忙しいビジネスパーソンに最適！ 「痩せる」＆「パフォーマンスがあがる」脅威の“シリアルバーダイエット”とは忙しいビジネスパーソンに最適！ 「痩せる」＆「パフォーマンスがあがる」脅威の“シリアルバーダイエット”とは 2017/11/3 2019/11/11 飽食の時代。食の悩みは複雑化しています。とくに、健康管理やダイエットという側面から食事について考えていると、どこまでも深い迷宮に迷い込んでしまうものです。正解はどこにもありません。 では、どうすればいいのでしょうか。端的に言えば「自分に合った方法を見つける」しかないのですが、それでは、いつ、どこで出会えるかわかりません。それまで彷徨い続けるしかないのでしょうか。 そこでこちらの記事では、筆者が考案した画期的な食事術、「シリアルバーダイエット」について紹介しています。この食事術は、とくに忙しい若手ビジネスパーソン向けに最適な方法です。キーワードは、「時短」「カンタン」「苦労なし」です。 ダイエットの大敵は「空腹感」 ダイエットに失敗してしまう人
