マッサージで美脚をGET！引き締まったシルエットが叶うビューティレッグトリートメントの効果とは | PERLU（プルル）
太陽が眩しい夏、パンツスタイルばかりだった私もショートパンツや一枚で涼しいワンピースをサラッと着てみたり。 海にプール、リゾートにと、露出が増える季節ですので、脚を出す機会も増えてきますよね。 そんな機会のために、日々のケアによって魅せたくなるような美脚がつくれる優秀なアイテムがあるんです！ 女子気分を高めてくれるパッケージ♡ セルフマッサージにプラスしたい「シーボン ビューティレッグトリートメント」 C’BON beauty leg treatment 110g 6,000円(税抜) フェイシャルエステで有名なC’BONから発売されているビューティレッグトリートメント。ゼラニウムの花とピンクのボトルが女子気分を高めてくれるデザインです。 ゼラニウムはローズのような、更にフレッシュ感もありとてもリフレッシュする香りです。ストレスを緩和してくれる香りは1日の終わりケアにピッタリ。少し独特な香
セルライトに効果あり！3Sボディクリーム＆マッサージで悩めるデコボコ肌も１ヶ月でなめらか肌に | PERLU（プルル）
痩せている、太っているに限らず、多くの女性がたるみやデコボコ肌の悩みを抱えていると思います。 特に、年齢とともにたるんでくる二の腕やお尻、そしてセルライトでデコボコしてくる太ももが気になって、その部分が隠せるような服を着るようになってしまうことも。 なんとかしたい！と思いつつ、どうすればそれが消えるのかわからない、もう諦めているといった声も聞きます。 そこでオススメしたいのが「3Sボディークリーム」。泣き寝入りしてしまいそうな、たるみやデコボコ肌（セルライト）の悩みを解決してくれるボディクリームです！ プロのモデルも惚れ込む引き締め・なめらか効果 スイスで開発され、ドイツで創造された「3Sボディクリーム」は、年齢を重ねるごとに気になってくるたるみやデコボコ肌（セルライト）のケアをサポートし、シルクのように滑らかで若々しいお肌に整えてくれるボディクリームです。 雑誌や有名人の間でも、塗るだけ
効果を実感した脚やせ体験！“筋膜リリース”で美脚と痩せ体質をGETしよう | PERLU（プルル）
「もう少しお腹を引っ込めたいな」「もうちょっと引き締めたいな」「あと少し脚を細くしたいな」という願望は、いくつになったとしても尽きないもの。 身体のどこが1番気になるかは人それぞれですが、脚の脂肪やむくみが気になるという人は多いのではないでしょうか。 ですが、一度ついてしまった脂肪はなかなか落とせないし、むくみが原因であれば体質改善も考えなければいけないので大変です。 もっと簡単に、効率よく痩せられる方法があれば……と思っている人にオススメしたい、とっておきの脚やせ体験があるんです！ “経路”を知って身体の不調を理解する その体験というのが、“筋膜リリース”という技法を使った、効率的に痩せやすい体質へと変えてくれるマッサージです。 しかも「素肌のクリニック キャロリーヌ」では、その“筋膜リリース”にリンパマッサージやアロママッサージ、整体を加えたオリジナルの方法で、本来のボディラインへと整
姿勢が変わるだけで痩せやすくなる！？ 『姿勢リセットポーズ』のストレッチで簡単痩せ体質に | PERLU（プルル）
出かけ先や会社、デパートなど 冷房が強い場所にいると気付かぬうちに身体が冷えていたりしますよね。身体の冷えは肩凝りや片頭痛に繋がったり、パソコンなど使われる方は目の疲れにも影響します。 そんな身体の不調は日々の簡単なストレッチなどで身体を緩めてあげたり ほぐしてあげることで徐々に緩和されていきます。 また、ストレッチにより正しい姿勢をキープすることで痩せやすい体質にすることもできるんです。 今回は私がお風呂上がりに毎晩欠かさず行っている、とても簡単な「姿勢リセットポーズ」のストレッチをご紹介します。 肩こり解消＆脂肪燃焼！体幹も鍛えられる基本の姿勢リセットポーズ 基本のポーズ 壁に①後頭部②肩甲骨③お尻④かかとをつけます。 腰辺りに折り曲げた手が入るくらいの隙間をつくります。この時腹式呼吸で胸に息を吸い込んで、肩が上がるけど、胸は張った状態で息を吐く。するとお腹が凹みます。 肩は正面を見た
楽して理想のウエストに！？スリムデボーテで太りにくい綺麗な身体を手に入れよう | PERLU（プルル） | PERLU（プルル）
骨盤底筋（骨盤底筋群）は臓器を支える役割があるので、骨盤底筋が衰えると臓器が下がり太りやすくなり、身体のラインが崩れてくるだけでなく、代謝低下や婦人科系の体調不良につながることもあります。 逆に骨盤底筋を引き締めると女性らしい魅力的なヒップに近づけるほか、お腹周辺のシェイプアップにも効果的です。さらに膣の締まりが良くなり、女性ホルモンが促されたり、妊娠しやすくなるといった話もあるんです。 でも骨盤エクササイズって正直続かないですよね（笑）そこで見つけたのが、これ！クルーラボの「スリムデボーテ」 楽して理想のウエストが手に入る！？ 3D構造になっているため、どんな体型でもフィットして簡単に貼り付けることができます。 また、お腹周りを覆う巨大パットは一気に広範囲をまんべんなく鍛えてくれます。強さも15段階あり、8レベルでも充分深層筋まで刺激が届いているのがわかります。しかも、気持ちいい！ スタ
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自宅でエステ体験！家庭用エンダモロジーはスリムボディをキープするのに効果的！ | PERLU（プルル）
