Yorker http://www.newyorker.com/online/blogs/currency/2014/01/the-open-office-trap.html オープンオフィスは、チームのコミュニケーションを活発にしチームワークを高める目的で、1950年代にドイツのハンブルクで最初に取り入れられたと言われています。その後、オープンオフィススタイルは、先進的なイメージもあって世界中で大流行し、企業だけでなく学校などでも採用されました。 ◆オープンオフィスの弊害 しかし
なぜ電車で「中ほど」まで進まないのか ～気の利かない人が増えた理由～：日経ビジネスオンライン
組織のスリム化や成果主義の導入による労働強化などに伴い、高まり続ける会社員のストレス。職場環境の悪化と共に、改善の兆しが見えない世界最悪レベルの通勤ラッシュも、働く人の大きな心理的負担となっている。ピーク時には300％を超えるとも言われる日本の通勤環境。携帯電話の利用やヘッドホンの音漏れもさることながら、「乗車時に、電車の『中ほど』まで進まない人々」にストレスを感じている人も少なくないのではないだろうか。 すぐ降りるわけでもないのにドア付近に立ち止まれば、混雑に拍車をかける上、後から乗車する人の邪魔になる。中ほどまで進めば自分自身も楽なのに、奥へ行く素振りすら見せない人も多い。ただ単に気が利かないだけなのか、あるいは周りが見えていないのか。それとも、何らかの意図やトラウマがあっての行動なのか。心理学のスペシャリストと共に、「電車で中ほどまで進まない人」の心理を分析する。 （聞き手は鈴木 信
26歳で痔になった話
http://anond.hatelabo.jp/20140104152333 こんなのがあったので、思い出しつつ書いてみる。 数年前になるが、同じチームに同世代の仕事が出来る女の子が入ってきたので バリバリ仕事を頑張っていた時期があった。 その子が入るまでは自分がエースだったし、外から来たやつに負けたくないと残業も休日出勤もした。 当時デスクワークをメインにやっていたが、ストレスを溜めやすい性格ということもあり下痢が多かった。 そんなある日の事、大を済ませたら出血していることが分かった。 中国人も増えて辛いものばかり食べるようになったからだとボラギノールを買って注入したが出血は続いていた。 またしばらくして、朝起きたら歩けなくなるくらい激痛が走った。立ってるだけでも吐き気がするし、横になるのもつらい。 すぐに近所の肛門科に行った。 肛門周囲膿瘍だった。分かりやすい解説サイト→http:/
アニメ『ログ・ホライズン』作画監督が脳梗塞で急逝、その前兆と思われるツイートが怖い・・・｜やらおん！
mixi日記を書きました！ #mixi_diary http://t.co/HyNNLmph7L — 押山雄一 (@oshiyanyan) 2013, 12月 13 Dai（草苅 大介）さんが急逝 練馬区のお絵描き屋さんコミュ、ネリエカの初期からのメンバーのDaiさんが脳梗塞で急逝されたそうです。 最初のネリエカオフから参加していただき、アニメと漫画の違いはあれど、私と同じような価値観を持って、かなり話も意気投合しました。 最近のつぶやきは、仕事の愚痴やらでニュースにもなるほど荒れてましたが、それも仕事のストレスからだったのでは、、。 Daiさんを通じてネリエカも多くの人が参加してくださいました。 本当に有り難うございました。 心よりご冥福をお祈りします。 草苅大介|facebook 基本データ 生年月日 1974年8月24日 血液型 A型 SEASON1（第1話 - 第6話） 監督 -
自爆営業の職場「ストレス自殺」 遺族、日本郵便を提訴：朝日新聞デジタル
郵便局に勤務していた埼玉県東部の男性（当時５１）が過重ストレスでうつ病になり自殺したとして、遺族らが５日、日本郵便を相手取り慰謝料など約８千万円の損害賠償を求める訴訟をさいたま地裁に起こした。同日、男性の妻（４６）と弁護団が記者会見を開いた。 訴状や弁護団によると、男性は１９８２年から岩槻郵便局に勤務し、２００６年にさいたま新都心郵便局に異動した。新都心郵便局では、配達ミスなどをすると朝礼で同僚数百人を前に反省を述べさせられる慣習があり、過重なストレスを受けていた。上司から罵声を浴びることもあったという。また、年間約６千～９千枚の年賀状販売目標があり、達成するために「自爆営業」と称し、自ら買い取る者もいたという。 ０８年にうつ病と診断され、その後３回にわたり休業と復帰を繰り返したが、１０年１２月、業務中に新都心郵便局の４階から飛び降り、死亡した。 会見で弁護団は「恒常的なパワハラがあるよう
疲労回復すれば、あなたはまだ輝ける！今すぐ疲れを取る６つの方法
