コーヒーを入れる時に紙のフィルターを使用すると、紙がコーヒーの油分を吸ってしまうそうです。 ステンレス製のコーヒーフィルターを買ってみました。 クリック応援お願いします！ 愛子は毎朝バターコーヒーを飲んでいます。「最強の食事」（ダイヤモンド社）というデイブ・アスプリー氏の書いた本を読んでから、健康のために飲むようになりました。 もともと愛子は紅茶派で、コーヒーは嫌いでした。コーヒーは苦くてまずいし、飲むと胃が痛くなったり、吹き出物ができたりしたからです。でもバターコーヒーは大丈夫でした。 バターコーヒーは口あたりがよく飲みやすく、なぜか胃も痛くならないし、吹き出物もできません。そればかりか、元気でヤル気が出る気がします。腹持ちがよいのでお腹がすきにくいのです。 バターコーヒーのお話はコチラです。↓ 糖質制限中。バターコーヒーをクリーミーにしてより効果的においしく飲む方法。 「最強の食事」で

すっかり陽気が夏っぽくなってきましたね。春のお花が終わってしまったので、お花の苗を買ってきました。 初夏の寄せ植えを作ります。 クリック応援お願いします！ 愛子の家には車がないので、ホームセンターで苗をたくさん買ってくるということができません。お散歩がてら徒歩で何件かお花屋さんをハシゴして、お花の苗を買ってきました。 春から夏へ。季節の移ろいを感じます。どんな寄せ植えにしようか楽しみです。 まずは、ミニバラ　グリーンアイスです。 優しい白とあわいグリーンがかった白が両方あってかわいいです。 小さい苺の実に誘われて、ワイルドストロベリー。かわいい実はきっとすぐに鳥に食べられてしまうけれど。 アンゲロニアで高さを出します。 アイビーは春の寄せ植えを作った時に庭から移植しました。 春の寄せ植えのお話はコチラです。⇒春のお花とガーデニング。園芸店で買ったお花とは？ アイビーだけ、そのまま夏の寄せ植

リビングをカフェっぽくおしゃれにしたい。 カフェ風にするのにはグリーンを飾ると良いと聞いたので、無印良品で卓上の観葉植物を買ってきました。 クリック応援お願いします！ たくさん物を捨てて収納して、すこしお部屋が片付いてきたらグリーンが欲しくなりました。 無印良品で何種類か買ってきました。なぜ無印良品か？べつに観葉植物なら無印でなくてもお花屋さんか100均でもよいのでは？と思いますよね。愛子は、無印の白いコロンとした鉢が欲しかったのです。こういう鉢ってありそうでなかなかないのです。無印で鉢だけの販売はないということだったので、植物つきで買いました。（その後無印良品ネットストアで4号の鉢を売っているのを発見しました。2017/6/9 追記） 買ったのはこの4種類です。 左から フィッカスピーチパイン カポック パキラ ヘデラ（フィッカスアイビー） です。 鉢は白いものが、アクアポット　底面吸水

家のポストにポスティングされる「チラシ」は、とっても邪魔です。なんの遠慮もなく呼び鈴を押してくるセールスや勧誘の「ピンポン」もうるさいです。 愛子は、ある方法でこの両方をなくすことができました。 クリック応援お願いします！ 家のポストに入っている郵便物を取ると、郵便物の量と同じぐらいのチラシが入っています。時には郵便物よりチラシの数の方が多いことも。 家に入ると、まずこのチラシと郵便物の仕けをしなければなりません。チラシはそのまま玄関の収納の中にあるゴミ袋へ直行です。ポスティングされるチラシはほとんど見られることなく捨てられます。役に立つ情報があるのは年に1度あるかないかです。愛子はこの作業にイライラしていました。チラシをポスティングされなければ、ひとつ作業を減らすことができます。 もうひとつイライラすることがありました。それはこちらが何をしていようがおかまいなしにやってくるセールスや勧誘

