たったこれだけ！花粉症対策に効果的な飲み物「ホットトマトヨーグルト」の簡単レシピ | PERLU（プルル）
2017年の花粉は西日本を中心に「非常に多い」と予測されています。近畿の方では前年比360%だそうです。 毎年薬を飲んだり、注射でステロイド治療をしたりと病院へ通う知人も周りにいますが、できるなら、どうにか薬に頼らずに回避したいですよね。 実は、２つの身近にある食品がとても花粉症に有効なのです。 トマトとヨーグルトの相乗効果で花粉症対策 左:明治ブルガリアヨーグルト プレーン 中:BUONAMORE はちみつ 右:伊藤園 理想のトマト これらはスーパーでも簡単に手に入る食品ですよね。 トマトもヨーグルトも健康食品として優秀なのはご存知の通り。 トマトの効果 鼻のかゆみ、くしゃみ、などの軽減 IgE濃度が低下 リコピンの高い抗酸化力で肌トラブルの改善 ヨーグルトの効果 ヨーグルトに含まれる乳酸菌の働きで、くしゃみ、鼻水、鼻のかゆみが、緩和。 IgE濃度が低下 免疫のバランス改善 美肌を作るタ
５月も花粉症に？薬以外で治すなら「マリエン薬局」のハーブティーがおすすめ | PERLU（プルル）
暖かくて嬉しい反面、花粉症ってこんなに辛かった！？と思うほど、花粉を感じている今日この頃です。 3、4月あたりがピークだと言われているスギ花粉ですが、5月に入ってもその猛威に脅かされています。 日頃から免疫力を上げていこう！と意識はしてるものの、そう簡単に花粉には勝てません。 薬を飲まずに改善できたらな……と思い見かけたのが、ドイツの「マリエン薬局」のハーブティー。 それぞれの悩みの症状に効くハーブがブレンドされ、身体のコンディションを整えてくれます。 迷うことなく、私は花粉症に効くブレンドハーブティーを飲んでみました。 ドイツの自然療法 「マリエン薬局」のハーブティー パッケージもオシャレなハーブティー。今回は「アレルギー対策ブレンド」を購入。 花粉症の予防やアトピーなどのアレルギー症状を緩和しつつ、体質改善効果も得られるそうです。 「アレルギー対策ブレンド」には、以下の3つのハーブが使
たった7秒でスッキリ！不眠、頭痛、イライラ、不安感にも効果抜群なツボがあるって知ってる？ | PERLU（プルル）
春になり新しい環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか。 ワクワクする季節なはずなのに、無意識のうちにストレスや不安感でなんとなく憂鬱な気持ちになってしまうこともあります。 そんな時、体の不調にも効き、気持ちを穏やかにしてくれる頭のツボがあります。 美容師さんもおすすめ！花粉症、頭痛、イライラ、不安感に効く頭のツボはここ！ 額のまん中、髪の生え際からすぐ上、親指の1/3～1/2くらいの位置にある「神庭(しんてい)」というツボです。花粉症からくる頭痛、目の痒み、鼻の通りをよくするほか、イライラした気分や不安を取り除き、穏やかな気持ちにしてくれます。 神庭(しんてい)の押し方 神庭(しんてい)の押し方はとっても簡単！ 左手で軽く顔を押さえ、息を吐きながら、右手の中指で神庭を押します。 5秒ほど押さえたのち、息を吸いながら指を後頭部に向かってゆっくり離していきます。 とっても簡単ですよね。
マスクケースもオシャレで可愛いのが良い♡おすすめのマスクケースブランド | PERLU（プルル）
花粉症や風邪が本格化するこれからのシーズンは、マスク人口が特に増えるシーズン。 しかしマスクをしてお出かけしても、マスクを外さなくてはいけない場面でどう保管すれば良いのか迷いますよね。 カバンに入れればシワシワになってしまうし、適当な場所に置くのは衛生面が気になるし.. そんな時には、「マスクケース」を一つ持っておくととても便利♪ 「マスクケース」を持つだけで女性らしさがUP！ 出典:http://www.photo-ac.com/ 最近のマスクは、機能性はもちろん小顔に見えるよう形にこだわったマスクや、お化粧が落ちにくいように作られているマスクまで種類も豊富ですよね♪ そんなマスクも「マスクケース」にしっかりと入れておくことで女性らしい印象になりますし、衛生面から考えても清潔感が感じられます。 今回は実用的で、見た目も可愛いマスクケースをご紹介したいと思います♪ 「LADUREE」のマカ
生姜シロップの効果が凄い！花粉症対策やダイエットにもオススメなレシピを公開！ | PERLU（プルル）
漢方薬に使われるほど身体に良い「生姜」 生姜の効果といえば、「身体を温める」「喉に良い」など、冷え性対策や風邪対策が思い浮かびますよね。 実は生姜には、他にも嬉しい効果があるということをご存知でしょうか？ あまり知られていない生姜の効果 例えば、 ・花粉症を抑える ・体内の活性酸素を除去する ・代謝の促進、脂肪分解作用でダイエットに効果的 ・免疫力を高める ・吐き気を抑えたり鎮痛効果がある ・通年性アレルギー性鼻炎、アレルギー性喘息、アトピー性皮膚炎などのI型(即時型)アレルギーの軽減 そう！実は冷え対策だけでなく、生姜は「花粉症」や「ダイエット」にも効果があります。 寒い時期だけではなく、一年を通して私たちの味方になってくれる万能食材なんです！ 手軽にできてアレンジできる「生姜シロップ」 しかし、こまめに生姜を摂取するのは難しいですよね。 そこでおすすめなのが「生姜シロップ」 作るのも簡
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花粉を水に変える…？医師が考えた次世代のマスクやタオルが口コミでも話題に！ | PERLU（プルル）
