冷しゃぶサラダをメインとしたおしゃれなお家ランチで内側から綺麗に、元気になるレシピ | PERLU（プルル）
どうして良い美容液や化粧水を揃えて使っているのに、肌に元気がなく見えるのだろう。 どうしてこんなに乾燥しちゃうんだろう。 そんなお悩みをお持ちの方は、無理なダイエットをしていたり、若しくは偏食だったりしていませんか？ 実は、大切な成分をしっかり摂っていくことで、このような悩みは改善されるかもしれません。疲労回復や美肌・美髪に欠かせない「タンパク質」や「必須アミノ酸」を美味しくオシャレに摂取できて、お家で簡単に作れるサラダのご紹介です♪ 牛肉の冷しゃぶサラダ～えごま油と塩麹ドレッシング～ お酢を加えて沸騰させたお湯で牛肉をサッと湯がきます。ネギの上の青い部分や生姜を入れて湯がくのも、臭みが取れるのでオススメです。
育て方が簡単！観葉植物で部屋をオシャレにするならこの2種類がおすすめ | PERLU（プルル）
リラックス効果や目の疲労回復効果があるとされている植物。 家の中に植物があると、癒されるだけでなくオシャレにも見えます。 芸能人や著名人で観葉植物を飾っている方も多く、自分の家にも飾りたい！と思ったりもしますが、お世話が大変そうで尻込みしてしまう人もいらっしゃるのではないでしょうか。 出典：https://www.instagram.com/ 写真：モデル桐島かれんさんの観葉植物
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