あなたが今使っている枕、昔なんとなく買って、そのまま使い続けていませんか。 もしくは、何度か買いかえてもしっくりくる枕が見つかっていないのではありませんか。 こんにちは、上級睡眠健康指導士の吉田です。 枕って、選ぶのがほんとうに難しいモノだと思います。もちろん探せばたくさんの商品があります。でも、結局どれが良いのかわからないですよね。 そこで、私はイマ売られている代表的な60種類の枕を調査し、試した上で「オススメできる!」と確信した枕を7つ紹介します。 もし寝心地の悪い枕を使っているなら、快眠から遠ざかっているかもしれません。枕を変えて、少しでも快眠に近づいていただければ幸いです。
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