疲れた時には、誰もが今すぐ疲労回復したいなぁ、、、と思いますよね、しかし、この「疲れている状態」を当たり前にしてはいけません。疲れている事が当たり前なると、自分が疲れている事にもやがて気付かなくなってしまいます。 「最近疲れていますよね」と誰かに声を掛けられるまで、自分は大丈夫と思ってしまっていたり、いつのまにか覇気が感じられなくなってしまっていたり、目の下のクマがなかなか取れなくなってきた…。なんて事になる前に、今日は今すぐ疲れを取って、疲労を回復する方法をお伝えします。ではご覧ください。 ご飯と味噌汁のセットを毎日食べる睡眠時間を増やしても全然疲れが取れないと辛いですよね。疲労が蓄積されると、休んでも休んでも疲れが取れない事があります。疲労が溜まり過ぎるとうつ病や自律神経失調症になり、身体のあらゆる機能が機能しなくなっていきます。 そんな状態を防ぐためにも、普段からこまめに疲労を除去す
Internet is something to drink. • 体重が12％くらい減ったので何をやったか書いておく
About Me インターネットが海へ続く川なら、コンテンツは笹舟だ。 つまりインターネットは飲み物です。 こちらは大沢(露口）香織の個人的なブログとなっておりまして、ブログといえば tumblr.どうぞよろしく。 ここ2ヵ月ほどで体重が12％減ったので、何をしたか書いておきます。絶対に参考とかしなくていいです。 スペック 結構なデブ 37歳、女性、出産歴あり（帝王切開） 好きな食べ物：白米 子供の頃はずっとスポーツをしていてインターハイとか国体とか出ている 大学中退してから運動は一切していない 辛いことがあると誰にも迷惑をかけないストレス解消、という理由で大量に食べる やったこと 朝4時に起きて、自宅から事務所まで7キロくらいを1キロ10分~11分くらいで歩く（早足） できるだけ炭水化物を抜く（特に白米） どうしても食べたい時は玄米にした 夕ごはんをできるだけ食べない 食べるならフル
相談者 女子高生 10代｜今夜は何も考えずに眠るのだ
“ 相談者 女子高生 10代 10代の女子高生です。 父の休日は食べる、寝る、テレビの繰り返し。他のことは何ひとつやりません。仕事は自営業で、「忙しい」と言う時期もありますが、一日中テレビがついているようで、ちゃんと仕事しているのか不審です。最近は夜遅くまでケータイをいじっており、50歳にしてケータイ依存症で、意味がわかりません。 私は物心ついたときから父が嫌いで、母には「お父さんみたいにならないように」と、育てられてきました。幼い頃、2月の公園の噴水で私が遊びたがるからと父が遊ばせ、私は肺炎で入院したことがあります。 父への感謝の気持ちはこれっぽっちもありません。老後の面倒を見る気はなく、のたれ死ねばいいと思います。お父さんと仲がいい友達がとてもうらやましいです。父を好きに……なろうとしても、いいところなんてひとつもないし、子供に無関心ですべて母に任せきり。最近は通知表も父には見せていま
マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第65回「人は休むほど病気になる！？～燃え尽き症候群」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
◆ 解説 さて今回は、習慣の話。いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ○ 健康的な習慣を持っている人の方が、人生で成功していることが多い。 ○ 何もしないというのは決して幸せではなく、かえって何かの習慣を持っている人の方が、精神的に快活でいられる。 という内容でした。 人間、休むというのは、確かに大切なことです。 あまりに過度のストレスがかかり過ぎてしまう場合は、もちろん休息を取るに越したことはありません。 しかし、逆に「休みすぎて」しまい、そのあいだに「何もすることがない」と、気持ちがどんどん落ちてしまうこともあります。 よく、日曜の夜に「明日から月曜だ…。休みが終わっちゃう…」という気持ちになってしまうことがありますね。 これ、土日に家でダラダラ寝ていた人ほど、その傾向が強くなってしまう可能性が大です。 何もしていないことで、かえって気持ちが沈み、そこに「明日から仕事」というストレ
TM2501のところのナースって大丈夫なのか
http://d.hatena.ne.jp/TM2501/20130408/1365363001精神科についてどういう偏見持とうが勝手だがそれをブログやtwitterに書くな。書く前に調べようってだけの話がわかってもらえない。 精神科と心療内科の違いもわかってない状態で、己の精神科への偏見をタレ流ししてるの見るとイラッとする。 ところで、このナースとかいうやつかなりヤバイ気がする。文章からすると、まずそもそも心療内科と精神科の違いをTM2501に説明したのかどうかが怪しい。僕がナースさんに自ら接触して「アスペルガー症候群じゃね？」と仮診断を下したに過ぎません。（ナースさんも精神科経験はあるけど、メインは外科と泌尿器科ですから…）てなわけで、金取らないで俺に病名を割とちゃんんとした医学的見地から言える人がいればお茶しましょ(笑)自他共に認めるキチガイなので、何かしらの病気じゃない方がおかしい
