【ガッテン！】その場スキップで若返り！？毛細血管ケアで体の老化を防ごう！ - よしまのメモ帳最終更新日：2020年4月4日 健康オタクの母が「ガッテン！」というテレビ番組の録画を見ておりまして。 何でも「その場スキップ」をすると血管が若返るらしいのです。 とても興味深い内容だったので、ブログに書き留めておこうと思います。 美容と健康に「その場スキップ」が良いらしい 方法はとっても簡単。 その場でスキップをするだけです。 …と、これだけ書くとこの記事を読み始めた方に怒られそうなのですが、 本当にこれだけなんです（笑） その場で片足をしっかり上げて軽くジャンプ。 次に上げる足を変えてまたジャンプ。 これを20回1セットとして、朝昼晩と1日3回行うだけなんです。 スポンサーリンク ? 若返りのカギは「毛細血管」 何故スキップするだけで若返るのか？ ポイントは「毛細血管」にあります。 毛細血管とは小動脈が細かく枝分かれして網目状になった血管のことです。 皮膚の下や内臓の周りなど、体のいた
