ゲンキの時間【驚異！頭蓋骨が痩せて老け顔】原因と予防と対策法顔の骨が痩せる、 特に下あごは痩せやすい。 すると、ほうれい線、ほおのシワ、 目のくぼみ、目尻のシワになって、 老け顔のなります。 健康カプセル ゲンキの時間 【頭蓋骨が痩せて老け顔に】 （2020年12月6日放送） 原因と予防・対策法 で「ほほえみ体操」や食品が紹介されました。 教えてくれたのは 高石歯科医院 高石佳知院長と 東海大学医学部付属東京病院 山田千積 医学博士です。 ♥頭蓋骨が痩せて老け顔と骨卒中に！原因と対策法 ♥＜骨が悪くなる原因は＞ 骨密度、骨質が悪くなると 骨折するようになります⇒ 寝たきりになりやすい。 血糖値が高いと血中のブドウ糖が、 骨のタンパク質とくっついて、 劣化を起こします（糖化と言います） 他にも 高血圧、喫煙、動脈硬化、加齢、遺伝、肥満、運動不足等ですね。 ※骨粗しょう症は骨卒中になる最大の原因です。 普段から注意しましょう。 ※骨卒中とは ⇒ 一度骨
