気が付くと毎日残業。プライベートな時間を持つにはどうすればいいか
――気が付くと毎日残業。プライベートな時間を持つにはどうすればいいでしょうか 僕はこれまで、いろいろな本を読んできましたが、「長時間労働をして生産性が上がった」というレポートは一度も読んだことがありません。長時間労働をすると疲労が蓄積して生産性が下がるのが「常識」です。だから、ダラダラ働くより“集中力を高めて効率的に働く”ことがいい仕事につながりますよ。 ――ダラダラ働いてなんかいませんよ！（怒）。こう見えても真面目なんですから！ 本当にそうですか？ 多くの人が知らないのが、「普通の人間の集中力は、2時間くらいしか続かない」という事実。これも多くの研究で明らかになっています。2時間という集中力の限界を超えて働き続けると、たとえ真面目な顔でPCに向かっていても実は「ダラダラ働く」状態になっているのです。 1日の労働時間で考えると、この「集中できる2時間」×3か4、最大でも×5が上限でしょう。
【注意】年間休日数105日ってどう？何とかなるって考えないほうが身のためな理由 - Blahara
「年間休日105日の求人が多いけど、これってどうなんだろう。少ないとは思えない。でも多くも無さそう。平均と比べてどう?実際に働くとどんな感じ?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば年間休日105日の実態がわかります。 元ブラック企業社員の『Ryo』です。年間休日96日の会社に勤めた経験があります。 年間休日105日は平均より8日も少ない数。祝日も休みではありません。何とかなると思って入社すると痛い目にあいますよ。 当記事の内容はこちら
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