一人暮らしはストレス？寂しさやメンタル管理の方法は【公認心理師が解説】一人暮らしは気楽な反面、寂しさや不安を感じたり、ストレスを抱えてしまうこともあります。メンタルのバランスをとりながら、長く楽しく一人暮らしを続けていくためには、「生活習慣」と「暮らし方」の見直しが大切。一人暮らしでの上手なメンタル管理術を解説します。
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一人暮らしはストレス？寂しさやメンタル管理の方法は [ストレス] All About
一人暮らしはストレス？寂しさやメンタル管理の方法は【公認心理師が解説】一人暮らしは気楽な反面、寂しさや不安を感じたり、ストレスを抱えてしまうこともあります。メンタルのバランスをとりながら、長く楽しく一人暮らしを続けていくためには、「生活習慣」と「暮らし方」の見直しが大切。一人暮らしでの上手なメンタル管理術を解説します。
食べ方で男性の性格がわかる！食事中の癖で見るセックスの傾向と相性 [恋愛] All About
レストランや料亭など、格式の高い場で人と食事をする時、きちんとマナーを身につけている人なら大抵は、行儀良く食べようとすることでしょう。 しかし、個室のカジュアルな居酒屋や、彼、あるいは彼女の家でとる食事など、くつろいでいる時にかしこまって食べる人はあまりいないはず。そんな時こそ、その「食べ方」に好みのSEX傾向が表れることをご存知ですか？ 食べることとSEXには、ちょっとした関連性があります。食欲が満たされると性欲が減退する、などという話も聞きますし、女性が口に物を入れる仕草を官能的だと捉える男性もいます……。それは「食べる」という行為に、SEXに通じる要素があるからなのではないでしょうか。 そこで今回は、男性の食べ方から、好みのSEX傾向を分析してみました。あなたの彼は、くつろいで食事をしている時、以下のうちどの食べ方に近いでしょうか？ 早速、診断スタート！
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英語でのビジネスメールの書き方！「拝啓」を英語で表現するには？ [ビジネス英会話] All About
初めて出す場合、メールの冒頭で簡単な自己紹介を行うことをおすすめします。名前、仕事（勤務会社名、肩書き、職種など）はごく一般的な自己紹介の構成ですので、事前に準備しておくとよいでしょう。 英語ビジネスメールの書き方1：件名 英語で件名を記載する場合、失礼がなく、かつ簡潔で具体的であることが必要です。「用件（Request/Inquiry/Shipment)＋前置詞句を基本」とします。必要であれば即検索できるように、請求書番号や注文書の番号(No./ #)を記載すること。相手の立場、受け取る人の立場になって書きましょう！ 英語ビジネスメールの書き方2：頭語（とうご） 頭語（Salutations)は、通常「Dear ～」で書かれるレターの最初の部分のことです。 ※Salutationsは、日本の「拝啓／前略」にあたります。「敬辞」とも呼ばれます。頭語は、相手と状況に合わせる必要があります。
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指定されたファイルが見つかりませんでした - All About
指定されたファイルが見つかりませんでした。 All About トップへ サイトマップへ ファイルが削除されているか、あるいは存在しないアドレス（URL）へのアクセスです。 もう一度、アドレス（URL）をご確認いただき、アクセスをお願いいたします。 All Aboutへのお問い合わせやリンク切れなどのご連絡につきましては、 お手数ですが「All About へのお問い合わせ」フォームをご利用下さい。
直リンクを防ぐには？…禁止と言っても無駄 - ［ホームページ作成］All About
「直リンク禁止！」と言っても無駄 「無断リンクは禁止！」・「直リンクは禁止します」と宣言しているウェブサイトをたまに見かけます。 禁止しようと思うことは自由ですが、「禁止します」と宣言しただけではまったく意味がありません。 誰でもどこへでも自由にリンクできるのがウェブです。 制作者が「リンクは禁止します」と言ったところで、そこには何の強制力もありません。 どうしてもリンクを禁止したい場合には、技術的な手段を使ってアクセス制限を施すしかありません。 そこで今回は、外部サイトからの直接リンクを技術的に制限する方法についてご紹介致します。 直リンクを禁止する主な用途 たいていのウェブサイトは、人々に見てもらうために公開しているでしょう。 とすると、外部サイトからリンクされることは、歓迎こそすれ、拒否するものではないでしょう。 しかし、以下のような場合には、直リンクを拒否せざる
