ダイエットは目的（ゴール）ではなく目標（通過点）ですよ - どうぞよしなに。こんにちは、あや姉です。 ダイエットは最終目的(ゴール)ではありません。 ゴールにたどり着くための目標(通過点) ダイエットの先にある、目的。 「あなたは、どうしてダイエットをしたいのか？」が 大切ですよ♪ わたし自身、意識が弱くてなかなか続きませんでした......... ダイエットの先を見ることで、現在継続できています。 ダイエットが続かないあなたのお役に立ちますように。 ダイエットはあくまで目標 ダイエットの先を見る ダイエットは強制でも、義務でもない ダイエット成功後をイメージする ダイエットする目的(ゴール)はなんですか？ ダイエットはあくまで目標 夏が近づいてきました。 Tシャツや薄手のものに衣替え。 そろそろ日焼け&二の腕が気になる季節に！ わたしは、約3ヶ月前にダイエットをスタートしました。 現在4キロ減。当初の目標は達成です。 ヌーディーのデニムを履くための目標設定。 い
