掃いて捨てるほどいる雑魚です。 １ヶ月100ｋｍ走るダイエットの2ヶ月目だよ！ 1ヶ月目はこちらだよ！ www.no4onoffroader.com 1ヶ月100km走るダイエット2ヶ月目 梅雨だけど走るぞ！ 100km...走れませんでした... 2ヶ月目の結果 SOUNDPEATSのBluetoothイヤホン買ってみた 3ヶ月目の抱負 1ヶ月100km走るダイエット2ヶ月目 梅雨だけど走るぞ！ 6月に入って速攻梅雨！と思いきや晴れてる日も結構多い。 これなら結構走れそうだ！ 頑張るぞい！ 100km...走れませんでした... はい、2ヶ月目は100km走ってません！ 早くも挫折... 雨降ってたからね！ しょうがないね！ カレンダーの記録はこんなんです。 1週目の出遅れた感。 そしてプランク始めるも途中で挫折... 筋トレ嫌いだからしょうがない。 まあ75km走ったし。 少しは痩せた

どーも、Shotaです 同じ時間働いていても、人によって仕事の成果には大きな差が出ます。 世の中には、自分が1つの仕事を終わらせたときに、既に3〜4つの仕事を片付けてしまう猛者たちもいます。 仕事効率に、このような差が出るのはどうしてでしょうか？ 本書「神・時間術」（樺沢紫苑著）では、仕事効率を上げるには集中力が重要だと述べています。 仕事量＝集中力×時間という考え方です。 そして著者は集中力の高い午前中の働き方を工夫することで、仕事効率を4倍まで上げることができると述べています。 今回は仕事効率を上げる、午前集中型の働き方を紹介します。 集中力が必要な仕事は、午前中に済ませる 脳のゴールデンタイムは起きてから2〜3時間 午前中に、集中力が必要で重要な仕事を済ませてしまう 始業すぐはメールチェックしない 集中力が落ちた午後は、集中力がそれほど必要ない仕事にあてる 早起きして脳のゴールデンタ

皆さまこんばんは！ 一昨日は休みだったので、7月初日良いスタートを切るために久々にスーパー銭湯の水春に行きました。 平日のお昼過ぎだったのでおじさんばかりで賑わっていて、サウナ×外気浴を存分に楽しみました。 オートロウリュウでは同じタイミングで入った人の中で最後まで耐え抜き、勝った気分を味わった。 久々にスーパー銭湯に行って、もちろん施設は良かったのだが、水春の水風呂には炭酸が含まれていて、いつ入っても股間が痛くなる。 これ分かる方いますか？ ちなみに若造がもう一人居けど、僕と同様に水風呂に入るときに股間を手でカバーしていた。 ウィルキンソンぐらい強炭酸なので要注意。 アサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml×24本(1ケース) ペットボトル【ケース販売】 本州送料無料 ギフト包装 のし各種対応不可商品です 価格: 2290 円楽天で詳細を見る 水春ともう一つ行こうか迷っていたのが最近

金沢 曇り、夕方から雨の予報です。 植えられている花約50種類には、丁寧にラベルに名前が書いてあります。気になるのは記憶しましたが、花を撮るのに一生懸命で、全部そろってません(笑) ウスユキソウ ヨツバヒヨドリ センジュガンピ 【撮影場所 白山市白峰6号101番地：2020年06月21日 OLYMPUS E-M1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

原作:小売り50 絵:honeyhornet 第百四十話 TDRはお腹が空いている？ ac104.hatenablog.com www.honeyhornet600.com 本日、 初登場！！ TDR125（ac104）です。 〈　ac104様のコメント　〉 TDRのイメージは、ボディも黒なので黒髪のイメージですね😄性格的には、自分自身の好みが、気の強い方が好きなので、そんなイメージですかね(笑) 丁度、2stっぽい性格が好きです(笑) 最初(低回転)、グズグズしてても、ツボにハマると(パワーバンドから)突っ走って行くカンジ。 寒い朝が苦手で、始動も、機嫌を損ねると手こずるカンジ(笑) 小排気量故の、パワーバンドをキープしながら、ギアを合わせて、バシッと決まるとめっちゃ気持ち良くてー。 私は、この子が乗り手を選ぶバイクって、言われると、俄然、燃える(萌える?(笑))タイプです。 ゆっくり