浴室の鏡、曇っていませんか？鏡のウロコ状の水垢、なかなかきれいになりませんよね。 鏡の鱗取りに挑戦してみました。 クリック応援お願いします！ 愛子の家は築13年。築年数と鏡のウロコは関係ないかもしれません。でも家にあるすべての物がなんだか古びてきています。13年間毎日鏡を磨いていればこんなくもった鏡にはならなかったのでしょう。 家中の物が古びてきたこともあり、愛子は今「引っ越したい病」にかかっています。賃貸に住んでいた時は更新の度に引っ越していました。引っ越し好きなのです。家を買ってしばらく身をひそめていた引っ越し病が今ムクムクと大きくなってきています。「もう何もかも捨てて、新しい小さい住みかに引っ越したい！」 しかし家を買ってしまったので、そう簡単に引っ越しができるわけではありません。今住んでいる家を手直しして、気持ちよく暮らしていくしかないのです。 で、お風呂場の鏡の鱗を取ります。汚い

娘のはなちゃん（18歳）の部屋を模様替えです。 北欧風に近づくようにアドバイスしてみました。 クリック応援お願いします！ 何を変えれば北欧風に近づくのか？ はなちゃんの部屋のイメージカラーは白とピンクです。これは本人が決めました。勉強机とピンクのライトはイケアで自分で選んで自分のお金で買いました。ベッドもイケアのもので愛子の姉のお下がりです。この勉強机に合う椅子をずっと探していました。キャスターが付いている物がいいと言って一度買ったのですが、短期間に何回も転倒したため危ないので返品しました。 部屋の照明は幼稚園の時から使っているローラアシュレイの布を貼った姫系のものでした。 布団カバーと枕カバーとおそろいの柄でした。布団カバーは「子供っぽい」と言ってもう使うのをやめ、これもイケアで花柄のものを買ってきました。 何種類か椅子をすすめてみると、イームズのチェアが気に入ったようでした。愛子は決断

愛子の家は14年前に買いました。建売の新築でした。丸13年です。 （写真はイメージです＾＾） 最近いろいろな所やものが壊れています。 クリック応援お願いします！ 愛子の家は2003年に建ちました。今14年目です。家を買った時に多くの電化製品も新しくしました。電化製品はよく「たて続けに壊れる」と言います。家もこれぐらいたつと壊れたり調子が悪い所が出てきます。修理や買いかえのお金も馬鹿になりません。 家電も含めて調子の悪くなったものを、書き出してみました。 持ち家丸13年壊れた所・物とは？ 3年目✕　風呂場の換気扇 12年目△　風呂場の窓ガラス（寒さでヒビが入る） 13年目✕　寝室のクーラー ✕　空気清浄機 ✕　扇風機 ✕　DVDプレーヤー ✕　FAX 付き電話機（20年で２台ダメになりました） △　野菜カッター（ミキサー） △　ガスコンロ台（3口のうち1口のつきが悪い） △　洗濯機（扉がうま

愛子の目覚まし時計は5年ぐらい前に壊れてしまいました。それからずっと目覚まし時計を探していました。 やっと「これは！」というものとめぐりあいました。なんとニトリで。（笑） クリック応援お願いします！ スマホの時代に目覚まし時計が欲しい理由 近頃はスマホが時計代わりで、目覚まし時計を使わない人が多いかもしれません。愛子も5年前に目覚まし時計が壊れてからはスマホを目覚まし時計として使っていました。 枕元にスマホが置いてあると、頭の近くに電磁波があるようで気持ち的に落ち着きません。できれば夜はスマホの電源を切っておきたいのです。そうすることでスマホ本体を休ませることができます。スマホの寿命を延ばすことにもつながります。 スマホの電源をつけたまま寝ていると、うっかり音を消し忘れた時、夜中にラインの着信音で目が覚めたり、いたずら電話にとび起きてしまったりします。 朝は愛子は自然に目が覚めます。普段は

お椀が次々と割れてしまいました。お椀にも寿命があるのですね。 ずっと欲しかった汁椀を買いました。 クリック応援お願いします！ 20年前に結婚した時にお祝いでいただいた漆塗りのお椀が割れ、2代目に買った汁椀もヒビが入ったりして次々にダメになってしまいました。何十年もすると電化製品が壊れたりするように食器も割れたりダメになったりするのですね。 次に買うならコレと決めていたお椀がありました。薗部産業の「銘木椀」です。ブロガーさんに人気のコロンとしたかわいいお椀です。 この銘木椀は「北欧食器に合うスープボウルを作ろう」と思って作られたそうです。デザインは蒔苗滋先生。1996年に作られ、同年グッドデザイン賞を受賞しています。 普通のお椀より縦に長く、上の方がちょっとすぼまっているように見えます。両手で持つと手のかたちにすっぽりとはまります。ぷっくりとしていて何とも愛らしい形です。 スープボウルという

