最近「もの忘れ」が気になりませんか？──30代から始まっている「アレアレ症候群」「軽度認知症」の傾向と対策 | カラダチャンネル
・社内や取引先の人の名前が出てこない ・部下に適切な指示が出せなくなってしまった ・以前は間違えることのなかったうっかりミスを繰り返してしまう ・スケジュールやもの忘れが多くなった ・以前ほどの集中力が無くなってしまった ・「アレアレ、アレってなんていう名前だっけ」といった、言葉のもの忘れがある 以上のようなことがあてはまる人は、もしかしたら「アレアレ症候群」かもしれません。その状態を放置すれば、軽度認知症（MCI）や、より深刻な若年性認知症、アルツハイマー型認知症へまっしぐらの可能性も――。 その危険性を、先進的な知見と豊富な症例から分析し、認知症を予防するためのクリニックを立ち上げ、多数の著書で啓蒙してきた「ひろかわクリニック」の広川慶裕先生。 今回は精神科医で認知症予防専門医の広川先生にお話を聞き、なぜ「アレアレ症候群」が起きるのか、それがどのようなメカニズムで起こることなのかについ
【アレアレ症候群】もの忘れが多い人、メタボな人は認知症になりやすい!? 「ボケないための食事術」とは | カラダチャンネル
・好きだった俳優の名前や映画のタイトルが思い出せない ・大事な会議や商談の場で、取引先の担当者の名前が出てこない ・昨日食べた昼食がなんだったか思い出せない ・自宅から外出した直後に、部屋の電気を消したかどうか思い出せない こうした「イメージは頭の中に浮かぶのに、該当する言葉が出てこない」症状に思いあたることがあったら、それはもしかしたら「アレアレ症候群」の典型的な症状かもしれません。 そしてこのアレアレ症候群は、放置すると軽度認知症（MCI）や認知症になるリスクもあると言われています。 治療が困難と言われる認知症。そうなってしまう前に、まずは日々の食生活や生活習慣から――というのはわかっているが、なかなか難しいのも現実。 今回は前編に引き続き、糖質制限食の第一人者である医師・江部康二先生にインタビューしました。 アレアレ症候群や認知症予防の観点からお話をお聞き、より良い日々の食生活ににつ
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