花王など、「パソコン作業の目の疲れには蒸しタオルが有効」学会で発表へ
花王（尾崎元規社長）ヒューマンヘルスケア研究センターと鶴見大学歯学部 眼科学講座・後藤英樹准教授は8月31日、VDT（Visual Display Terminal）作 業で目が疲労するとピント調節力が低下することを明らかにした。また、約40度の蒸しタオルで目を温めると、こうしたピント調節力の低下やドライアイが 改善することを科学的に実証した。 パソコンを長時間使用するVDT作業を主業務（1日あたり約6時間従事）とす る16人を対象に、疲れ目の程度をピント調節力で評価した。その結果、VDT作 業によってピント調節力が低下する傾向があると分かった。さらに、休日明け 初日の月曜日と週末の金曜日を比較すると、5日間で顕著にピント調節力が低 下していた。 同じ被験者に対し、VDT作業終了後に蒸しタオルで目を温めるという方法が どのような影響を及ぼすかを検討した。その結果、心地よいと感じる約40度の
じつは頭にあった「腹時計」 - JSTが解明 | ネット | マイコミジャーナル
食行動を制御する「腹時計」の場所を特定した---とする研究成果を、科学技術振興機構(JST)が1日、明らかにした。マウスを使った実験で判明したもの。 ヒトを含む全ての哺乳動物は、様々な行動パターンを約24時間周期で制御する「体内時計」を持つことが知られている。最も有名なのは、睡眠を制御する「光同期性クロック」で、海外旅行などでこれが一時的に混乱して起きるのが、いわゆる"時差ぼけ"という現象だ。この体内時計は視神経に直結しており、外界からの光に同期、例えばマウスなど夜行性の動物では、「夜に行動して昼は眠る」という行動パターンを作り出している。 ところが、餌が昼間の一定の時間帯でのみ得られる環境下に置かれると、このクロックを無視し、マウスは昼間に行動して摂食するよう順応することが知られていた。光同期性クロックは脳内の「視交叉上核」と呼ばれる部位にあることが分かっていたが、この「食餌同期性クロッ
医学都市伝説: 暗いところで本を読んでも目は悪くならない
2006年07月04日 暗いところで本を読んでも目は悪くならない [医学・科学関連, ニュース] ニューヨーク・タイムズ健康欄記事より(閲覧には登録が必要)。 夜中に懐中電灯で本を読んだ経験のある人なら、誰でも暗いところで字を読むのは目に悪いと注意された経験があるはずだ。そんなことをしていたら目を悪くする。視力が落ちるよと。 しかし大方の眼科医によると、暗いところで読書すると目の緊張を高めて頭痛の原因にこそなれ、持続的なダメージを与えることはないという。ほとんどの人は加齢と共に視力が落ちる傾向にあるが、遺伝学的研究によれば、どのように低下していくかを決定するのは家族歴であるとのことだ。 それでも一部の研究者は、子供の頃から目に負担をかけ続けることに警鐘を鳴らしている。暗いところで本を読むだけでなく、長時間の読書を続けるだけでも、人生後半の視力低下を引き起こすというのだ。 例えば、米国やそ
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【1087】家の中にストーカーがいます