世界も注目するコンブチャで究極の「菌活」を。話題のコンブチャセミナーに参加してきました | PERLU（プルル）
コンブチャの効果・効能 便秘の改善 肌の保湿効果 アンチエイジング 不眠症の改善 免疫力アップ デトックス 消化吸収機能の改善 プロバイオティクスの効果 慢性疲労の改善 眼精疲労の改善 アトピー性皮膚炎の緩和 ホルモンバランスの調整 頭痛や偏頭痛の予防 最近では、日本の女優の方々も愛飲しているということで知名度も上がり、雑誌でもよくみかけますよね。 市販のものもありますが、実は自分で作ることもできて「菌活」ができる優秀な飲み物なんです！そこで今回、コンブチャセミナーに参加してきました。 heartful kombucha studioのコンブチャセミナー heartful kombucha studioでは、この素敵なお二方が教えてくださいます。
たったこれだけ！花粉症対策に効果的な飲み物「ホットトマトヨーグルト」の簡単レシピ | PERLU（プルル）
2017年の花粉は西日本を中心に「非常に多い」と予測されています。近畿の方では前年比360%だそうです。 毎年薬を飲んだり、注射でステロイド治療をしたりと病院へ通う知人も周りにいますが、できるなら、どうにか薬に頼らずに回避したいですよね。 実は、２つの身近にある食品がとても花粉症に有効なのです。 トマトとヨーグルトの相乗効果で花粉症対策 左:明治ブルガリアヨーグルト プレーン 中:BUONAMORE はちみつ 右:伊藤園 理想のトマト これらはスーパーでも簡単に手に入る食品ですよね。 トマトもヨーグルトも健康食品として優秀なのはご存知の通り。 トマトの効果 鼻のかゆみ、くしゃみ、などの軽減 IgE濃度が低下 リコピンの高い抗酸化力で肌トラブルの改善 ヨーグルトの効果 ヨーグルトに含まれる乳酸菌の働きで、くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみが、緩和。 IgE濃度が低下 免疫のバランス改善 美肌を作るタ
ハーブコーディアルの飲み方を知って、ハーブの美容効果を美味しく取り込もう！ | PERLU（プルル）
ノンカロリーのお茶やお水など、美容と健康のための飲み物は多岐にわたります。 ただ、時には甘い飲み物も楽しみたいですよね♪ そこでオススメなのが「ハーブコーディアル」 「ハーブコーディアル」とは 「ハーブコーディアル」とは、天然ハーブからエキスを抽出して砂糖や果物で甘みを加えた英国生まれの濃厚ハーブシロップ。 もともとはハーブティー愛好家が多い英国で親しまれてきた飲み物です。 出典:http://www.photo-ac.com/ 私のハーブコーディアルとの出逢いは、「生活の木」というショップで試飲をし購入したのがきっかけでした。 今まで健康ドリンクというとあまり口に合わず避けていましたが、あまりの美味しさに衝撃を受け、即購入！ ハーブによって様々な「健康」「美容」効果が期待できるため、日本国内でも美容ドリンクとしてジワジワと人気が出てきているんです！ 飲み物で割ったり、食べ物に入れたり様々
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美と健康は切り離せない！「HACCI（ハッチ）」のビューティドリンクで実感する美容効果 | PERLU（プルル）