残したくない過去。消します 2 - ［Windowsの使い方］All About
便利 なものには必ず落とし穴があります。たとえば、Internet Explorer のオートコンプリート機能。過去に入力したユーザーIDの最初の1文字を入力するだけで、ユーザーIDの全部とパスワードが自動的に入力されます。 一見、入力の手間が省けてとても便利に思えるのですが、最初の1文字さえ推測できれば、誰でも簡単にあなたに成りすましてWebサイトにアクセスできてしまいます。 オートコンプリート機能は、アドレス バーや検索ツールバーにもあります。あなたが過去にどんなWebサイトを訪れていたか、どんなキーワードで検索していたかが手に取るように分かります。 やましいことが無くても、「自分の痕跡」を他人に知られるのは、決して気持ちのいいものではありません。まして、身に覚えがあるのなら… 今回は、だいじなプライバシーを守るため、オートコンプリート履歴の消去と解除方法を解説し
2007年、アナタの残業代がなくなる?!（１） - ［世界のニュース・トレンド］All About
2007年になって、残業代の支払い義務そのものをなくしてしまおうという動きが、政府内に出てきています。ホワイトカラー労働者が対象となるこの制度は、アメリカでは昔から存在していました。これから日本に導入されようとしている残業代ゼロ制度ですが、まずはアメリカのお話からしてみましょう。 【CONTENTS】 アメリカでのホワイトカラー・エグゼンプション制度の中身は？（１P目） WEが適用される職種は？（１P目） 一定の条件とはどういうもの？（２P目） 残業代を払わないとコキ使われることにならない？（２P目） ホワイトカラー・エグゼンプション＝フレックスタイム、ではない（２P目） 残業代を免除する制度・ホワイトカラー・エグゼンプション 日本社会には「サービス残業」という言葉があり、残業代が払われない会社も少なくありません。それでも法律では、時間外労働に対しては、きちん残業手当を払うことが規定されて
これが学力格差「通塾の有無で最大20点差」 - ［高校受験］All About
「格差社会」や「格差是正」、最近なにかとよく耳にする「格差」という言葉。2006年の８月30日付の読売新聞では『公立小中校長の９割「学力格差、将来広がる」』という記事が。そう、教育にも「格差」が広がっているのです。今回は「学力格差」の問題に迫ります。 これが学力格差「通塾の有無で最大20点差！」塾に通っているかいないかで、学力に大きな差が生まれています。2001年に関西の都市圏で実施された学力調査の結果が『「学力低下」の実態（苅谷剛彦他 岩波ブックレット）』にまとめられています。 これによると、算数（数学）と国語の学力の平均について塾に通っている子と通っていない子を比較したところ、塾に通っていない子は通っている子に比べて、最大で20点も低いことが明らかになっています（グラフ参照）。 小学生と中学生の算数（数学）と国語の学力の平均は、塾に通っていない子の方が低く、特に中学生の数学は20点も
I’m sorryの正しい使い方とは？ 意味や言い換え表現 [トラベル英会話] All About
日本語の「すみません」の感覚で、I'm sorry.ってよく使っちゃいますよね。でも、日本語の「すみません」と英語のI'm sorry.は、ちょっと違うみたい……。日本人旅行者にありがちな、基本的なギモンに答えます。 ■Q 人にぶつかったときとか誰かに迷惑をかけそうになったときとか、つい口からI'm sorry.って出てきます。でも、英語圏ではI'm sorry.って言うと自分の非を認めたことになるから、あんまり言わないほうがいいって言われたんですが……。 ■A 確かに、日本語の「すみません」のように、いつどんなときでもI'm sorry.と言えばいいというわけではありません。最初に、日本語の「すみません」とI'm sorry.の違いを知っていたほうがいいでしょう。 I'm sorry.は、謝るときだけでなく、誰かが家族を亡くしたときにも、「お気の毒に」という意味で使います。つまり、I'm
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セールス電話・迷惑電話を100%撃退する方法 [学費・教育費] All About
セールスや迷惑な電話で不快な思いしてませんか？ 子育て中に突然、一方的にかかってくるセールス電話。分譲住宅の案内だったり、リフォーム会社からだったり、学習塾の案内、はたまたクーラーの洗浄や布団の丸洗い、はては怪しげな投資商品まで……迷惑ですよね。さまざまな電話セールスに辟易とされている方は案外多いのではないでしょうか。 セールス電話をかけられない設定にすることもできますが、仕事の電話と兼用にしているなど何かの都合でそれができない人もいることでしょう。 「セールス電話はお断りです」 「興味ありません」 などときっぱり言えればいいのですが、相手のペースにはまって、なかなかそれができない人もいるでしょう。相手はプロですから、なかなか電話を切らせてくれない巧みな話術を弄する例も。 1度などは、「近所に住んでいる△△と申しますが」と、近所の人かしらと油断させておいて要件を言う人もいて、驚いたことがあ
