宿便はありえない嘘！“宿便どっさり”ではない正しい便秘解消法 [女性の健康] All About宿便はありえない嘘！“宿便どっさり”ではない正しい便秘解消法【医師が解説】宿便がどっさり排出されればきれいになれる？ 特に便秘がちな人は、腸をきれいにしなくてはと考えるかもしれません。しかし腸内にヘドロのように「宿便」が残るというのは医学的にありえないことです。宿便自体が存在せず、嘘なのです。そもそも便秘とはどういう状態なのか、宿便を出すというのは正しくはどういうことなのか、わかりやすく解説します。 「便秘がひどくてお腹が張る」「ぽっこりお腹を何とかしたい！」「便秘が続くとお肌が荒れちゃう」「宿便を出せればきれいになれる？」などなど、便秘にまつわるお悩みは尽きないもの……。 便秘の定義ですが、実は、2～3日に1回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ「便秘」ではないのです。でも、毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じやお腹が張っている感じがしてすっきりしなかったら、それは便秘と
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アトピー性皮膚炎とは
