AsanaLab AdvanceコースAsana（ポーズ）+ Lab（研究所） アーサナラボBasicで学んだ基本概念｢基盤・アライメント・エネルギーライン｣を踏まえて、自分自身の挑戦でもある中上級者向けのチャレンジポーズの練習の仕方、指導する際のポイントなどをヨガインストラクターの心と技術を育む内容です。 指導法では体に触れる指導から触れない指導までお伝えします。｢言う｣指導から｢伝える｣指導に変わるよう、伝え方をメインに指導します。 小さな挑戦から生まれる大きな可能性に向けて1歩踏み出してみてください。 『アーサナラボBasicコース』では体の仕組みの全容と重点的に学びながら、ヨガポーズで必要な運動系の働きについての基礎知識を学ぶために、ヨガポーズを練習する際に外見の美しさや正しさだけでなく、自分の体を知ることにより怪我なくヨガを続けていくために必要な解剖生理学を学んで頂けるカリキュラムです。 AdvanceコースではBa
