勉強に集中する方法まとめ。音楽・場所・食べ物を利用しよう - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習勉強に集中できない、と悩んでいませんか？ 勉強に集中できない原因は、学習環境や心身の状態などさまざまです。この記事ではあなたが勉強に集中できない原因を探り、勉強に集中する方法をご紹介します。 勉強に集中できる時間はどれくらい？ 勉強に集中できる時間はどれくらいなのでしょうか。脳研究者の池谷裕二教授（東京大学）が、中学1年生10名に60分間の学習をさせ、脳波を計測したところ、勉強を始めてから40分後に「ガンマ波パワー」が大きく低下したそう。池谷教授によると、脳波のパターンの一種「ガンマ波」は集中力と関係しているため、勉強に対する被験者の集中力は40分程度しかもたなかった、ということになります。 皆さんも、勉強中にふと気づけば上の空だった……なんて経験があるはず。勉強への集中力は長く続かないと、自分の体験からもなんとなく想像できるのではないでしょうか。 しかし、勉強への集中力が続くはどうかは心