「ストレス耐性」強い人の共通点は （web R25） - Yahoo!ニュース
近年深刻化している社会人のストレス問題。うつ症状を訴えるビジネスマンが増えているようで、今まさに職場のストレスに悩んでいる人も少なくないだろう。しかし、かたや同じ職場で同じプレッシャーを受けているはずなのに、あまりストレスを感じていない人もいる。これはメンタルタフネスの個人差ともいえそうなのだが、一体そのような差はどこで生まれるのだろうか？ メディカルケア虎ノ門の五十嵐良雄院長に伺った。 「人間が不安を感じるのは、脳の中の扁桃体という部位で、そこで感じる不安が強くなると自律神経の中枢を刺激し、発汗やふるえなどの身体症状を引き起こします。メンタルタフネスやストレス耐性の個人差は、扁桃体の感受性によって生まれるといえるでしょう」 扁桃体が不安を感じ続けると前頭葉にも不調をもたらし、「うつ」が引き起こされる とのこと。つまり、ストレスやうつ病には、扁桃体の感受性が深く関わっているよう な
47NEWS（よんななニュース）
8、8、8！時代は８！魅力無限大∞！古町8番町＝夜の街？いえいえ、Ｔシャツで「昼」の魅力も発信 新潟市の専門学生がデザイン「若者へのアピールに」
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
社員に「ストレス耐性」を求めるのは人道に反する - 脱社畜ブログ
社員を採用する際に、求める能力として「ストレス耐性」を掲げる会社も少なくない。酷い場合になるとこのストレス耐性を見ると称してとんでもない圧迫面接が行われることもある。 僕は、この「ストレス耐性」というものを仕事の適性として挙げてくる会社はどうも信用がならないと思っている。社員に「ストレス耐性」を求めるということは、その会社における仕事は言うまでもなくストレスがたまりやすいものなのであろう。僕が問題だと思うのは、この「ストレスがたまりやすい職場環境」という課題に対して、なるべくストレスを感じなくてよくなるように環境改善をするという方向に課題解決をしようとするのではなく、ストレスを感じにくい人を雇う方向で課題解決をしようとしていることだ。従業員の負担を減らすという意識は全くなく、そこにあるのは「壊れにくい部品が欲しい」という人を人とも思わないような思想である。 そもそも、この「ストレス耐性があ
会社にとんでもない女がいた話 : ゴールデンタイムズ
3 ：名も無き被検体774号+ ：2012/09/08(土) 09:55:07.85 ID:3e8lTqdb0 たんたんと書いていきます。 当時、私は精密機械を設計･製造する会社で営業事務をしていた。 会社は大きくなく、社員数も少なかったが、 一応、設計部とか営業部とかに分かれてた。 製造する工場だけが別の場所にあったけど、 一つの部屋で、机の島だけが分かれていて設計部も営業部も 皆仲が良く、ワンマンな社長がちょっと苦手だったけど楽しい会社だった。 4 ：名も無き被検体774号+ ：2012/09/08(土) 09:58:37.82 ID:3e8lTqdb0 設計部は男性3人、女性１人と4人の設計士さんがいた。 営業部は男性３人、営業事務が私を含め2人。 あとは経理や総務をしてくれるベテラン事務員さんが１人。 ストレスのスの字も感じない職場だった。 が、その楽しい日々が一人の女のせいでメチ
本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など | ロケットニュース24
» 本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など 特集 本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など 2012年9月8日 みなさんは1カ月に本を何冊読むだろう。小中学生などは国語の宿題もあり読書の機会も多いが、大人になるにつれてなんとなく読まなくなったという人が多いのではないだろうか。 しばらく本を開いていない人は健康のためにも読書を始めてもいいかもしれない。専門家の研究によると、読書は単なる娯楽にとどまらず、私たちが考えている以上に心身の健康にいい影響があることが判明したそうだ。 ■大脳が活性化する オックスフォード大学の神経学の名誉教授であるJohn Stein氏は「読書は大脳のトレーニングだ」と主張する。 本の世界
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