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自分らしいライフスタイルを求める、洗練された女性のためのリアルクローズを提案する「FEMIND TOKYO(フェマイントウキョウ)」 「自由な発想で時代性にあったカッコいいブランドを作りたい」という想いをもとに、この春ついにデビューしました。 BASICとトレンドを程よくMIXしたアイテムは、機能性にこだわった素材と計算されたシルエットが特徴。 アイコンアイテムであるニットには、UVカットや抗菌などの機能をもった糸が使用されており、 見た目だけではなく機能性に優れた商品作りを心がけているそうです。
年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎが原因でカロリーを摂取しすぎて、正月太りしちゃっていませんか? 今回はその対策として、食べた分を消費してリセットするための“ヤセ活”について徹底比較。どの方法が効果的で辛くないか? おすすめの習い事と難易度をご紹介します。 1.ダイエットができる習い事を丸ごとチェック! お正月で増えてしまった体重を落とすために、まずはダイエットができる習い事を、厳選して12個ご紹介します。それぞれ特徴が異なるため、自分の生活や体調にあったものを選びましょう。 冬が終わる前に、今のうちに対策を立てておきましょう! 女性に人気のあるヨガは、痩せたい人だけでなく女子力をあげたい人にもおすすめの習い事のひとつです。 ヨガはもともと、心身の調和によって様々な体の不調をコントロールするためのもの。激しい運動を行うのではなく、体の歪みを整えるたり、無駄な脂肪が付きにくい身体を作ったりすること
人気の渋谷区のヨガスタジオ情報を更新しました! 期間限定キャンペーン情報なども、追加したのでぜひチェックしてみてください 渋谷区と言えば、ファッションと文化の中心地としてお馴染みの街ですよね。渋谷駅には10路線も乗り入れていてアクセスも抜群。お仕事やお出かけの前後にも立ち寄りやすいエリアです。 ■ヨガスタジオの選び方 もちろん料金も大事ですが、ヨガスタジオ選びに大切なのは開講プログラムと通いやすさだと思います。 自分の目的に合ったプログラムはやっているのか? 初心者向けのレッスンはあるのか? 特にこの2点が大切です。ダイエット目的の方には代謝をアップさせてくれるホットヨガ、心身の調和を求める方には瞑想ヨガ、など目的に合ったプログラムのあるスタジオを選びましょう。 また、通いやすさは継続率にも影響してきます。せっかく始めたのに1カ月で行かなくなってしまう……なんてもったいない!この記事では、
町田のカレー店「アサノ」で悶絶!5日間かけて作るルーは実験の繰り返しでたどり着いた化学反応の結晶でした 町田でカレーといえば、「アサノ」の名前を挙げる人も多いでしょう。アサノの名物は「カツカレー」。「世界一のカツカレー」を謳い、こだわり抜いたカレールウとカツを提供し続けています。ポークカレーやチキンカレーといったメニューもありますが、先代の店主はとにかく美味しいカツカレーを食べてほしいと、カツカレー以外の注文を受け付けなかったという逸話もあるほど。30年愛され続けているカツカレーを、町田へ食べに行ってみてはいかがですか? こんにちは、週に3回はカレーを食べる女子大生ライターのranranです。 大学の専攻:工学部情報システム、暗号システム研究室所属 将来の夢:サイエンスライター ...という、ガチ理系な女子大生です。好きな食べ物はカレーライスとピーマン、好きなタイプは塩顔男子です、よろしく
さまざまな理想を掲げて、ダイエットをしたり、ジムに通ったりするものの、結果にコミットできない方にオススメなのがパーソナルジムです。 パーソナルジムには着実に結果にコミットできる要素が揃っているため、これまで失敗ばかりだった人には最短コースかもしれません。 パーソナルジムで目標達成できる13の理由 【1】理想の体型を作る方法を教えてもらえる 理想の体型になるために、「太ももをもっと締めたい」「くびれを作りたい」と思っていても、「どうすれば理想の形になるのか」は、筋肉の作りについて学んでいる人でなければわからないところです。 パーソナルジムなら、トレーナーが一人ひとりについて「どこをどう鍛えたら理想の体型になれるのか」をみっちりサポートしてくれます。トレーニングの順番も指導してもらえます。 着実に理想の体型に近づけることで、結果に結びつけていくことができるでしょう。 【2】正しい姿勢での筋トレ
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