まずもっとも簡単な、乾電池1本でLEDを点灯させる回路はこれです！ 参考サイト：HT7750Aの使い方の詳しい事例ならこのサイトがおすすめ！ 基本の昇圧回路は、いくつか呼び名があります。（昇圧チョッパ回路, ブーストコンバータ, ジュールシーフなど）。 乾電池以外では、コイル（銅線で自作できるけど、マイクロインダクタを使う）、抵抗器、コンデンサ、トランジスタ。いずれも実質1個100円以下で入手できます。 入手先は秋月電子。そこで全て集められます。 マイクロインダクタ４７μＨ（１０個入）で100円くらい。 型番：AL0510-470K トランジスタ2SC1815GR（20個入）で200円くらい。 抵抗は1kΩ 1/4W。カーボン抵抗で十分。 100個入りで100円。安すぎる！ コンデンサはセラミックコンデンサ0.1μFを使いました。 パワーLEDは、放熱基板付１Ｗ白色パワーＬＥＤ　OSW4X

満員電車の中，学校の試験，友人関係など，私たちは日常のさまざまな場面や状況でストレスを感じています。2019年に厚生労働省が行った調査によると，12歳以上の二人に一人はストレスを実感しているという結果が出ており，ストレスが心身や社会におよぼす悪影響が懸念されています。 抱えているストレスがそれほど大きくない場合は，体を休めることで心身を回復させることができます。しかし，ストレスがいくつも重なり，その状態がつづいてしまうと，胃痛や頭痛，皮膚の異常，さらにはうつ病や不安障害などの病気が引きおこされるリスクが高まります。 この本では，最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身におよぼす影響を，わかりやすいイラストや画像とともにやさしく解説していきます。そして，科学的に認められたストレス軽減法や，ストレスと上手につきあっていくための具体的な方法を紹介します。 少しでもストレスに悩んでいるとい

「あの人、誰だったかな? 」。以前話したはずなのに、名前が出てこないという経験は誰にでもあるでしょう。年齢を重ねたのだから仕方がないと思いつつも、「もしかしたら認知症の始まりなのかな」と不安になることがあると思います。ここでは「名前が出てこない」その原因や改善法、認知症による物忘れの症状を説明します。 名前が出てこなくなるのはなぜ? 記憶のメカニズムを知ろう 名前が出てこないなど記憶に関する現象には、いわゆる「度忘れ」や「老化による生理現象」などさまざまな原因がありますが、なかには認知症による「病的な物忘れ」も考えられます。老化などによる生理現象としてのもの忘れは、たとえば「昨日の晩ご飯を食べたことは覚えているけど、メニューまでは全部思い出せない」など物事の一部分を忘れてしまうような現象をいいます。一方、認知症によるもの忘れは「晩ご飯を食べたこと自体を忘れてしまう」ような、そのエピソード全

みなさんは羽毛布団が汚れたり古くなったらどうしますか？ 自分で洗濯をする。新しい布団を買いに行く。羽毛リフォームのサービスを使う。など様々な選択肢がありますよね。 それぞれにメリットやデメリットがあるので、自分に合った方法を選んでいただければと思います。 ▼それぞれの選択肢の比較表。 目次 1羽毛布団を長く使いたい 2選択肢①自宅で洗濯 3選択肢②店で買い替え 4選択肢③羽毛リフォームで新品同様に作り替え 5プロの手で安心の出来栄え

2009年、57歳のときの坂本さんはいった。 「さて自分の人生――手垢のついた言葉で、あまり使いたくないが、他の適切な言葉も見つからない――をこうやって振り返ってみると、つくづく僕という人間は革命家でもないし、世界を変えたわけでもなく、音楽史を書き変えるような作品を残したわけでもない、要するにとるにたりない者だということが分かる」 この年に新潮社から出版された『音楽は自由にする』という著書の「あとがき」での述懐である。ちなみに、この本の表紙にかかった帯には、「初めての本格的自伝」という惹句がある。 けれど、その言にもかかわらず、坂本さんはこのときすでに、音楽文化革命の旗手であったし、世界の変革者であったし、音楽史にあらたな１ページを書き加えた者であった。 いっぽう、おなじ本の裏表紙側の帯には、「子どものころ、『将来何かになる』ということが、とても不思議に思えた」という文句が印刷されている。

