ニューヨークスタイルの最新フィットネス「暗闇ヨガ」 まるでクラブのような空間で、ダンスミュージックに合わせてヨガを行う話題のフィットネスです。 渋谷・宮益坂にある「暗闇ヨガスタジオBeing」はインストラクターが全員男性芸能人ということでも注目を集めています。 2017年3月1日にリニューアルオープンする渋谷のスタジオ、体験レッスンもあるのでこれは要CHECK! NY発!最新フィットネス「暗闇ヨガ」 クラブのような空間で、アップテンポのダンス音楽(EDM)にあわせてヨガを行う、New Yorkスタイルの最新フィットネス「暗闇ヨガ」。 1レッスン45分。 エクササイズ感覚で楽しんで頂けるハイテンションのプログラム。ポーズができなくても、体が硬くても、楽しめたらそれでOK!男性インストラクターが優しく楽しくリードするので、初心者の方も大歓迎。 暗闇ヨガの効果 ■高い脂肪燃焼効果 ヨガと有酸素運