「なんとかなる、なんとかする」言葉の解釈と使い分けが重要！
生きていれば誰でも困難な状況に陥ることがあります。 困難に直面した時、「なんとかなる」と楽天的に考える人もいれば「なんとかする」と立ち向かおうとする人もいるでしょう。 どちらも決して間違っているわけではなく、正しいと思います。 しかし、両者の違いをきちんと理解できていないと無駄に精神を消耗する危険もあるので注意が必要です。 私にも「なんとかする！」と意気込んで困難な状況に立ち向かおうとしたけど、結果的に精神を削られて良い方向には行かなかったという過去があります。 なぜそうなったかというと、「なんとかなる」と「なんとかする」という言葉の捉え方が原因でした。 今回は、そんな私の経験も踏まえて「なんとかなる、なんとかする」という言葉の捉え方について考えていこうと思います。 とくに逆境に陥った時、自力でなんとかしようとしてしまう人は参考にしてみてください。 また努力が無駄に終わったり、空回りするこ
友達から離婚の相談をされたらどう対処すればいいのか？
私は過去に離婚の経験があったりするもので、結構この手の相談を受けることはわりと多かったりするんですよね・・・。 とくにアラフォー世代に突入してからは、身近な人から「離婚しようと思ってるんだけど・・・」といった相談を受ける機会が増えているような気がします。 たしかに私は離婚経験者なんですけど、この手の相談は下手なことも言えないですし、本人のその後の人生が左右される問題だったりするので正直言って困るというのも本音だったりするわけです。 しかし、大事な友だちが思い悩んでいるのを見て放って置くこともできませんよね？ ということで、今回は親しい友人に離婚の相談をされた時の私なりの対処法について書きたいと思います。 おそらく今の私と似たような状況の人もいたりすると思うので、ぜひ参考にしてください。 とにかく相手に寄り添って話を聞くこと！理解者であること！ 友達から離婚の相談を受ける際にまず重要なのは、
仕事の人間関係は割り切る！孤立しても気にしない？
このブログでも度々、人間関係について取り上げることがありますが、職場での人間関係に思い悩む人は多いようです。 私も過去に何度もそういった経験がありますが、やはり仕事の人間関係というのは割り切った方が良いのかなと思うことが多々あります。 とはいえ、なかなかそれがうまくいかないという人も当然いらっしゃることでしょう。 私も若かりし頃は、仕事とはわかっていてもなかなか割り切ることができず苦労しました。 年齢を重ね、そこそこ経験値も上がってくると徐々に仕事だと割り切って職場の人たちと接することができるようにはなりましたが、よくよく考えてみると組織に属さずに生活している現在は・・・といった感じです。 本当に仕事の人間関係は割り切った方がいいのでしょうか？ でも、それが原因で孤立してしまったら会社での自分の居場所がなくなってしまうのでは・・・？ 私も会社員時代はそんなことを考えたことがありました。 と
レット（LET）招待コード入力で100ポイントもらう方法
レットとは旧タイムバンクのことです。 この記事は、まだレットがタイムバンクだった頃に有効だったノウハウを紹介しておりますが、レットでも招待コードdtCgW0は利用可能です。 レットの招待コードdtCgW0入力で100円分のポイントを獲得できます。 これからレットを利用しようと思っている場合は、当記事を招待コード入力で100ポイントを獲得するためにご活用ください。 記事中では、招待コード入力で300円と書かれていますが、2022年現在、100ポイントに変更されています。ご注意ください。 また、文中のタイムバンクは現在、レットという名称に変更されています。 レット＝タイムバンクとして解釈してください。 タイムバンクというスマホのアプリを知っていますか？ タイムバンクとは、アプリをスマホにインストールする際に招待コード「dtCgW0」を入力すると、300円が付与されるので、そのポイントを使って買
