腰痛のツボ
腰痛、坐骨神経痛、ギックリ腰のツボです。ずっと座っている作業が多い方は立ち上がるときに注意してくださいね。知り合いの治療家はマッサージのあとツボシール「楽らく絆」を貼っておくと効果があがるとおっしゃっていました（＾▽＾） 是非一度お試し下さい。
腰痛に効くツボ（つぼ症状編）
人類が直立歩行をはじめてから約１００万年。以来、腰痛は二本足で立って生活する人類の「宿命の苦痛」といわれています。腰は体重の大部分を支えているのですから、どうしても他の部位に比べ大きな負担がかかってしまうのです。腰が急に痛むようになった場合は、ギックリ腰や椎間板ヘルニアなどが考えられますが、何となく重苦しい痛みが持続するような場合、ほとんどが腰痛症と考えられます。 腰痛症は、姿勢が悪かったり立ち仕事や座り仕事など同じ姿勢を長時間続けていたり、クーラーで冷えたり、運動不足や肥満などが原因で起こる症状です。 これらによって引き起こされる腰の痛みは、血液循環が悪くなり、筋肉がこわばって周囲の神経を圧迫することから起こります。したがって、ちょっと腰が痛んだり重苦しく感じたときは、その都度、腰をさすったり軽く体を動かして血行を促し、筋肉の緊張をほぐしましょう。 腰痛は慢性化させてしまうと大変面倒です
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