5月14日（日）は母の日です。もうプレゼントは決まりましたか？ もしまだでお悩みでしたら、愛子はマリメッコの商品をおすすめします。 クリック応援お願いします！ 母の日のプレゼントって何にしたらよいか悩みますよね。愛子は自分の母親と夫の母親2人分を毎年用意します。最近は子供が大きくなってきて、愛子自身も子供たちからプレゼントをもらえるようになりました＾＾ もし・・・母が北欧に興味があるようなら、マリメッコの小物や雑貨はいかがでしょうか？＾＾マリメッコはフィンランドのアパレル企業です。 母の日のプレゼントにマリメッコの雑貨をオススメする理由。 1.値段がプレゼントにお手頃 マリメッコの小物は自分で買うのにはちょっと高いのです。欲しいけどいつも我慢してしまいます。どうしても欲しい時は清水の舞台から飛び降りる気持ちで買います。（笑）おおげさですか？ 2.柄が大胆すぎて洋服は難しい マリメッコの柄は

バスマットはなくしてもいいものかもしれません。愛子の家には子供がいるのでまだ必要だと判断しました。 ニトリでとっても優秀なバスマットを見つけました。 クリック応援お願いします！ 必要なマットといらないマット。 愛子は玄関とキッチンのマットは必要なしと考え、捨てました。なくしても何も困ることはありません。台所は床が汚れますが、雑巾でふけばいいだけです。マットがない方が掃除がしやすいです。 脱衣所のバスマットもお風呂上りによく体や足をふいて出れば、必要ないと思います。愛子の家にはまだ子供がいます。お風呂から上がってくると「本当にふいたのだろうか？」と思うほどびしょびしょな時があります。我が家ではもう少しバスマットは必要なようです。 トイレのマットはどうでしょうか。愛子の家のトイレにはスリッパがありません。男子が2人いるのでまあ汚れます。やはりトイレにもすぐ洗えるマットが必要です。 家族構成や暮

リビングの模様替えをしています。北欧風に変えたいと思っています。 無印良品週間なのでこれを機に照明を買いかえました。 クリック応援お願いします！ 部屋のイメージを変える方法 部屋のイメージを変えるには、 照明を変える カーテンなどの布地を変える 家具を変える 壁紙を変える 床を変える などの方法があります。下へ行くほどコストがかかります。全部変えられれば雰囲気もすっかり変わるのでしょうが、さすがにそれは無理です。 愛子の家は何風ということはありません。強いていうならアンティーク調かな？ インテリアにも流行がありますよね。パイン材を使ったカントリー調が流行った時もありました。 北欧風ってなんだろう？ 今は北欧モダンが人気です。北欧ブームは意外と根強いです。愛子の家も北欧風に変えていきたいと思っています。愛子の家は築12年です。いろいろな所が古くなって壊れてきたり、時代遅れな感じになってきたり

愛子は昨年たくさん物を捨てしました。今年は残ったものを整理・収納しています。愛子のA4サイズのコピー用紙の書類がなかなか片づきませんでした。 この度やっとその書類を収納することができました。 クリック応援お願いします！ このA4サイズの書類はテキストです。インターネットで勉強をしようとすると最近はテキストがすべてメールで送られてきます。宅急便で本が送られてくるとかいうことがありません。このテキストPC上だけで読めば、ものは増えません。でも勉強となると、やはり紙に印刷しないと愛子はできません。 愛子のテキストはPC関係のものです。たとえば「ワードプレスでサイトを作る方法」とか「HTML」についてとか。器用な人はひとつのパソコンでテキスト画面と作業画面を切り替えてできるのでしょうが、愛子にはできません。あるいはディスプレイが2つあればいいのでしょう。 それでテキストはすべてプリンターで印刷する