いつの頃からか、ボクが山菜採りの仲間からこう呼ばれたことから始まりました… 『山の神』 まるで箱根駅伝5区の走者みたいじゃないかYO！ 最近では山菜採りの初心者や自然探索が好きな人が、ボクを案内人として誘ってくるようになり、その『山の神』という名がどんどん定着しました あのね、もっとスゴイ奴なんてきっといくらでもいるし、『山の神』ってもうそれ人間じゃないし、ボクはただの事務職です それなのに『こんなクレイジーな奴がいるよ』などの噂から医者、会社の上級管理職などなどボクとは不釣り合いの方達と一緒に森に同行することも増えてきた 誰だそんな噂流してる奴はっ！！ しかも山菜の案内だけでなく、釣り、昆虫採集、遺跡、鉱物などなど、依頼は雑食甚だしく多岐にわたっています ボクはネイチャーガイドではないんですよー どうも、情報流出が甚だしいサバイバル愛好家の『山の神』ワンパクですぅ いつまで経っても頭の良

キャンプなう。をやってみたかった件 皆さまこんにちは。 まぎもるとです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 今、キャンプしてまーす♡ もうね、ビールがうまい！ 空気がうまい！！ 4ヶ月ぶりのキャンプです。 上の子になんでママ喋らんの？って言われてはっとしましたw めっちゃ自分の世界に入ってたww 先程、お手洗いに行くときにマムシの親子を見つけました。 恐っ！ でも、あー自然の中にいるんだなぁ…とおかん感無量w 自然バンザイ！ キャンプバンザイ！！ 猿どもが一秒でも早く寝てくれますように… 皆さまも素敵なキャンプライフを( ´ ▽ ` )ﾉ まぎもるとでした。

金沢 曇り、今日は所用があり、珠洲の実家に新型コロナの感染拡防止で３ヶ月ぶりに帰えります。 先週の土曜日に撮りに行ったのですが、若干早かったのですがそれなりに撮れました。今週は満開で見ごろでしょう(笑) 【撮影場所 金沢市薬師町：2020年06月20日 OLYMPUS E-M1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

いつものように海岸線を【ビーチコーミング】 漂流物には色々あって、漁網、浮き、流木、貝殻、海外のゴミ、海獣の死骸なんかも流れ着きます 加工用にクジラのヒゲ欲しいんだよな～ な～んかワクワクするもの落ちてないかなぁ… これ以上、我が家の玄関に蓄積しているアウトドア戦利品（コレクション）を増やしちゃうとまた妻に怒られるかなぁ… あー！ 見つけちゃいました☆ こんなところにステキな遊び場！ どうも、サバイバル愛好家のワンパクですぅ 早速ビーチコーミングやめて楽しそうな方に行っちゃうよー！ それじゃあ、早速いってみよー☆ アウトドア収集品【野外採集】 - East End Wilder トーチカ みなさんは【トーチカ】（ロシア語）をご存知でしょうか？ トーチカとは兵士が立てこもり、中から機関銃や小口径の砲を発射して、敵の上陸を阻止する目的で設置されたコンクリートなどで出来た建築物です 太平洋戦争中

