24時間絶食で腸の幹細胞の再生能力が向上することがマウス実験で判明（米研究） | カラパイア

この画像を大きなサイズで見る 24時間の絶食で腸幹細胞機能の年齢に起因する現象が逆転することが明らかになった。 『Cell Stem Cell』に掲載された論文によると、絶食によってマウスの幹細胞の再生能力が劇的に高まったという。 絶食は腸に効果を及ぼす 「絶食は腸に多くの効果を及ぼします。再生能力を高めますし、感染症や癌のような腸を侵すあらゆる病気に利用できる可能性もあります」と米マサチューセッツ工科大学のオメル・イルマズ（博士は話す。 「絶食によって、腸幹細胞の代謝が炭水化物の利用から脂肪の燃焼に切り替わるという証拠が得られました」と研究メンバーの1人であるデビッド・サバティーニ教授は説明する。 「こうした細胞を脂肪酸酸化に切り替えることで、その機能が大幅に高まります。この経路による薬理学的ターゲティングを用いれば、年齢に関連する病気の組織恒常性を改善する治療を行えるかもしれません」

[robbie21]

×向上することがマウス実験で判明 ○マウスでは向上することが判明

[akibare]

マウスは数日で餓死するらしいから24時間はきつい。マウスの寿命が３年として24時間は人間換算で・・・。そこまで単純ではないにしても、数日は絶食しないと効果なさそう。

[teto2645]

マウスで24時間って…長の大きさで考えると何倍絶食せんといかんのよ。

[kamiokando]

月一程度の断食おすすめ。めっちゃお腹がすいた頃にジワーッとなんかが血液に乗って流れ出る感覚がある。

[tokumeimei]

マウスの寿命とか消費カロリーとかにおける「24時間」って、人間の体感よりもはるかに長いのでは…？

[roosh]

昔の人は正しかったんだ。

[Nan_Homewood]

人間ではどうなのだろうか。気になる。

[toaruR]

毎日断食すれば最強じゃね！＼(^o^)／すぐ月にも届くよ！

[pre21]

右が24時間絶食したマウスの腸管幹細胞。通常のマウスの幹細胞よりも腸のオルガノイドが増強されていることがわかる（わからない）。

[T_Haahi]

1日絶食後の白米がめちゃめちゃ上手いので、月一ペースで絶食してる。

[danboard_twins]

断食道場行くか…

[Hidemonster]

センニチカイホウギョウ

[hokkairo221]

人間の場合、どれだけ絶食すればいいんだ？

[aceraceae]

普段は単性生殖なのに環境が悪くなると有性生殖になるような仕組みと基本的にはいっしょなんじゃないかな。

[takamurasachi]

絶食したあとに、あつあつのお粥を胃にながしこむとうまいよ

[jgoamakf]

野菜と瞑想、運動と睡眠に絶食が追加された。

[tsuki-rs]

人間は１ヶ月くらい絶食したら再生能力が向上すんじゃね（てきとー

[BRITAN]

“絶食によって細胞の代謝が、糖質のような炭水化物を燃焼する通常のものから脂肪酸の代謝に切り替わることが明らかになった。”

[madagru88]

ねずみなら１日の絶食、人間なら果たして何日絶食すれば、再生能力が向上するんだろう…？たっ試してみたい。苦笑

[kyokosohonne]

実際にはやりたくないけどすごい

[pongeponge]

24時間絶食で再生能力2倍なら1ヶ月絶食したら物凄い再生能力を得ていそうだな！

[halix]

3日間断食したとき、断食明けに妙な全能感があったのだが、関係あるのかな？

[raf00]

ちょこちょこ断食を挟んでいきたい。

[enderuku]

断食の利点って科学的根拠があったんだな

[qoq5p7pop]

それで、人間ならどのくらいなんだ？

[kote2kote2]

腸すげえ

[akikonian]

腸はよくなっても、空っぽの胃が胃酸でやられそうな感じする。

[shinichikudoh]

24時間絶食する実験なんて人間でも簡単にできるのにあえてマウスを使うのは腸幹細胞の採取が難しいからだろうか。どうやって採取してるか書いてくれないとそれも分からないから記事の信頼性が薄れてしまう。

[watatane]

極度の酒飲みなので晩ご飯ほぼ食べなくて食事は昼食だけなんだけど健康になる気配なし！

[pero_pero]

僕週一で断食やってるけどむちゃくちゃ痩せてきてる。https://pero-pero.hatenadiary.com/　体の調子いい。でも平日に野菜中心の食事になったのが大きい気もする。正直腸がよくなったかどうかは知らん。

[dgwingtong]

を

[gachapining]

週末にまる1日寝て過ごすとかでも効果あるのかな

[ntstn]

週に1回やるといいとか見た記憶があるけど、どうなんだろ。

[flatfive]

この前の窒素をタンパク質に変換する菌といい、昔からの断食家の発言を裏打ちするような内容だな。どの程度一致orズレがあるか解明が楽しみ。

[maicou]

3日間くらいのプチ絶食で宿便出すの流行ってたよね。

[LawNeet]

絶食による脂肪の代謝活性化ってケトーシスになるんじゃ

[nejipico]

幹細胞っていうから脳かと思ったら腸かよ。デブが必死の努力で減らした栄養分を体が取り返そうとするんですね。