愛子の家は建売住宅です。トイレのタオルかけやトイレットペーパーホルダーは決まったものが付いていました。トイレットペパーホルダーはよくあるプラスチックのものです。愛子はこれにローラアシュレイのカバーをかけていました。でも本当はもっと素敵なトイレットペーパーホルダーにしたいという思いがありました。 この度やっとかっこよく変身させることができました。 クリック応援お願いします！ 数年前にプラスチックのトイレットペーパーホルダーが壊れてしまいました。ペーパーを出すと一緒にホルダーもガタガタと崩れて分解してしまうのです。それをセロハンテープで止めてだましだまし使っていました。（冒頭の写真のピンクの〇部分）カバーをすれば、セロハンテープは見えません。そのカバーももう6年も使っていて色あせてしまいました。 愛子はずっとシンプルなトイレットペーパーホルダーを探していまいした。先日渋谷のOrne de Fe

お部屋を北欧風にチェンジするべく模様替え中です。大物をいくつか手放しました。 クリック応援お願いします！ 何を手放したかというと・・・ まずはこちら。 ベビーチェア ベビーチェア2つ。愛子の家には子供が2人います。この椅子は座面の高さと足置きの高さを変えることができます。取り外しできるガードも付いています。お座りができる赤ちゃんから10歳ぐらいまで使うことができます。大人になっても使えるかなと思っていましたが、座面が小さくてさすがに無理でした。うちの子供たちは18歳と11歳になったのでこの椅子は卒業です。子供たちがこの椅子でご飯を食べていたことを思い出すと胸が熱くなります。 この椅子は実はレプリカです。本物は、トリップトラップチェアといって、お値段も3万円近くします。これは2つとも偽物です。1万3千円ぐらいだったと思います。偽物でもまったく問題ありませんでした。調べると今は赤ちゃん本舗など

ドイツの保存容器WECK（ウェック）。実用性も高く、デザインがかわいい。 WECKを安く買うことができたので、 ばあばのお手製らっきょうをWECK（ウェック）の瓶にうつしました。 WECK社は創業1900年のドイツの保存器の製造・開発を行ってきたガラスメーカーです。かわいいコロンとしたデザイン性だけでなく、保存容器としての実用性も兼ねています。煮沸消毒をすることができます。製品は環境に優しいリサイクルガラスで作られています。 夫の母が毎年らっきょうを漬けてくれます。とってもおいしくて家族みんな大好きなのですが、入れ物がちょっと。WECKに入れ替えてみました。 こちらは愛子が結婚した時に実家から持ってきた梅酒。1995年ものです。こちらのビンも懐かしい昭和の香りです。もはやレトロでかわいいかもしれないなどと思いつつWECKへ。 冷蔵庫に買ったまましまっていた梅干しもWECKへ。 WECKは通

愛子は毎朝バターコーヒーを飲んでいます。体重は52kg⇒46kgになり、6kg減りました。バターコーヒーには、バターとココナッツオイルを入れていました。ココナッツオイルは本当はMCTオイルの方がよいのです。 MCTオイルはなかなか売っていません。MCTオイルをずっと探していて、やっと見つけ買ってみました。 お手数ですがハリネズミのムーちゃんを クリックしていただけるとうれしいです！ 愛子は今年の2月から、「ロカボ（ゆる糖質制限）」と「最強の食事」を組み合わせた食事をしています。目的はダイエットではありません。だるい、つかれやすい、背中のコリなどの体の不調をなんとかしたいとの思いから始めました。結果的に体重が6kg減ってしまいました。体調はとてもよいです。 詳しくはコチラに。↓ wakakusa.sokoniirudakedeii.com この食事を始めて2ヶ月ちょっとです。体調は1ヵ月半の

カリスマ人気ブロガーでシンプルライフを送られている尾崎友吏子さんが、今年の1月に出版された本　3人子持ち働く母の「追われない家事」（KADOKAWA）を読みました。 ブログを読んでいるんだから本を買う必要はないかなと思っていました。しかし、ひとつひとつのブログの記事とはまた違った本としての良さがありました。ブログには書かれていない、家事との向き合い方や尾崎さんの考えがたくさん書かれていました。 お手数ですがハリネズミのムーちゃんを クリックしていただけるとうれしいです！ 大好きなブログのひとつに尾崎さんの「cozy-nest　小さく整う暮らし」があります。 まずブログがおしゃれ。写真がとっても綺麗なのです。写真を見ているだけでもため息が出てしまいます。お家はもちろんとっても綺麗なのですが、尾崎さんのすごいところは男のお子さんが3人もいて、さらにワーキングマザーということです。 そしてブログ