掃いて捨てるほどいる雑魚です。 ようやく県外移動の許可が出たのでソロキャンプに出撃してきたよ！ ひゃっほうー！！ 道志の森キャンプ場でソロキャンプ！ 県外移動可能に伴う雑魚の行動の変化 気まぐれ天気予報 Drive's High 道志の森キャンプ場を選んだ理由 いざおキャンポウ！ 道志の森キャンプ場徘徊 茶番タイム お夕飯！ 朝飯＆撤収！ 道志の森キャンプ場でソロキャンプ！ 県外移動可能に伴う雑魚の行動の変化 6/19より全都道府県で県外移動が可能になった。 しかしコロナウイルス感染のリスクが減ったわけではない。 ワクチンも有効な薬もない今、感染者が減っただけで３密を避けたりソーシャルディスタンスをとる事など基本的な生活方針は変わっていない。 www.no4onoffroader.com なので最大限の注意を払いつつソロキャンプすることにしたよ！ 今回の制約は以下の通りだよ！ 県外移動は隣

頭の良い人は決まってこう言います 『ジャンケンは頭脳の勝負だよ』 ボクはいまだにその言葉の意味がわかりません えっ？『運』なんじゃないの？ 勝率は３割なんじゃないの？ どうも！いままでの人生でジャンケン勝率が9:1で負け越しているワンパクですぅ 『ジャンケンは頭脳の勝負だよ』ってことは… あれ？ 悪口を言われてるのかしら… ワンパクにはジャンケンをするにあたって色々なスタイルがあります テンポと戦闘力を兼ね備えた『カンフー』スタイル 宇宙と一つになり【理】を相手に知らしめる『無我』スタイル 戦闘力ゼロの善人を装い相手の良心につけこむ『老人』スタイルなどなど しかしどれも効果はイマイチ ていうか効果がない しかし運気を変えようと、今日も必死にスタイルを変え『散歩のあとにイヌの体を拭く当番ジャンケン』という妻との壮絶な闘いに身を投じています ちなみに『チョキ』を で出す人は、ジャンケンが強い！

原作:小売り50 絵:honeyhornet 第百三十六話 なんでゴリラ？ https://ac104.hatenablog.com/ ac104.hatenablog.com 制作：2時間 バイクの名前って よくわからないヤツありますよね？ 可愛くないやつとか。 〈　モンキー、ゴリラの名前　〉 Wikipediaより。 運転している人間の様がサルに似ているという一般的な説のほかに、遊具としてのZ100を所有していた多摩テックの近隣にある野猿街道（東京都道160号下柚木八王子線）でテスト走行も行ったから名付けられたという説もある。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

こんにちわー。 ac104です(*'▽') 今回のお話は、前回に引き続き、TDR125でキャンプに行って来ましたーってお話です。天気が悪いが私もTDRも超ゴキゲンで行って参りました、キャンプ。 早めのキャンプ地入りを果たしてサクッと設営。まったりしようって時に虫に襲われテントに避難。飯食ったら焚火だ！って張り切っていたのに豪雨…。 外にいるのにテントから出られず、引きこもり。スマホは圏外…。 (*'▽')ああ、楽しい夜は、何処へやら… ac104.hatenablog.com さて、その後、どうしたか。 テントを叩く、雨の音を聴きながら… 爆 睡 でした(笑) 雨の音って最高の子守歌ですよねー。 めっちゃ気持ち良く寝れました。 寝る前に、テント、タープの状況を確認するためにテントから這い出たのですが、タープの下の空間が、虫たちの緊急避難場所と化していました(笑) (*'▽')おお、どっから

金沢 晴れ、今日もいい天気になる予報で、今週は紫陽花シリーズです(笑) 近辺までは、それなりの道路ですが、集落内は自動車1台がやっと通れる狭い道なので注意してください。本興寺のところには7台程度停まれる駐車場があります。 【撮影場所 金沢市薬師町：2020年06月20日 OLYMPUS E-M1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

