[ウェディングドレス] ブログ村キーワード 村上知子の花嫁ダイエット最終章（ドリーム・プレス社）の284日目（最終日）です。 体重と体脂肪率を計りました。 体重は、53.60キロでした。 体脂肪率は、32.7％でした。
村上知子の花嫁ダイエット最終章 284日目 ダイエット・テレビ番組の記録ブログ
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村上知子の花嫁ダイエット最終章 244日目 ダイエット・テレビ番組の記録ブログ
[シチュー] ブログ村キーワード 村上知子の花嫁ダイエット最終章（ドリーム・プレス社）の244日目です。 今日は、カロリーオフ村上流シチューを作りました。 ちなみに、通常のシチューが569キロカロリーなのに対し、村上流シチューは326キロカロリーです。
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