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プレゼン上手と思われる４つの基本ステップ - ［ビジネススキル］All About
みなさんは、自分がプレゼンテーションしている最中に、何が言いたいかわからなくなって困った経験はないでしょうか。また、他人のプレゼンテーションを聞いていて、「スライドは立派だが何が言たいかわからない」と思った経験はないでしょうか。 そんな時はもしかして、そもそも何を言おうとしているかが明確でなかったりしませんか？ 主張が不明確であれば、いくらプレゼン資料を工夫した所で、相手にわかりやすく伝えることは出来ません。 プレゼンスキルの高め方1.「相手に何を期待するのか」を明確にする 何かをプレゼンテーションする場合には、必ず相手に何らかの行動を期待しているはずです。そんな時「ふーん」「あっそう」と相手に聞き流されてしまったら、プレゼンテーションをした意味がないですよね。だからこそ、何を期待して、プレゼンを行っているのか、ということを最初に相手に伝えるべきなのです。 よく考えると当たり前の話なのです
商談中のメモの精度を上げる9つのコツ [営業のノウハウ] All About
商談中のメモの精度を上げる9つのコツ今日はお客様からいろんな情報が聞けた！それなのに、後でノートを見ても何が書いてあるかわからない……。困りますよね。コツを押さえれば、そんな悪夢から解放されます。 前回メモの重要性とテクニックについて、お話ししました。 軽視してない？メモの効用 （前編） 軽視してない？メモの効用 （後編） 皆さんにとっては、商談中のメモを上手く取ることが、最大の関心ごとかもしれませんね。商談中のメモの「精度を上げる」には、ポイントがあります。 ・自分の理解度を上げる努力を怠らない ・自分の理解度に合わせて、相手をコントロールする ・ トレーニングする では、具体的にはどんなコツが必要なのか、お話ししていきましょう。 事前に知識を増やしておく 相手の話に知らない単語が出てきたり、込み入った内容であったりすると、思考と手が止まってしまいがち。 それをできるだけ防ぐために、予想
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朝型人間 - ［シンプルライフ］All About
身の回りがゴチャゴチャしている、そのために気力が湧いてこない、ほんとうにやりたいことがやれていない――そんな憂鬱な気分を抱えているあなた、まず「朝」から始めてみませんか？ 朝型人間のすすめ シンプルライフのためには、朝型人間になることをおすすめします。シンプルライフは、朝と相性がいいんです。現在のライフスタイルを変えたいなら、今より30分、早く起きるようにしてみましょう。 1 おいしいごはんを食べる！ 朝、早く起きたら、必ずごはんを食べましょう。 それも、「シリアルに牛乳をかけただけ」じゃなく、自分で手をかけた朝ごはんです。 買ってきたパンであっても、バターやジャムはこだわりの一品を。 コーヒーはインスタントではなく、豆を選んで。 和食なら、炊き立てご飯に味噌汁だけでも！ 2 酸素を取り込む！ もう一つは、「体を動かす」こと。 5分でいいんです。ヨガやピラティスでもいいし、ラジオ体操だって
メールはあてにならない！届かないメール - ［企業のIT活用］All About
送ったメールが相手に届いていないことはありませんか。 相手のメールアドレスを何度も確かめて送ったはずなのに、電話で相手に確認すると届いていないという返事。電子メールは完全に信頼がおけるコミュニケーション手段ではありません。 では、どんな時にメールが届かないのでしょうか。 メール容量が一杯になっていませんか契約しているプロバイダーのメール容量が一杯になっていませんか。 例えば@Niftyでは、会員はメール容量として100MBが与えられています。@Niftyにはスパムメールブロック機能があり、届いたスパムメールを「迷惑メール」のフォルダーに自動的に入れてくれます。多い時には1日あたりスパムメールが300通ほどたまりメール容量の10%ほどを消費してしまいます。 10日ほどほったらかしにしておくとスパムメールであふれてしまうことになります。@Niftyの場合は7日間の保存期間を経過すると自動的に
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