何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているから。ではどうするか? 昨日のこちらの記事に引き続き、こちらの本を紹介します。 何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ 作者: 岩崎一郎 出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 脳を鍛えるための4つの秘訣が紹介されています。 簡単な方法で、脳の機能を高める方法が紹介されています。 これらをやっていくと、続きやすくもなるのではないかと思いました。 とくに、最後の考え方で「感謝すること」。これは大切だということがわかります。 脳を鍛える4つの秘訣 脳を鍛える秘訣は、運動、食事、人間関係、考え方、の4つということです。 運動をすると脳機能が良くなる 運動をすると脳機能が良くなるということです。 「仕事
![今すぐ簡単に、脳の機能が高まる4つの秘訣 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b6a2213bcb6d1339c4a83387e3a28c3d25adce0f/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51ysBoI4svL.jpg)