不安定な生活環境でたまりやすいストレス　呼吸のコントロールで自律神経を整える 「数息観」やヨガの基本「片鼻呼吸」を実践してみよう 2020/07/15　ラジオ深夜便　からだの知恵袋　「ぶれない心を育む」(２)川野泰周さん(精神科・心療内科医) 見通しの立たない不安の募る日々を送っていると、知らない間にストレスがたまっていきがち。過度な心理的負担による自律神経の乱れを防ぐには、瞑想(めいそう)が一番です！　精神科医・心療内科医で林香寺住職の川野泰周(かわの たいしゅう)さんの音声に合わせて、心を静かに落ち着ける呼吸法を始めてみませんか。 体が壊れる前にストレスを軽減するには 外出自粛で多くの方は運動不足になっていらして、さらに暑さに体が慣れていないので、もっと負担を感じやすくなっているといわれています。そして、運動量の低下は体の働きをつかさどる自律神経の乱れを引き起こすとされているんですね。

エプロンの選び方 エプロンは使うシーンで選び方が変わります。 家庭用のエプロンと、仕事のユニフォームとなる業務用エプロンとでは求める用途やデザインなどが変わってくるため、まずはその2つのシーンでどのようなエプロンを選べばいいのかまとめてみました。 家庭用エプロン 家庭（おうち）用は、機能性よりもデザイン性重視で作られていることが特徴です。 そのため、機能のあるポリエステルよりも綿混率の高いエプロンが多い傾向にあります。 かわいい柄入りや、カラフルなプリント生地、ナチュラルテイストなリネン系など、ファッション性の高さがポイントなので、プレゼントなどにもおすすめですね。 業務用エプロン 家庭用に比べて使用回数や洗濯頻度が多くなるため、くりかえし洗濯しても強く、色落ちしにくいなど、デザイン性よりも機能性重視なのが特徴です。 そのため、機能性をもたせたポリエステル混率の高いエプロンが多い傾向にあり

2022年04月25日 家の中に「アリ」が侵入！退治の仕方と入らせない方法 はじめに 暖かくなってくると家の中で害虫に出会う確率も高くなってきます。中でもアリは1匹見かけたと思ったら、何十匹と連なって侵入してくるので何とかしたい存在です。身近にある物でできるアリの退治の仕方や、あらかじめ侵入を防ぐ方法を紹介しますので、慌てずに対処していきましょう！ 家の中にアリが！どうやって退治すればいいの？ 家の中に侵入してくるアリは働きアリです。いくら退治しても次から次へと巣の中から出てくるので、駆除の基本は巣まで一緒に行うこと。その方法を順序立てて見ていきましょう。 1. アリの侵入口を見つける 家の中のアリを駆除する前に、アリがどこから入ってきているのか探します。餌を運んでいるアリを追跡すると見つけやすいでしょう。わからない場合、アリが一番多くいる場所を見つけ、外までたどっていくとわかることが多い

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購入するまで 故障するまでの様子 「一度使うと手放せない」と思うぐらいの食洗器ですから完全に壊れてからでは手遅れ。 我が家の食洗器は約２年ほど前から、乾燥時にエラー音が鳴り止まるようになっていました。 完全に止まるようでしたら諦めもつきますが、洗浄は完了しているだけに交換の踏ん切りがつきません。しかも毎回エラーで止まるわけではなく問題なく動作することのほうが多いぐらいでした。 しかし昨年12月ぐらいからエラーが頻発するようになり購入することに決めました。 食洗器の選定 食洗器はどこにでも設置ができる「据え置き型」とキッチンに組み込まれている「ビルトイン型」があります。 我が家は持ち家なのですが、キッチンに組み込まれているビルトインタイプです。 機種名を調べたところパナソニック製。パナソニックには買換え対応機種の検索システムが用意されているため、このシステムの結果を参考に選定しました。

