冷しゃぶサラダをメインとしたおしゃれなお家ランチで内側から綺麗に、元気になるレシピ | PERLU（プルル）
どうして良い美容液や化粧水を揃えて使っているのに、肌に元気がなく見えるのだろう。 どうしてこんなに乾燥しちゃうんだろう。 そんなお悩みをお持ちの方は、無理なダイエットをしていたり、若しくは偏食だったりしていませんか？ 実は、大切な成分をしっかり摂っていくことで、このような悩みは改善されるかもしれません。疲労回復や美肌・美髪に欠かせない「タンパク質」や「必須アミノ酸」を美味しくオシャレに摂取できて、お家で簡単に作れるサラダのご紹介です♪ 牛肉の冷しゃぶサラダ～えごま油と塩麹ドレッシング～ お酢を加えて沸騰させたお湯で牛肉をサッと湯がきます。ネギの上の青い部分や生姜を入れて湯がくのも、臭みが取れるのでオススメです。
キーワードは『統一感』！ツヤ肌ナチュラルメイクはETVOSのチーク＆リップがオススメ | PERLU（プルル）
大人なツヤ肌作りは、肌のトーンを上げてくれるだけでなくハリや弾力もあるようにみせてくれる強い味方。 最近では、ツヤ肌作りのアイテムのひとつとして、チークとリップどちらも使えるタイプもたくさん出ています。色を合わせる事で、ツヤのあるチークも幼くならずに全体もまとまり、メイク道具も１つで済むのでスマートですよね。 簡単だけど抜かりなくキレイが手に入る、そんな「チーク＆リップ」にオススメせずにはいられないアイテムがあるんです！それが、ETVOSの「ミネラルチーク＆リップ」です。 ひと塗りで可憐な印象に！日本人に合うピンクチーク ETVOS MINERAL CHEEK&LIP ピンクドロップ（チークルージュ）/4500円（税抜） ヘアメイクの河北さんがプロデュースするETVOSのハイライトを使ってからETVOSのファンになっています♪こちらのチークルージュも河北さんプロデュース。 ツヤ肌、そして顔
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