掃いて捨てるほどいる雑魚です。 東京のあきる野市に戦車橋と防空壕を無料で見れる素敵スポットがあるから行ってきたよ！ Panzer vor！ 横沢入の戦車橋と防空壕 横沢入里山保全地域って？ 横沢入里山保全地域を探索！ 防空壕その１ 防空壕その２ 防空壕その３ 戦車橋その1 戦車橋その2 茶番 横沢入の戦車橋と防空壕 横沢入里山保全地域って？ あきる野市にあるなんかだだっぴろい空き地。 田んぼとかあって地元のボランティアの人たちに寄って維持管理されている。 45 横沢入里山保全地域｜東京都環境局 蛍が見れたり防空壕などの戦争遺物があったりする素敵スポット。 何より入場無料。 行くっきゃねぇ！ 横沢入里山保全地域を探索！ 色々省略して到着！ 駐車場があるけど埋まってたので空きスペースにダイナミック駐車！ 許してくれろ！ すぐ横の管理棟はお手洗いもあって便利！ さて雑な調査しかしてないからどこに

金沢 雨、夕方から予報通り雨が降ってます。 何かと忙しく遅くなりました。帰宅時に撮ったマンション中庭の紫陽花で、今週末ももいろいろ紫陽花を撮る予定です（笑） 【撮影場所 自宅：2020年06月18日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

野営の際【山菜】や【野草】のような草や実ばっかり食べてても腹の足しにならないので、動物性タンパク質や脂質が異常にほしくてたまらなくなることってありますよねぇ？ ね？ ボクはブログを通じて、周囲の同意や賛同がなくても話を押し通す力を得ました(笑) 話を続けま～す☆ 日本は海外と違って動物や鳥などの狩猟に対して厳しい制限等があるので、一般の人は、動物を狩ってタンパク質を得ることは限定的にしかできませんし、罠を仕掛けることすら禁止されています そうするとタンパク質の採取は必然的に『魚を釣って食べる』という選択肢になりますが、川や地域、魚種によって禁漁期間や保護水面という規制がある場合も多いんです 肉はダメ、魚はダメ… 貝類は毒を持っている危険性もあり、種類によっては漁業権の問題があるので当然に避けなくてはなりません では【野食】においては何を食べればいいのか？ 残された動物性タンパク質の選択肢は

明郷伊藤☆牧場 築拓キャンプ場（前編）【ファミリーキャンプ】 - East End Wilder 突然の『キャンプ場のヌシ』と嘯く男の登場に身を硬直させるワンパク一家！ 果たして、このあとどうなるのか？ ずっとお外で遊んでばかりいるので、ネタはたくさん溢れてるのに記事の更新が遅れまくっていてタイムラグが発生していますが、何卒ご容赦ください！ それじゃあ、早速いってみよー☆ コロポックル ヌシはどこからともなく現れ、でかいキノコを手に持って立っている このおっさんは妖精の類だろうか 北海道には【コロポックル（フキの葉の下の人）】と呼ばれるアイヌ伝承の妖精がいるとされる 彼はきっとそうに違いない 『どこから来たんだい？』 おまえがな！！という言葉を呑み込んだ ワンパクの車はこの辺りの釧路ナンバーではないため『わざわざ遠いところから…』という思いで聞いてきたのだろうが、すぐそこの地元から来たとわ

【モンベル】ダウンハガー800＃5 今回、初おろしのモンベルのダウンハガー800 ずっとダウンシュラフ欲しかったのですがクソ高いです・・・ たまたまモンベルショップに行ったら型落ちで安かったので購入 それでもシュラフでウン万円・・・ 昨年の冬キャンの時持っていればよかった。 しかし私の足も写っていますがコンパクトですね。 以前のシュラフは私の太もも以上ありました。 見ていただくと女性用です（笑） 違いはサイズが少し小さいのと足の方にダウンが多く入っているとか 私の体格的には問題ないので リンク そして高いシュラフなんでインナーシーツも購入 2000円くらいだったかな？ ブログを書いていて調べたらこれでも十分そうですが・・・ リンク ダウンハガー800開封 開封してみると中にはダウンハガーと大き目のバッグが入っていました。 ダウンシュラフの撤収用でしょうかね。 たたむのめんどくさいしどうせ乾