ベルタ酵素 飲み方ベルタ酵素は芸能人でも愛用者が多く注目されている酵素ドリンクです。 せっかくベルタ酵素を購入して飲むのであれば、より高い効果を得たい所でしょう。 より高い効果を上げるためには、どのような飲み方にすればいいのでしょうか？ 【1日1食の置き換えダイエットの場合】 まず飲むタイミングですが、1日1食の置き換えダイエットをするのであれば、朝食の代わりに飲むようにするといいでしょう。 昼食と夕食は通常の食事であっても、1週間で5㎏、3ヶ月10㎏程度のダイエット効果は期待できます。 【夕食前にベルタ酵素を加える】 その他には、朝食を抜いて酵素ドリンクを飲み、昼食は通常の食事、夕食も通常の食事に酵素ドリンクを加えるという飲み方もあります。 これでも2週間実践すれば、5㎏程度のダイエット効果は期待できるといいます。 【大きなダイエット効果を得たい場合】 同じく2週間でもより大きなダイエット効果を得たいと思
