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40代母、納豆買うなら「ひきわり」を愛すべき理由 2022年10月14日15:00 カテゴリトレンド健康 40代の女子会（熟女会）ともなれば、話題は子どもの教育や少々の恋愛、そして近年美容よりシェアを拡大してきた不定愁訴を含む健康問題である。 先日、学生時代の友人たちに健康のために何をしているかを問うてみたところ、「とくに何もしてないよ～」と前置きしながら、「ジム通い」「ミネラルを摂取」「パーソナルトレーナーつけて筋トレ」「グルテンフリーの食事」「無添加調味料を選ぶ」とボロボロ出てきた。彼女たちは隠そうとしていたわけではなく、あまりにも日常的な習慣のため俎上にのぼらせていないところがミソで、そういえば私にも健康習慣があると思い当たった。 納豆を食べることである。 私は昨年コロナに罹患し、その後ワクチンを接種してから未だかつてない絶不調（ツワリより重いんだコレが）となった。そんなときに身体が
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