フォトグラファー紹介 野鳥写真家 戸塚 学Gaku Tozuka 1966年愛知県生まれ。 「きれい、かわいい」だけでなく、“生きものの体温、ニオイ”を感じられる写真を撮ることが究極の目標。現在は野鳥にとどまらず、生きものを含めた環境の撮影を進行中。 『鳥たちは今日も元気に生きてます』（文一総合出版）ほか、書籍、雑誌、コマーシャルなどに作品を多数発表している。 解説者紹介 日本野鳥の会 参与（元主席研究員） 安西 英明Hideaki Anzai 1956年東京都生まれ。 1981年日本野鳥の会が日本で初めてバードサンクチュアリに指定した「ウトナイ湖サンクチュアリ」（北海道）にチーフレンジャーとして赴任する。 現在は同会の参与として、野鳥や自然観察、環境教育などをテーマに講演、ツアー講師などで全国や世界各地を巡る。解説を担当した野鳥図鑑は45万部以上発行。 音声提供 日本野鳥の会 参与 松田

アカデミー賞【歴代の一覧＆2025年】。受賞映画とノミネートの全リスト。オスカーの全記録。作品賞、主演男優賞、主演女優賞、助演賞、アニメ賞など。全部門の結果と ...

不織布マスクが、飛沫の飛散を抑える効果が高い傾向。スーパーコンピューター「富岳」を使ったシミュレーション結果で判明した

今こそ、音楽を必要としている人たちに音楽をお届けしたい。 ​数々のコンサートの映像記録が蓄積された「テレビマンユニオン チャンネル」で、オーケストラに再会しませんか。 ここには日本フィルをはじめ、多くの音楽団体が音楽をお届けするために集まっています。この「音楽の場」を一緒に拡げていければと願っております。 ※リンク先はテレビマンユニオン チャンネルのサイトです（外部サイト） ＜長編＞ ピエタリ・インキネン　シベリウス：交響曲第2番全楽章（ヨーロッパ公演） ＜短編・抜粋＞※アップロード順（一番上が最新です） ＮＥＷ！　フランソワ・ルルー　モーツァルト：オーボエ協奏曲 広上淳一　ベートーヴェン：交響曲第5番 第4楽章 広上淳一　ベートーヴェン：交響曲第5番 第1楽章 ピエタリ・インキネン　ベートーヴェン：交響曲第4番 ピエタリ・インキネン　ベートーヴェン：交響曲第2番 アレクサンダー・リープラ

サントリーホール ENJOY! MUSIC プログラム ENJOY！MUSIC プログラム【2020特別編】 ENJOY! MUSIC プログラム 【2020特別編】 ご家庭で音楽を楽しもう！ このたびの新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴い、多くのお子さんやご家族が外出を控え、ご自宅で過ごされる時間が増えています。 音楽の力で少しでも皆様の暮らしに潤いをもたらすことを願い、サントリーホールよりご家庭で楽しめるコンテンツをお届けします。 随時、ページ内容を更新していきます。 この状況が早く落ち着き、またサントリーホールで以前のように生の演奏を楽しんでいただける日が訪れますように。

大塚敦子 2023年6月、私はボルネオに出かけました。オランウータンの森を修復するための植林プロジェクトにボランティアとして参加するためで、じつに3年半ぶりの海外旅行です。それは私にとって、先日上梓した『動物がくれる力　教育、福祉、そして人生』の「おわりに」で書いたことの「...

「マナーモードに設定してるはずなのに音が鳴るけど、なぜだろう？」と思ったことありませんか？ マナーモードは、ビジネスの場や外出先など場面に応じてスマホからでる様々（着信音など）な音を抑えられる、便利な機能です。マナーモードには4種類あり、それぞれ役割が異なります。設定方法をマスターしてマナーモードを使いこなせるようになりましょう。 記事はドコモ AQUOS sense6(android OS12)を使用し作成しております。 機種、アプリのバージョンによって、状況が異なる場合がございますが、予めご了承ください。 マナーモードを上手に使おう マナーモードは、通知や着信の音を抑えることができる機能です。主に周囲に人がいる場面で利用することが推奨されています。 またマナーモードには設定の種類があり、マナーモードのほかに、バイブレーション機能も抑えたサイレントモードを選ぶことも可能です。自身で選んだ

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