気分屋はうざい！特徴と対処法を知っておくべし！
気分屋な人の特徴 ところで気分屋な人と聞いてどんな人を思い浮かべるでしょうか？ ザックリとしてますが、わかりやすく挙げると気分屋な人の特徴には以下のようなものがあります。 これらの特徴についてかんたんに説明していきますね。 気分やテンションに左右されやすい 気分屋な人は、その時々の気分によって言動が変わりやすい傾向が強いです。 ポジティブな気分のときはノリノリで、楽しい雰囲気に合わせてハイテンションで盛り上がりますが、些細なことで急に落ち込んだり怒ったりする場合もあります。 そんな気分屋さんのそばにいる人たちは、一体何が起こったのか状況が読めず、困惑することでしょう。 持続性がなく飽き性 気分屋な人は何かに興味を持つことは得意ですが、短期的なケースが多く、長期的かつ根気のいる取り組みは苦手だったりします。 その場の雰囲気やノリ、個人的な出来事による影響によって気分が急激に変わるので、安定し
何もできない自分が情けない！と思ったら？
すべてが自分の思い通りにならないことは重々承知だけど、ふと自分と向き合った瞬間に気づかされる無力感ってありますよね？ 「いったい私の存在価値って何なんだろう？」 おそらく、そんな悶々とした思いを抱いて生きている人もこの世の中には多いと思います。 私もそのひとりなんですけどね。 ということで、今回のテーマは「何もできない自分の扱い方」です。 何もできない自分とどのように向き合えばいいのか？ ぜひ参考にしていただけたらなと思います。 何者にもなれない自分とは？ 私生活でも仕事でも目標設定が大事だと言われることが多々ありますよね？ 新年や誕生日、何かの節目を迎える時、多くの人が目標を掲げる傾向にあります。 しかし、ここから先に一歩も踏み出せず、場合によっては3日坊主で終わったりすることがほとんどだったりするわけです。 ふと気づくと目標からは程遠い生活を送っている自分がいるという・・・。 高みを目
休みの日に家でゴロゴロしても効果なし？
金曜日は翌朝のことを気にしなくても良いので夜更かしできるし、土日は好きなだけ寝て自宅でゴロゴロしながら過ごすのが定番という人も多いのではないでしょうか？ 私もかつて会社員だった頃は、そんなふうに休みの日を過ごしていたことがありました。 あの週末の開放感や翌日の起床時間を気にせずに好きなだけ寝ていられる幸福感って、本当にたまらないですからね〜 しかし、世間では休日をゴロゴロして過ごすことについて意見が2つに分かれます。 まあ、ハッキリ言って休みの日なんて自分の好きなように過ごせばいいんですけどね。 しかし、実際にはせっかくの休みがもったいないことは重々承知なんだけど、ついゴロゴロしてしまったり、無目的にダラダラと過ごしてしまう人も多いのではないでしょうか？ 私も会社員時代をあらためて振り返ってみると、そんな気持ちで休日を過ごしていた時期もありましたからね。 おそらく当時の私と似たような状況の
仕事がつまらない症候群の弊害と対処法
もう何年も仕事がつまらない状態が続いていて、今さらがんばったところで何ひとつ変わらないし、仕方ないけどテキトウにやるしかない・・・ そんな状況に陥っている人も、この世の中に結構いるのではないでしょうか？ 前回は、仕事がつまらない理由は楽しいと思えるレベルに到達していないから？というタイトルで、仕事がつまらない主な理由や少しでも楽しいと思えるレベルに近づくために必要なことについて書きましたが、今回はその補足です。 仕事が楽しいと思えるレベルに持っていくことが困難な状況で「つまらない」が慢性化している人が、その状況から脱却する方法について掘り下げていきます。 「つまらないと感じる仕事を楽しめるレベルに持っていくことなんて無理！」という人は、ぜひ参考にしてみてください。
仕事がつまらないのに耐える必要ある？
