摂取すれば若さを保てる？知っておくと老後が幸せになる…かもしれない、ゴマの成分セサミンのトリビア : らばQ摂取すれば若さを保てる？知っておくと老後が幸せになる…かもしれない、ゴマの成分セサミンのトリビア ゴマに含まれるセサミンは健康に良いと言われていますが、具体的にどう体にいいのかと言うと、実はあまり知られていなかったりします。 そこであまり知られていない、セサミンのトリビアをまとめてみました。 二日酔いを抑制 飲み過ぎた翌朝に訪れる二日酔いは、肝臓の分解能力を超える過剰な飲酒により、アルコール分解物であるアセトアルデヒドが過剰に体内に溜まることで引き起こされます。 しかしゴマに含まれるセサミンを摂取すると、アルコールやアセトアルデヒドの分解を促進、二日酔いを防ぐ効果が実験で明らかに。 飲酒の際にはゴマを多く使った食品やセサミンのサプリメントを摂ると、翌日にアルコールが残りにくくなる効果が期待できるようです。 活性酸素を除去し、体の酸化を抑制 身体の老化の原因の一つとして挙げられる活性酸素。セ
