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加圧に関するXenosのブックマーク (2)

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    Xenos
    Xenos 2009/01/08
    加圧トレーニング
  • 自宅でできる!加圧トレーニング専用ウェア<カーツ>

    KAATS 自宅でできる加圧トレーニング専用ウェア カーツサポートダイヤル:土日祝休み 10:00~12:00、13:00~17:00 0120-276-010 加圧トレーニングのメカニズム 血流を適度に制限して「ハードな運動時と同じ筋肉の状態を作り出す。 だから、成長ホルモンの分泌が促進される。 「加圧トレーニング」は、カラダに来備わっているメカニズムを利用した、日発世界初のまったく新しいトレーニングメソッドです。ポイントは、腕・太腿の付け根を適切な圧力で締めることで、血流を適度に制限すること。 これにより、筋肉はハードなトレーニングをしたときと同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。 つまり、従来のウエイトトレーニングなどでは、高い負荷によってしか得られなかった効果を、より短時間、軽い負荷の運動で得ることができるのです。それが「加圧トレーニング」なのです。しかも、実

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