セサミンは肝機能を高め、また、活性酸素の発生を抑えて善玉コレステロールを増やします。その結果、動脈硬化や脳卒中などの生活習慣病予防に効果があります。今回は、セサミンがどのように善玉コレステロールを増やすかについてご説明します。 善玉コレステロールとは コレステロールには、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの2種類があります。悪玉コレステロールは細胞にコレステロールを届け、善玉コレステロールは血中の余分なコレステロールを回収して肝臓に運びます。それぞれに重要な働きをしています。 しかし、悪玉コレステロールが必要以上に増加すると、血管に付着して血管の硬化を招き、血管内に蓄積することにより動脈硬化などを引き起こします。そのため、血管内の過剰となったコレステロールを回収してくれる善玉コレステロール優位の環境が健康にとって大切なことです。 肝機能を高めて悪玉コレステロールを減らす セサミンは肝臓

連絡について こよみのページに関しての問い合わせ、要望などにつきましては 作者まで 連絡下さい。 その他 ご寄付のお願い こよみのページはその運営費等について、皆様からのご寄付をお願い致しております。 詳しくはこちらをご覧下さい。 ◆かわうそ＠暦の本◆ かわうそ＠暦が書いた本や、雑誌を紹介しております。 こよみのページの活動を通じて生まれた本や雑誌です。 興味のある方はこちらにお立ち寄り下さい。 新規・改修コンテンツ （2023～） 「暦の雑節」の小修正 節分について、従来までは立春前日の節分のみを表示しておりましたが、立夏・立秋・立冬前日の節分も表示するように修正いたしました。 祝日日付一覧 ここ数年、めまぐるしく変わる「国民の祝日に関する法律」の規定を追いかけるために1948～2052年の間の祝日一覧(3年分ずつ)表示ページを作成しました（春分の日、秋分の日は天文学的春分日、秋分日とし

保育園の子供からおじいちゃん、おばあちゃんまで誰でも知っている歩道橋。 人に道を教えるときには「歩道橋を越えて１つ目の信号を・・・」など、目印にされたりします。 歩道橋には大きく町の名前が入っているので、自動車からも見えやすいランドマークにもなっています。 交通事故が減ってありがたい歩道橋ですが、そこには問題もあったりします。 誰でも知っていて街の風景の一部になっているのに、意外と知られていない歩道橋。 そこで歩道橋修理の専門家の「Ｄｒ．ほどうきょう」がわかりやすく歩道橋について書いています。 小学校高学年ぐらいの皆さんなら誰でも理解してもらえるよう、なるべく簡単な言葉を使っています。 夏休みの自由研究で近くの歩道橋を調べてみましょう！ ※トラックバックスパムが頻発していますので、トラックバック機能を停止しました。トラックバックスパムを送信したIPからの接続

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