今回はバレーボールの基本である、 レシーブ、パスについてポイントをまとめました! バレーボールを始めたばかりの時に、周囲から特に注意したポイントをまとめています。 フォームを直すことで、パフォーマンスは上がりますし、 周囲からも信頼されるプレイができるようになります! さらに、ラリーが続くとこでより盛り上がる熱いゲームになりますよ!! バレーを始めたばかりの方はぜひ参考にしてください!!^^ アンダーレシーブ基本打つ前レシーブ前は前傾姿勢で、両手は組まずに胸の位置に構える。 ※打つ前から手を組まないこと!(オーバーハンドパスの対応をスムーズに行うため)手を組んでから、肘を伸ばすのではなく、肘を伸ばすと同時に手を組む (手を組んでからだとタイムロスがあるため)ボールが来る瞬間は動かずに止まって待つ ⇨そうすることで、ボールの動きをよく見れる上目遣いでボールを見る。顎を引くこと。 顎を上げ下げ
