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人生とモチベーションに関するa_t_o_a_t_oのブックマーク (2)

  • 人生に失敗するコツ(清水文化の私設ホームページ)

    もくじに戻る 新規:2006年7月17日 この世に成功する秘訣はない 成功した人生を送りたい。これは誰もが考えることです。 でも、成功する秘訣はあるでしょうか。残念ながら、そのような法則はありません。 屋に行けば「成功の鍵」を謳(うた)ったがあふれるように存在してます。でも、それで当に成功できる人は滅多に出てきません。もしもに書かれた通りになったら、世の中には成功者だらけの輝かしい世界になっているはずです。 対照的に確実に失敗する秘訣ならあります。プロ野球の野村克也監督のよく語る言葉に「勝ちに不思議あり、負けに不思議なし」という格言があります。不思議な勝ち方はあっても、負けには必ず理由が見付かるというものです。 それならば失敗する秘訣を徹底的に研究してみましょう。 今回は、そんな話題です。 旧来の方法が一番良いと信じている 世の中には使い古された方法があります。方法自体には何も問題

  • 怒っている人を見ても感情が乱されなくなる方法 | ライフハッカー・ジャパン

    「怒っている人を見たときは、その顔を直視しないようにして、やり過ごすほうが良い」と長い間考えられてきました。しかし、「Psychological Science」に掲載されていた最近の研究によると、むしろ怒っている人の顔をよく見て、この人の怒りが自分とは無関係だと思い返すことが効果的とわかったそうです。 今までは、怒っている人を見て湧いてきたネガティブな感情をいかに取り除くか? に焦点があたっていました。しかし、このスタンフォード大学の研究によると、脳を訓練することで、怒っている人を見ても感情的に影響を受けないようにできるそうです。 研究では、被験者に怒っている人の写真を次々と見せていきます。そして、例えそれらの写真を見てネガティブな感情が湧いてきたとしても、「その人の怒りは自分とは無関係なのだ」と考えるように訓練するそうです。その結果、怒っている人を見ても、感情的にあまり影響を受けないよ

    怒っている人を見ても感情が乱されなくなる方法 | ライフハッカー・ジャパン
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