美肌をつくる無駄にエロい人の７つの習慣美肌とダイエットは女性の永遠のテーマ。毎晩夜更かしはするし、コーヒーとチョコレートが大好きと……お肌によくないことばかりしているわたしですが、よく「肌キレイね」って褒められます（自分で言うな！） 先日も Ustream で「らぶさん、どこの化粧品使ってるの？」なんてコスメ話で盛り上がったので、参考になるかどうかわかりませんが、わたしが実践している美容法やおすすめコスメをまとめて紹介したいと思います。 おすすめスキンケア・コスメ！ お肌の曲がり角はとっくに過ぎていますが、スキンケアはいたってシンプル。本来、皮膚は排泄器官ですから、スキンケアの中でも「洗顔」が一番大事だと考えています。 わたしが愛用している化粧品は、ジキニンでおなじみ全薬工業の Arouge（アルージェ） （全国の薬局などで扱っています。） 低刺激でストレスに負けない肌にしてくれる強い味方。 洗顔で素肌を清潔にすること、基本は
