【まとめ】トレランで鉄板の「美味しい補給食」8選（＋追加分） : SHOTGUN SOUL STRIP※これが美味しいよ！っていう情報あったらぜひご連絡ください！ トレランはカロリー消費がとんでもないスポーツです。1回山に入れば数千カロリー、例えば昨日走った箱根で言うと3200kcalくらい消費しています。 ダイエット的に見ると、「そんなにカロリー消費できていいじゃん！」な話なのですが、人間も車と同様エネルギーが枯渇すると、動けなくなります（本当に動けなくなります）。トライアスロンやランでも同じ現象は起こりえます。 したがってこういったエンデュランス系スポーツでは補給食というカテゴリがしっかりと確立されており、各社から様々な商品が展開されております。エネルギー吸収効率の良いもの、栄養バランスに優れたもの、手軽に摂取できるもの、かさばらないもの、などなど。 しかしながらこうした補給食は「まずい」あるいは「欧米的大味（大胆な甘さ）」だったりして、ちょっと補給することをためらうこともしばしば。補
