GACKTの細マッチョの筋肉美をつくる筋トレ・食事メニューを徹底解剖！顔がカッコいい、歌も上手い、そして筋肉も凄い、という３拍子揃った芸能人と言えばGACKT（ガクト）しかいないでしょう。 天は二物を与えずという言葉がありますが、GACKTだけには通用しないわけです。 ただ、顔や歌に関しては才能というものが少なからず必要なわけですが、筋肉に関しては天から与えられた才能ではなく、自分自身の努力で作られたものです。 そう、あの細マッチョの肉体美の秘密は、並々ならぬ筋トレや食事の徹底管理ぶりによる努力の賜物なのです。 それでは一体、どんなトレーニングや食生活を送っているのでしょうか。 今回はGACKTの筋肉をつくる筋トレ・食事メニューをまとめてみました。 GACKT プロフィール 画像引用元：https://www.instagram.com/gackt/ GACKT 本名： 神威 楽斗(かむい がくと) １９７３年 ７月 ４日生まれ (４３歳） 沖縄県 出身 シ