現在の仕事がつまらないという人は、この世の中にもたくさんいるのではないでしょうか？ 「もっと楽しい仕事がしたい」 「もっと面白い会社で働きたい」 「もっとやりがいのある仕事がしたい」 昔からそんな声は多かったような気がします。 私も会社員時代に何度かそんなことを考えたことがありました。 とはいえ、これまで経験したすべての仕事がつまらなかったわけではありませんけどね。 私の場合、ある程度の期間、働いてみると最初はつまらなかった仕事がだんだんと楽しくなっていくみたいなことが多かったのですが、逆にずっとつまらないままだったり、最初はそれほどつまらないわけではなかったけれど、続けて行くうちにつまらなくなっていった仕事もありました。 ということで今回は、そんな私の経験を踏まえて「どうして仕事がつまらないのか？」という疑問にお答えします。 もし現在の仕事がつまらないと感じているのであれば、ぜひ参考にし
なんとなく仕事を休みたいと思ったら読む記事
朝起きるのがつらい！このまま寝ていたい 仕事に行くのが憂鬱すぎる どうしてもやる気が起きない 疲れが溜まっていて体力的につらい 精神的に落ち込んでいて会社の人に会いたくない 欠勤するほどではないけれど軽く体調不良 気分的になんとなく会社に行きたくない ↑理由は人それぞれだとは思いますが、朝起きて支度をしなければならない時に「今日は休んじゃおうかな〜どうしようかな…」なんて葛藤したことがある人も多いでしょう。 実は、私も過去にそういった経験はありますし、実際に会社を休んだこともあったりします。 こんなことを言うと、もしかしたら「けしからん！」と憤慨する人もいるかも知れませんね・・・？ しかし、思い切って会社を休むことで、なんとも言い難い朝のモヤモヤした気持ちから解放されて、再びやる気が湧いてきたり、「今日は休んじゃったから、明日からはがんばろう！」という意欲が湧いてくる場合もあったりするわけ
文章が読めない人はコミュニケーションコストが高い
文章が読めない人の特徴 文章を読めない人が増えた背景には、子供の読解力低下が指摘されることもありますが、大人でも読めない人は結構いるのではないかと思わされることが多々あります。 内容のない単なる雑談でしたら、さほど大きな問題はなかったりしますが、これが仕事や重要な連絡だったりすると、トラブルのもとになる可能性も出てきます。 ということで、文章が読めない（読まない）人の特徴をいくつか挙げてみました。 自分の経験から思いついたことをいくつか挙げてみましたが、文章を読めない（読まない）人とのコミュニケーションが困難になる理由がなんとなくわかるのではないでしょうか？ ただ文章が読めないだけだったら、おそらくトラブルに発展することは少ないと思います。 トラブルの火種となるのは、反応の仕方である場合がほとんどではないでしょうか？ たとえば、文章の一部（単語）だけを見て、大袈裟に拡大解釈して憤る人とか、
仕事を辞めると親に言えない！反対されて怒られるのが怖い？
会社を辞める時、親に言うべきかどうか悩む人もわりと多いみたいですね？ 先日、友人から「実は今の仕事を辞めようと思っているんだけど、親に言ったほうがいいかな？でも、なんて言えばいいんだろう…」という相談を受けました。 その場には私以外にも何人かいて、見事に意見は↓のように分かれましたね〜 話をしているうちに事後報告なんて意見も出ました。 そんな光景を一歩引いて見ていたわけなんですが、みんな自分の親との関係性を基準に「会社を辞めることを言うべきか？言わないべきか？」を主張しているだけなんですよね。 この問題には、「こうするべき！」という絶対的で唯一無二の答えなんてありません。 さらに友人同士で会話を続けていると、その背景にある人それぞれの親子関係が影響を及ぼしていることに気づきました。 もし、今の会社を辞めようと思っているけれど、親に報告するかどうか悩んでいるのであれば、「唯一無二の正しい答え
金欠病は生活習慣病？治療が必要！事例あり
