好きな音楽を聞くと心臓にいい | ライフハッカー・ジャパンプロ野球選手はバッターボックスに入る時に、お気に入りの曲を流すし、他のスポーツ選手も、試合の直前には気合を入れる曲を聞きます。私たちも、好きな音楽を聞くといい気分になりますよね。その「いい気分」が心臓にもいいということを、メリーランド大学チームが明らかにしてくれました。チームのリーダーであるミラー医師は、2005年に既に、「笑い」が血管を広げて血液の流れを良くするということを発見しています。 実験は7人の男性、3人の女性に対して行われました。彼らは非喫煙者で平均年齢は36歳。実験前の全員の健康状態は良好です。実験には4つのカテゴリがあり、 自分で持ち込んだお気に入りの音楽 自分であまり好きではないと感じている音楽 リラクゼーション用の音楽 お笑いのビデオ の4種類をそれぞれ鑑賞しました。被験者の上腕部には、血液の流れをチェクするモニターが付けられています。 結果は、 好きな音楽を聞くと血流
