野良犬の値段 - でこぼこ中学受験のブログ
こんにちは。 暑い日が続きますね。こんな日に冷房の聞いた図書館で読むことをおすすめする本です。 永遠のゼロで有名な百田尚樹先生の本です。 設定はなかなか面白くてこんな展開ありかも❗と思うような内容です。さっと一気に読めるのでちょっとした時間があるときに読むことをおすすめします。 ネタバレになるので詳しくは書けませんが、話はホームレスを誘拐して企業に身代金を要求するものです、という位は書いても問題ないでしょう。 企業の社員を誘拐して企業に身代金を迫るというならありそうですが、全然関係ない人、しかもホームレスの人に対して企業は何らかの対応をする必要はあるのか？ 一昔前なら一蹴されるのでしょうが、企業の社会的責任が重視される今では関係ないではすまないでしょうし、誘拐犯が悪いのはもちろんでしょうが人の命がかかっているなかでそういう主張のみで拒絶一辺倒の対応もできないような気がします。 実際に起きた
ダイエットは食事制限と筋トレを両立すると結果が出る！ - じゃすのブロンズメダル
最初は意気込んでダイエットを始めてみるはいいものの中々上手くいきませんよね？ それはダイエットの方法が間違っているからです！ 健康的に痩せるにもしっかり知識を付ける必要があります。 ブログにもダイエット経過報告を書いています↓ jus-diet.hatenablog.com ダイエットに必要なのは食事制限？筋トレ？ 基本的にどちらも必要なのですが食事制限に力を入れることが最重要になります。 なので食生活の見直しを行うことを最初に行いましょう。 暴飲暴食をしたまま運動を頑張ったとしても結局はカロリーオーバーになってしまいますので1日の総消費カロリーを計算し食べるカロリーが下回ればしっかりと痩せていきます。 基礎代謝は下記のサイトで調べると簡単に計算できます↓ https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736 基礎代謝が計算できたら次に消費カロリーを
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