以前、「働いても貧乏！お金がない！貯まらない！」と嘆く知人について書きましたが、私は金欠が悪いことだとは思いません。 たしかにお金がなくて困っている本人にとっては苦しい状況だとは思いますが、今の時代、ちょっとしたことで経済的に困窮することもありますし、誰だって予期せぬ急な出費で金欠に陥ることはあるでしょう。 しかし、金欠病となると話は別です。 金欠病については後で触れますが、ここでは単なる金欠と金欠病は分けて考えます。 金欠病の大きな問題は、本人の問題に他者を巻き込み、時には人間関係を崩壊させることです。 この記事を読むことで、もし周囲に金欠病の人がいたり、または金欠病の自覚があるといった場合は、その弊害や対策について参考にしていただけたらと思います。 金欠病とは？ 金欠病という名の病気はありません。 金欠病というのは、日常生活に支障をきたすレベルで金欠が慢性化していて「このままじゃダメだ
デジタルデトックスに効果なし？ネット依存から一時的に脱却した結果
スマホが普及して誰もが手軽にネットに接続できるようになってから年々、人々のインターネット利用時間は増え続けていて、多くの人たちが1日平均7時間ほどデジタル機器に触れているなんてデータもあるそうです。 ここで言われているデジタル機器というのは、パソコンやスマホ、タブレット端末などが主なものではありますが、テレビやゲームなども含まれます。 情報化社会においてインターネットが不可欠ということは、それだけデジタル依存が進行しているといえるでしょう。 デジタル依存によって、睡眠障害や運動不足、肩こりや腰痛、眼精疲労などになりやすいなんて話もありますからね。 私もスマホは手放せませんし、こうしてブログを書く時もパソコンを起動しているといった感じで、気がついたら毎日、デジタル機器に長時間触れていたりします。 そのおかげで眼精疲労で頭が痛くなったり、肩こりなんかも慢性化しているわけなんですけど、何日か休み
年末年始をひとりで過ごすのも悪くない！【独身女性の年越し】
年末年始といえば、1年が終わり、また新たな1年が始まる時期でもあるわけですが・・・ 当然、ひとりで年を越す人もいることでしょう。 とくに私のようなアラフォー独身女性にとっては、ひとりきりの年末年始も決して珍しくはありませんからね。 そんな私も過去には、 年末年始くらいは実家に帰省して地元の旧友と新年を迎える みんなで集まって年越しパーティ カウントダウンイベントで盛り上がる 彼氏と旅行 結婚してた時は元旦那の実家に一緒に帰省 といった年末年始の過ごし方が当たり前でした。 しかし、離婚してからここ数年は、ひとりで年末年始を過ごすことも当然あります。 世間一般の価値観では、独りぼっちで迎える新年は寂しいとか、虚しいとか言われているみたいですが、はたして本当でしょうか？ もしかしたら離婚に限らず、事情があって今年はひとりで年末年始を過ごすことになりそうだという人もいるかも知れません。 中には今ま
お正月ネイルは簡単でシンプルなものがオススメ？
クリスマスが終わると、次はお正月ということで師走の慌ただしさは加速していくわけですが、そろそろ新年の準備に取りかかる人も多いと思います。 とくに女性の場合は、身だしなみにも気を遣いますよね？ 細かいところでいえば、ネイルひとつとってみてもクリスマス仕様から今度はお正月仕様といった感じで、何かと慌ただしくなったりします。 ということで、お正月ネイルをいろいろとチェックしている私なんですが、これは見ているだけでも楽しいですね〜? 「どんなのがいいかな〜?」と迷う気持ちもよくわかります。 お正月というテーマは共通しつつも、派手だったり、シンプルだったり、当然ですがネイルも人それぞれ好みがありますからね。 まあ、実は別の目的があったりするんですけど…。
クリスマスに入籍って女子だったら一度は考えると思うけど？
