サイゼリヤが安い理由や安全性・危険性・添加物を予防医学アドバイザーだった私が調査したらリーズナブルな秘密が見えてきた｜マイベストフォーユーこんにちは！ 元予防医学アドバイザーのあいです。 突然ですが、会社員の平均昼食代っていくらだと思いますか？ 年々多少の前後はありますが、1日500～600円なのだそうです。 詳細についてですが、新生銀行さんが調査した結果、男性が、2019年は555円、2020年は585円、女性は、2019年は581円、2020年は583円でした。 ランチのコストを下げたいという思いから、お弁当持参の人が全体の34％で、あとは、スーパーやコンビニ、社員食堂の利用に続き、外食をしている方は全体の16％という結果に。 お弁当を持参できる環境ならよいのですが、営業マン等は、外出も多く、なかなかお弁当持参というわけには行きませんよね。 かつての私もかれこれ10年近く、営業マン人生だったので、9割がお昼は外食でした。 しかし、1日500～600円くらいで食べられるランチのお店は、限られてしまいます。 思いつくのが、マ
