主治医が見つかる診療所【二宮流さつまいもダイエットに横澤夏子さんが挑戦！結果は】2020年3月21日放送の 主治医が見つかる診療所で 二宮流さつまいもダイエットについて紹介されました。 二宮流さつまいもダイエットを教えてくれたのは、 リッツメディカルクリニック青山の 管理栄養士 二宮真樹さんです。 挑戦したのは女性芸能人の横澤夏子さんです。 二宮流さつまいもダイエットのやり方 1、1日の3食のうち1食だけさつま芋にします。 2、炭水化物の代わりに、さつま芋を食べます（置き換えます） 例えば、ご飯の代わりにさつま芋を食べる訳ですね。 3、他のおかずは食べても OK です。 4、1日のさつま芋の量は150 ｇ までです。 （長さは約15 ｃｍ です） 二宮真樹さんが二宮流さつまいもダイエットのやり方を伝授 二宮流さつまいもダイエットについて教えてくれたのは、 リッツメディカルクリニック青山の 管理栄養士 二宮真樹さんです。 美容とダイエットのエキスパートですね。 二宮流さ