クリスマスに入籍ってロマンチックですよね？ おそらく女性だったら一度はクリスマス婚について考えたことがあるのではないかと思います。 実は私も20代の頃、当時交際していた男性と結婚するならタイミング的にもクリスマスがいいかな〜なんて思っていた時期もありました。 実際に入籍日としてもクリスマス（イブ）は、わりと人気が高かったりしますからね。 とはいえ、現在の私はバツイチということもあって、今思えば「あの時、クリスマスに結婚なんてしなくて良かったな〜」とホッとしています? ということで、今回のテーマはクリスマス入籍について取り上げます。 クリスマスに入籍するうえで知っておきたいメリットやデメリットなど、ちょっとした豆知識として参考にしていただけたら嬉しいです！ 単純にクリスマスの醸し出すロマンチックなムードに酔いしれて入籍を考えているのであれば、ちょっと冷静になったほうがいいかも知れませんね？
40代の離婚理由は一見すると前向き！しかし現実的には？ | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ
先日書いた「40代の離婚率を見ると第二の人生を考える時期なのかも？」という記事の中でも取り上げたとおり、40代というのは人生の折り返し地点ということもあり、残された人生について思い悩む人も多いようです。 とくに長い夫婦生活がストレスとなっていたり、お互いが結婚生活に疲れていたりすると、第二の人生を考えて離婚という選択を考えるのも理解できますよね？ 一見すると、こういった40代の離婚理由は、自分の残りの人生と向き合っているように思えてどこか前向きな姿勢を感じます。 もちろん離婚するにあたって諸々の問題はあると思いますが、これまで自分を縛りつけていた夫婦生活を一旦、リセットすることで解放されるという気持ちが強くなりがちだと思うんですよ。 しかし、たとえ財産分与や養育費、慰謝料などの問題がクリアになっても、その後の生活は想定外だったりする場合もあるので注意が必要です。 私の周囲にも近いうち離婚す
会社の忘年会に行きたくない！断り方には注意しないと職場で面倒なことに？ | アラフォーバツイチ女の人生再設計ブログ
12月といえば忘年会ですよね？ 忘年会シーズンということもあって、夜の繁華街を歩いているとそれらしきサラリーマン集団が道端で馬鹿騒ぎしている光景に遭遇する機会も増えてきました。 私もかつてのOL時代には、わりと毎年のように忘年会に参加していた記憶がありますが、今となっては妙に懐かしさを覚えますね。 さて、そんな会社の忘年会なんですが、昨今では参加しない人も増えているようです。 「会社の忘年会に行きたくない」という声が4割超なんてデータもありますからね。 参考 4割超の人が「会社の忘年会に行きたくない」@DIME たしかに会社の忘年会って強制ではないので、別に行かなくてもいいんですけど、参加の有無を聞かれた時の断り方には注意した方がいいかも知れません。 忘年会に出席したくない理由 職場の忘年会に出席したくない人が増えているということは、それなりに理由があるはずです。 もしかしたら「とくに理由
毎日同じことの繰り返し！鬱になりそう・・・
毎日延々と同じことを繰り返すだけの生活が退屈で仕方ない！ 同じことを繰り返す日々に何の意味も見出せない・・・ これじゃ、何のために生きているのかわからない。 そんなことを考えたことってありますか？ もしかしたら同じようなことを感じながら生きている人も結構いるかも知れません。 実は私もそうでしたからね。 「そうでした」と過去形で書いた理由は、今は違うからというのもたしかにありますが、よくよく考えてみると現在の私の生活も毎日同じようなことを繰り返してはいるんですよね・・・ では、何が違うかというと、今の私は毎日同じことを繰り返していても決して退屈でもなければ、つまらなくもなく、むしろ繰り返す毎日に意味があることを実感しているんです。 もし現在、毎日同じことの繰り返しで退屈していたり、生きている意味が見出せないのであれば、参考にしていただけたら嬉しいです！ 毎日同じだと刺激がなくて退屈 毎日同じ
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