ノクターン聴きながら、 しんどい時は身体を動かす。 自分と向き合う時。家にバーがないからサッシで。 二番のプリエ 外のね、風が気持ちいい。 上手くできなくても身体を動かせばいい。 心も身体も変わる時期。 更に年をとる事で更年期。 身体もダルいし、気持ちもしんどい。 でも、バレエで乗り切って行こう。
気持ちがしんどい時はバレエの練習を。 - どんな過去も認めて自分も他人も愛せる様に。トラウマもプラスに生きる
ノクターン聴きながら、 しんどい時は身体を動かす。 自分と向き合う時。家にバーがないからサッシで。 二番のプリエ 外のね、風が気持ちいい。 上手くできなくても身体を動かせばいい。 心も身体も変わる時期。 更に年をとる事で更年期。 身体もダルいし、気持ちもしんどい。 でも、バレエで乗り切って行こう。
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